Лён и Гречка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Raw Батончики Extra-Brute [Лён и Гречка]	384 кКал	9 г	28,5 г	22,9 г
Вафли Зож Шоколадные [Лён и Гречка]	286 кКал	6,2 г	12,5 г	37,3 г
Вишнево-Яблочный Зефир [Лён и Гречка]	163 кКал	4 г	0,9 г	34,5 г
Грин Киш [Лён и Гречка]	200 кКал	10,6 г	10,8 г	15,1 г
Зефир Ассорти [Лён и Гречка]	212 кКал	4,4 г	1,3 г	46,3 г
Кекс Банановый [Лён и Гречка]	326 кКал	4,6 г	15 г	43,1 г
Кекс Гречневый [Лён и Гречка]	282 кКал	8,5 г	10,7 г	37,9 г
Кекс с Сухофруктами [Лён и Гречка]	315 кКал	5,4 г	17,3 г	34,3 г
Кето Хлеб [Лён и Гречка]	453 кКал	16,8 г	34,8 г	18,2 г
Мандариновое Печенье [Лён и Гречка]	622 кКал	9,9 г	43,5 г	48 г
Мармелад Вишня [Лён и Гречка]	97 кКал	0,7 г	0,1 г	23,1 г
Оладьи из Кабачков [Лён и Гречка]	123 кКал	5 г	6,4 г	11,5 г
Паштет из Тофу [Лён и Гречка]	60 кКал	1,3 г	2,4 г	8,2 г
Пирожное Картошка [Лён и Гречка]	359 кКал	7,7 г	19,6 г	37,9 г
Постные Амарантово-Гречневые Блины на Миндальном Молоке [Лён и Гречка]	214 кКал	2,7 г	12 г	23,8 г
Смородиновый Зефир [Лён и Гречка]	205 кКал	1,7 г	0,3 г	48,6 г
Хлеб Гречневый Бездрожжевой [Лён и Гречка]	247 кКал	8,9 г	5,5 г	40,4 г
Хлеб Гречневый с Луком [Лён и Гречка]	278 кКал	8,9 г	1,3 г	57,8 г
Хлеб Конопляный [Лён и Гречка]	265 кКал	6,8 г	13,2 г	29,7 г
Хумус с Вялеными Томатами [Лён и Гречка]	327 кКал	18 г	13 г	34 г
Чипсы Бездрожжевые [Лён и Гречка]	248 кКал	8,9 г	5,5 г	40,5 г
Чипсы Бездрожжевые с Гималайской Солью [Лён и Гречка]	271 кКал	8,5 г	9,3 г	38,1 г
Чипсы Бездрожжевые с Паприкой [Лён и Гречка]	266 кКал	8,9 г	0,9 г	55,1 г
Чипсы Бездрожжевые с Чесноком [Лён и Гречка]	403 кКал	14,6 г	12,3 г	58,7 г
Чипсы Бездрожжевые с Чесноком и Свёклой [Лён и Гречка]	308 кКал	8,3 г	13,7 г	38 г
Чипсы Гречневые с Гималайской Солью [Лён и Гречка]	278 кКал	8,9 г	1,3 г	57,8 г
Чипсы Гречневые с Черносливом [Лён и Гречка]	305 кКал	9,1 г	1,3 г	64,4 г
Шарлотка [Лён и Гречка]	155 кКал	4 г	3 г	28 г
Шоколад на Меду Ручной Работы [Лён и Гречка]	421 кКал	7,6 г	22,4 г	47,8 г
Эклер Миндальный [Лён и Гречка]	368 кКал	4 г	30,5 г	16 г
Эклер Шоколадный [Лён и Гречка]	336 кКал	6 г	24 г	24 г
Эндорфиновые Конфеты [Лён и Гречка]	379 кКал	13,8 г	20,2 г	37,1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Яичница кюкю или кутаб без муки

Салат овощной с сыром и яйцом

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе