Кафетериус. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бефстроганов с Рисом [Кафетериус]	467 кКал	13,9 г	32,7 г	29 г
Борщ [Кафетериус]	114 кКал	5,4 г	6,8 г	7,8 г
Греческий Сэндвич-Ролл [Кафетериус]	406 кКал	12,6 г	10,7 г	63,5 г
Кордон Блю с Картофельным Пюре [Кафетериус]	753 кКал	41,6 г	46,1 г	41,5 г
Косталетта с Грибами и Гречкой [Кафетериус]	552 кКал	31,9 г	26,9 г	45,3 г
Крем-Суп Грибной [Кафетериус]	173 кКал	7,6 г	7 г	19,7 г
Куриная Котлета с Картофельным Пюре [Кафетериус]	372 кКал	17,8 г	18,1 г	34,7 г
Куриный Шницель в Соусе Тар-Тар [Кафетериус]	577 кКал	21,9 г	37,5 г	38,2 г
Овсяная Каша с Вишней [Кафетериус]	106 кКал	3,6 г	3,2 г	15,9 г
Оливье с Курицей [Кафетериус]	280 кКал	14,8 г	19,9 г	9,9 г
Пан с Курицей [Кафетериус]	105 кКал	9,9 г	4,4 г	31,5 г
Панини по-Милански [Кафетериус]	628 кКал	17,6 г	29,2 г	73,1 г
Ролл с Индейкой и Яблоком [Кафетериус]	245 кКал	10 г	7,9 г	33,5 г
Ролл с Курицей [Кафетериус]	308 кКал	10 г	21 г	20 г
Салат Бобовый с Тунцом [Кафетериус]	276 кКал	5,5 г	26,5 г	3,5 г
Салат с Запеченой Свеклой и Сербской Брынзой [Кафетериус]	120 кКал	1,7 г	5,8 г	13,5 г
Салат с Курицей и Томатами [Кафетериус]	168 кКал	10,9 г	11,1 г	6 г
Салат Цезарь с Курицей [Кафетериус]	199 кКал	9,3 г	14,4 г	8,1 г
Салат Цезарь с Курицей [Кафетериус]	257 кКал	16,7 г	17,3 г	7,9 г
Сендвич с Ветчиной и Сыром [Кафетериус]	258 кКал	7 г	18 г	18 г
Сендвич с Курицей [Кафетериус]	230 кКал	8,8 г	10,8 г	23,1 г
Сендвич с Тунцом [Кафетериус]	219 кКал	7,5 г	16,7 г	9,4 г
Сендвич-Ролл с Курицей [Кафетериус]	324 кКал	11 г	17 г	28,6 г
Сочник [Кафетериус]	220 кКал	12 г	12 г	11,8 г
Сырники [Кафетериус]	320 кКал	12 г	22 г	18,8 г
Сырники [Кафетериус]	355 кКал	27 г	16,4 г	28,8 г
Сэндвич с Говядиной [Кафетериус]	170 кКал	6,6 г	11,4 г	9,9 г
Сэндвич с Курицей [Кафетериус]	329 кКал	9 г	23 г	23 г
Сэндвич с Тунцом [Кафетериус]	300 кКал	10 г	20 г	20 г
Сэндвич-Ролл с Тунцом [Кафетериус]	255 кКал	7,3 г	12,6 г	25,9 г
Твистер с Куриной Грудкой [Кафетериус]	494 кКал	21,8 г	19,1 г	58,2 г
Тост Зерновой с Бабаганушем [Кафетериус]	150 кКал	1,3 г	14 г	4 г
Тост Зерновой с Курицей [Кафетериус]	247 кКал	18,6 г	9,6 г	19 г
Трубочка со Сгущенкой [Кафетериус]	320 кКал	5,7 г	18 г	33,8 г
Фетучине с Цыплёнком [Кафетериус]	647 кКал	22 г	48,9 г	29,5 г
Филе Куриной Грудки в Овощном Соте [Кафетериус]	240 кКал	23,9 г	12,1 г	8,8 г
Фритата с Перцем и Сосисками [Кафетериус]	127 кКал	7 г	10 г	1 г
Шакшука с Брынзой [Кафетериус]	238 кКал	15,8 г	15,6 г	8,4 г
Шакшука с Брынзой [Кафетериус]	24,4 кКал	1,7 г	1 г	2,1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Артишоки `Солнечные` острые

Интересные блоги

Лучшие рационы

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе