Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Ресторанная еда. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
DENNY'S, стейк-филе 182 кКал 28,9 г 7,34 г 0,14 г
Говядина, с овощами, Китайский ресторан 105 кКал 7,08 г 5,3 г 7,29 г
Курица в лимоне, Китайский ресторан 226 кКал 10,77 г 11,76 г 19,15 г
Курица, Цыпленок, "Кунг-Пао", Китайский ресторан 129 кКал 9,76 г 6,98 г 6,87 г
Ресторан, семейный стиль, стейк-филе 186 кКал 28,78 г 7,88 г 0,07 г
Ресторан, APPLEBEE'S, 9 унцевый домашний стейк-филе 176 кКал 25,63 г 8,19 г 0 г
Ресторан, APPLEBEE'S, KRAFT, макароны с сыром, детское меню 165 кКал 7,04 г 6,32 г 19,88 г
Ресторан, APPLEBEE'S, дважды хрустящие креветки ( Double Crunch Shrimp) 323 кКал 14,18 г 19 г 23,92 г
Ресторан, APPLEBEE'S, картофель фри 284 кКал 3,39 г 13,37 г 37,41 г
Ресторан, APPLEBEE'S, куриные палочки, детское меню 265 кКал 19,06 г 14,03 г 15,64 г
Ресторан, APPLEBEE'S, сырные палочки (моцарелла) 320 кКал 15,01 г 18,24 г 23,93 г
Ресторан, DENNY'S, MOONS & STARS куриные наггетсы, детское меню 316 кКал 18,02 г 22,41 г 10,57 г
Ресторан, DENNY'S, золотые жареные креветки 277 кКал 11,51 г 16,67 г 20,21 г
Ресторан, DENNY'S, картофель фри 291 кКал 3,47 г 15,16 г 35,06 г
Ресторан, DENNY'S, макароны с сыром, детское меню 147 кКал 5,95 г 4,27 г 21,09 г
Ресторан, DENNY'S, сырные палочки (моцарелла) 330 кКал 13,92 г 18,89 г 26,2 г
Ресторан, Латино, Аррос Кон Грэндулс, (рис и горох) 182 кКал 3,5 г 4,98 г 30,75 г
Ресторан, Латино, Аррос Кон Лече, (рисовый пуддинг) 146 кКал 3,2 г 3,69 г 24,92 г
Ресторан, Латино, Аррос Кон Фрайджолс Негро, (рис и черная фасоль) 151 кКал 4,64 г 3,85 г 24,4 г
Ресторан, Латино, Аррос Кон Хэбичуелас Колорадо, (рис и красная фасоль) 142 кКал 3,96 г 3,46 г 23,74 г
Ресторан, Латино, курица с рисом, блюдо, приготовленные 174 кКал 12,02 г 5,06 г 20,03 г
Ресторан, Латино, эмпанадас, говядина, приготовленные 335 кКал 11,31 г 18,37 г 31,19 г
Ресторан, семейный стиль, жаренные сырные палочки (моцарелла) 329 кКал 14,89 г 18,92 г 24,89 г
Ресторан, семейный стиль, картофель фри 292 кКал 3,65 г 14,53 г 36,6 г
Ресторан, семейный стиль, креветки, жареные в панировке 294 кКал 12,85 г 18,1 г 20,01 г
Ресторан, семейный стиль, куриные палочки, детское меню 270 кКал 19,93 г 14,34 г 15,2 г
Ресторан, семейный стиль, макароны с сыром, детское меню 153 кКал 6,47 г 6,1 г 18,12 г
Ресторан-магазин Cracker Barrel, картофель фри 226 кКал 3,25 г 10,65 г 29,19 г
Ресторан-магазин Cracker Barrel, креветки, жаренные по деревенски, тарелка 336 кКал 11,96 г 21,62 г 23,47 г
Ресторан-магазин Cracker Barrel, куриное филе, тарелка, жареное, детское меню 284 кКал 19,21 г 15,07 г 17,87 г
Ресторан-магазин Cracker Barrel, макароны с сыром, тарелка, детское меню 173 кКал 7,03 г 9,35 г 15,1 г
Ресторан-магазин Cracker Barrel, сом, разводимый, тарелка 266 кКал 22,94 г 17,05 г 5,31 г
Ресторан-магазин Cracker Barrel, стейк-филе, (бифштекс), гриль 202 кКал 29,99 г 9,04 г 0,15 г
Рис, жареный, Китайский ресторан 163 кКал 4,67 г 2,27 г 30,99 г
Рулеты яичные, ассорти, Китайский ресторан 250 кКал 8,28 г 11,94 г 27,29 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Наталья Нечаева
17.11.2017
Крупеник с гречкой
1. В миску разбить 2 яйца,всыпать щепотку соли и слегка взбить яйца (можно просто вилкой). 2. Добавить обезжиренный т...
5 14
Joy Toy
17.11.2017
17.11.2017 ПРО АПЕЛЬСИНЫ.
Всем привет! Глубокая осень на дворе, местами настоящая зима. Но в моем сознании еще в далеком детстве укрепилась мыс...
13 27
AnnMari
17.11.2017
Мёд
Пожалуйста, подскажите, как ввести в дневник питания мёд?  Я понимаю, что надо бы без сладкого совсем, но сразу так не п...
0 15