Молочные продукты. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
KRAFT BREAKSTONE'S FREE Обезжиренная сметана 91 кКал 4,7 г 1,3 г 15,1 г
KRAFT BREAKSTONE'S Сметана с низким содержанием жира 152 кКал 4,5 г 12 г 6,5 г
KRAFT BREYERS LIGHT N' LIVELY Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира 108 кКал 3,2 г 0,8 г 21,9 г
KRAFT BREYERS LIGHT Обезжиренный клубничный йогурт (с заменителями сахара аспартам и фруктозой) 55 кКал 3,4 г 0,2 г 9,9 г
KRAFT BREYERS Smooth Creamy Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира 102 кКал 3,8 г 0,9 г 19,9 г
KRAFT BREYERS Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира 96 кКал 3,8 г 0,8 г 18,2 г
KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, Пастеризованый плавленый сыр 215 кКал 16,3 г 9,5 г 16,2 г
KRAFT CHEEZ WHIZ, Пастеризованый плавленый сырный соус 276 кКал 12 г 21 г 9,2 г
KRAFT FREE, Обезжиренный пастеризованый плавленый сыр 148 кКал 22,7 г 1 г 11,7 г
KRAFT VELVEETA LIGHT Пастеризованый плавленый сыр с низким модержанием жира 222 кКал 19,6 г 10,6 г 11,8 г
KRAFT VELVEETA Пастеризованый спред из плавленного сыра 303 кКал 16,3 г 22 г 9,8 г
Ацидофилин 3,2% жирности 59 кКал 2,9 г 3,2 г 3,8 г
Ацидофилин сладкий 3,2% жирности 77 кКал 2,8 г 3,2 г 8,6 г
Ацидофилин, 1% 40 кКал 3 г 1 г 4 г
Ацидофилин, нежирный 31 кКал 3 г 0,05 г 3,9 г
Ацидофильная паста сублимационной сушки 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Белковая добавка, на основе молока, Muscle Milk Light, порошок 396 кКал 50 г 12 г 22 г
Белковая добавка, на основе молока, Muscle Milk, порошок 411 кКал 45,71 г 17,14 г 18,5 г
Брынза коровья 262 кКал 17,9 г 19,2 г 0,4 г
Брынза овечья 260 кКал 21,1 г 18,8 г 0,3 г
Варенец 2,5% жирности 53 кКал 2,9 г 2,5 г 4,1 г
Верхушка пармезана, обезжиренная 370 кКал 40 г 5 г 40 г
Взбитые сливки, с низким содержанием жира, замороженные 224 кКал 3 г 13,1 г 23,6 г
Заменитель взбитых сливок, диетический, приготовленный из порошка 100 кКал 0,9 г 6 г 10,6 г
Заменитель молока, без сои 46 кКал 1,6 г 2 г 5,3 г
Заменитель молока, жидкий, с гидрогенизированным растительным маслом и протеинами сои 136 кКал 1 г 9,97 г 11,38 г
Заменитель молока, жидкий, с маслами лауриновой кислоты и казеинатом натрия 136 кКал 1 г 9,97 г 11,38 г
Заменитель молока, порошок 545 кКал 4,79 г 35,48 г 54,88 г
Заменитель сливок, легкий 71 кКал 0,8 г 3,5 г 9,1 г
Заменитель сливок, легкий, порошок 431 кКал 1,9 г 15,7 г 73,4 г
Заменитель сливок, приправленный 251 кКал 0,69 г 13,5 г 35,07 г
Заменитель сливок, приправленный, порошок 498 кКал 0,68 г 21,47 г 75,42 г
Заменитель сыра, американский или чеддер, с низким содержанием холестерина 390 кКал 25 г 32 г 1 г
Заменитель сыра, моцарелла 248 кКал 11,47 г 12,22 г 23,67 г
