Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Азу из Индейки [Индеаль] | 135 кКал | 20 г | 6 г | 0,3 г |
Ветчина Российская [Индеаль] | 185 кКал | 21,2 г | 10,1 г | 0,5 г |
Голень Индейки Б/К [Индеаль] | 145 кКал | 15,5 г | 9 г | 0 г |
Карпаччо «Деликатесное» [Индеаль] | 241 кКал | 27,6 г | 2,3 г | 0 г |
Колбаса Балыковая [Индеаль] | 139 кКал | 20,1 г | 6,5 г | 0,5 г |
Колбаса Вареная из Индейки [Индеаль] | 115 кКал | 18 г | 5 г | 0 г |
Колбаса Сливочная [Индеаль] | 185 кКал | 14,5 г | 12 г | 5,1 г |
Колбаски для Жарки Острые [Индеаль] | 150 кКал | 16 г | 9 г | 0,5 г |
Пельмени из Индейки [Индеаль] | 175 кКал | 10,5 г | 4,5 г | 23,7 г |
Рулет из Индейки [Индеаль] | 97 кКал | 18,3 г | 2,6 г | 0 г |
Сосиски Сливочные [Индеаль] | 260 кКал | 10,5 г | 22,5 г | 4 г |
Стейк из Филе Индейки [Индеаль] | 145 кКал | 15,5 г | 9 г | 0 г |
Фарш Индюшиный [Индеаль] | 220 кКал | 11,5 г | 19,5 г | 0 г |
Филе Бедра Индейки [Индеаль] | 102 кКал | 19,7 г | 2,6 г | 0 г |
Филе Большое [Индеаль] | 120 кКал | 12,7 г | 1,4 г | 10,3 г |
Филе Индейки Малое [Индеаль] | 135 кКал | 20 г | 6 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|