Заправка для десерта, в аэрозольной упаковке 264 кКал 0,98 г 22,3 г 16,07 г
Заправка для десерта, полужидкая, замороженная 318 кКал 1,25 г 25,31 г 23,05 г
Заправка для десерта, порошок 577 кКал 4,9 г 39,92 г 52,54 г
Заправка для десерта, порошок, 1,5 унции приготовлены на пол стакана молока 194 кКал 3,61 г 12,72 г 17,13 г
Йогурт 1,5% жирности 57 кКал 4,1 г 1,5 г 5,9 г
Йогурт 1,5% сладкий 70 кКал 5 г 1,5 г 8,5 г
Йогурт 3,2% жирности 68 кКал 5 г 3,2 г 3,5 г
Йогурт 6,0% жирности 92 кКал 5 г 6 г 3,5 г
Йогурт ванильный с низким содержанием жира, 11 грамм протеина в 8 унциях молока 85 кКал 4,93 г 1,25 г 13,8 г
Йогурт из обезжиренного молока, со вкусом ванили или лимона, подслащенный заменителем сахара 43 кКал 3,86 г 0,18 г 7,5 г
Йогурт из обезжиренного молока, шоколадный 112 кКал 3,53 г 0 г 23,53 г
Йогурт из цельного молока, 8 грамм протеина в 8 унциях молока 61 кКал 3,47 г 3,25 г 4,66 г
Йогурт обезжиренный, 13 грамм протеина в 8 унциях молока 56 кКал 5,73 г 0,18 г 7,68 г
Йогурт плодово-ягодный, 1,5% жирности 90 кКал 4 г 1,5 г 14,3 г
Йогурт с низким содержанием жира, 12 грамм протеина в 8 унциях молока 63 кКал 5,25 г 1,55 г 7,04 г
Йогурт сладкий 3,2% жирности 87 кКал 5 г 3,2 г 8,5 г
Йогурт сладкий 6,0% жирности 112 кКал 5 г 6 г 8,5 г
Йогурт сублимационной сушки 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Йогурт сублимационной сушки, плодово-ягодный 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Йогурт сублимационной сушки, сладкий 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Йогурт фруктовый с низким содержанием жира, 10 грамм протеина в 8 унциях молока 102 кКал 4,37 г 1,08 г 19,05 г
Йогурт фруктовый с низким содержанием жира, 11 грамм протеина в 8 унциях молока 105 кКал 4,86 г 1,41 г 18,6 г
Йогурт фруктовый с низким содержанием жира, 9 грамм протеина в 8 унциях молока 99 кКал 3,98 г 1,15 г 18,64 г
Йогурт фруктовый, обезжиренный 95 кКал 4,4 г 0,2 г 19 г
Йогурт, фруктовый, маложирный, с низкокалорийным подсластителем, 1.4% жира, обогащенный витамином D 105 кКал 4,86 г 1,41 г 18,6 г
Йогурт, фруктовый, с низким содержанием жира, с заменителем сахара 105 кКал 4,86 г 1,41 г 18,6 г
Казенат натрия 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Казецит 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Каймак (масло консервное) 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Какао со сгущенным молоком и сахаром, консервы 321 кКал 8,2 г 7,5 г 51,6 г
Какао со сгущенными сливками, консервы 356 кКал 8,2 г 15,5 г 48,3 г
Кефир 1% 40 кКал 3 г 1 г 4 г
Кефир 2,5% жирности 53 кКал 2,9 г 2,5 г 4 г
Кефир 3,2% жирности 59 кКал 2,9 г 3,2 г 4 г
Кефир, нежирный 31 кКал 3 г 0,05 г 4 г
Кефир, таллинский 1% 36 кКал 3 г 1 г 4 г
Кофе натуральный со сгущенным молоком, консервы 312 кКал 8,4 г 8,6 г 53 г
Кофе со сгущенными сливками 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности 167 кКал 11 г 5 г 19,2 г
Кумыс из кобыльего молока 50 кКал 2,1 г 1,9 г 5 г
Кумыс коровий 44,3 кКал 2,1 г 1,9 г 5 г
Кумыс коровий, нежирный 41 кКал 3 г 0,05 г 6,3 г
Масло диетическое 0 кКал 0,7 г 75 г 0 г
Масло с солью 717 кКал 0,85 г 81,11 г 0,06 г
Масло сладко-сливочное «Бутербродное» 566 кКал 2,5 г 61,5 г 1,7 г
Масло сладко-сливочное «Вологодское» 748 кКал 0,5 г 82,5 г 0,8 г
Масло сладко-сливочное несоленое 748 кКал 0,5 г 82,5 г 0,8 г
Масло сладко-сливочное несоленое «Любительское» 709 кКал 0,5 г 78 г 1 г
Масло сладко-сливочное соленое «Любительское» 700 кКал 0,7 г 77 г 1 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 661 кКал 0,8 г 72,5 г 1,3 г
Масло сливочное соленое «Крестьянское» 647 кКал 0,8 г 71,5 г 1,3 г
Масло сливочное, взбитое с солью 717 кКал 0,85 г 81,11 г 0,06 г
Масло сливочное, подсоленное 717 кКал 0,85 г 81,11 г 0,06 г
Масло сливочное, с белком 747,5 кКал 0,5 г 82,5 г 0,8 г
Масло топленое 892 кКал 0,2 г 99 г 0 г
Масса творожная 232,1 кКал 12 г 16,5 г 9,5 г
Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности 287 кКал 11,5 г 20 г 14,5 г
Масса творожная сладкая «Особая» с изюмом, 23,0% жирности 345 кКал 7,1 г 23 г 27,1 г
Молоко «Дружба» сгущеное с сахаром, консервы 271 кКал 7,4 г 2,5 г 54,6 г
Молоко буйволиное 0 кКал 4 г 7,8 г 0 г
Молоко верблюжье 0 кКал 4 г 5,1 г 0 г
Молоко взбитое, культивированное, обезжиренное 56 кКал 4,1 г 2 г 5,3 г
Молоко взбитое, сухое 387 кКал 34,3 г 5,78 г 49 г
Молоко индийского буйвола 97 кКал 3,75 г 6,89 г 5,18 г
Молоко кобылье 41 кКал 2,2 г 1 г 5,8 г
Молоко козье 68 кКал 3 г 4,2 г 4,5 г
Молоко коровье сырое 65 кКал 3,2 г 3,6 г 4,8 г
Молоко коровье, ацидофильное дрожжевое 3,2% 58 кКал 2,9 г 3,2 г 4,7 г
Молоко коровье, белковое 1% 52 кКал 4,3 г 1 г 6,4 г
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% 30,8 кКал 3 г 0,05 г 4,9 г
Молоко коровье, с какао 3,2% 58 кКал 2,9 г 3,2 г 4,7 г
Молоко коровье, с кофе 3,2% 58 кКал 2,9 г 3,2 г 4,7 г
Молоко коровье, топленое 1% 40 кКал 3 г 1 г 4,8 г
Молоко коровье, топленое 6% 83,6 кКал 3 г 6 г 4,7 г
Молоко коровье, топленое обезжиренное 32 кКал 3 г 0,05 г 5 г
Молоко обезжиренное, шоколадное 76 кКал 2,99 г 1,9 г 12,13 г
Молоко обезжиренное, шоколадное, с добавлением кальция 78 кКал 2,99 г 1,9 г 12,13 г
Молоко овечье 108 кКал 5,98 г 7 г 5,36 г
Молоко овечье 111 кКал 5,6 г 7,7 г 4,8 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности 60 кКал 2,9 г 3,2 г 4,7 г
Молоко пастеризованное 3,5% жирности 62 кКал 2,9 г 3,5 г 4,7 г
Молоко пастеризованное нежирное 32 кКал 3 г 0,05 г 4,9 г
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности 45 кКал 3 г 1,5 г 4,8 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности 54 кКал 2,9 г 2,5 г 4,8 г
Молоко с низким содержанием жира, шоколадное 71 кКал 3,24 г 1 г 12,6 г
Молоко сгущеное без сахара, без добавления витамина А, консервированное 134 кКал 6,81 г 7,56 г 10,04 г
Молоко сгущеное без сахара, обезжиренное, консервированное 78 кКал 7,55 г 0,2 г 11,35 г
Молоко сгущеное без сахара, с добавлением витамина А, консервированное 134 кКал 6,81 г 7,56 г 10,04 г
Молоко сгущеное с сахаром 8,5% жирности 328 кКал 7,2 г 8,5 г 55,5 г
Молоко сгущеное с сахаром, 5,0% жирности 295 кКал 7,1 г 5 г 55,2 г
Молоко сгущеное стерилизованное 7,8% жирности 138 кКал 6,4 г 7,8 г 10,3 г
Молоко сгущеное стерилизованное без сахара, 8,3% жирности 0 кКал 7 г 8,3 г 0 г
Молоко сгущеное, подслащенное, консервированное 321 кКал 7,91 г 8,7 г 54,4 г
Молоко сгущеное, с сахаром, "славянское" 261 кКал 7,4 г 0,2 г 57,1 г
Молоко сгущеное, с сахаром, нежирное 259 кКал 7,5 г 0,2 г 56,8 г
Молоко сгущеное, стерилизованное отборное 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное 71 кКал 6,6 г 0,2 г 10,8 г
Молоко стерилизованное 3,2% жирности 60 кКал 3 г 3,2 г 4,7 г
Молоко стерилизованное 3,5% жирности 63 кКал 3 г 3,5 г 4,7 г
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности 45 кКал 3 г 1,5 г 4,8 г
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности 54 кКал 2,9 г 2,5 г 4,8 г
Молоко стерилизованное, «Можайское» 3,0% жирности 58 кКал 2,9 г 3 г 4,7 г
Молоко сухое «Смоленское», 15,0% жирности 432 кКал 28,5 г 15 г 44,7 г
Молоко сухое цельное, 25,0% жирности 483 кКал 26 г 25 г 39,3 г
Молоко сухое, 25% жирности 479 кКал 26 г 25 г 37,5 г
Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке 362 кКал 37,9 г 1 г 52,6 г
Молоко топленое 4,0% жирности 67 кКал 2,9 г 4 г 4,7 г
Молоко цельное, 3,25% жирности 61 кКал 3,15 г 3,25 г 4,8 г
Молоко цельное, сухое 496 кКал 26,32 г 26,71 г 38,42 г
Молоко цельное, шоколадное 83 кКал 3,17 г 3,39 г 10,34 г
Молоко, грудное 70 кКал 1,03 г 4,38 г 6,89 г
Молоко, заменитель, с гидрогенизированным растительным маслом 61 кКал 1,75 г 3,41 г 6,16 г
Молоко, заменитель, с маслами лауриновой кислоты 61 кКал 1,75 г 3,41 г 6,16 г
Молоко, козье 69 кКал 3,56 г 4,14 г 4,45 г
Молоко, козье, в мягком виде 264 кКал 18,52 г 21,08 г 0,89 г
Молоко, козье, в полутвердом виде 364 кКал 21,58 г 29,84 г 0,12 г
Молоко, козье, в твердом виде 452 кКал 30,52 г 35,59 г 2,17 г
Молоко, обезжиренное, 2% жирности, с добавлением витамина А 50 кКал 3,3 г 1,98 г 4,8 г
Молоко, обезжиренное, 2% жирности, с добавлением сухого обезжиренного молока и витамина А 51 кКал 3,48 г 1,92 г 4,97 г
Молоко, обезжиренное, 2% жирности, с добавлением сухого обезжиренного молока, бездобавления витамина А 56 кКал 3,95 г 1,98 г 5,49 г
Молоко, обезжиренное, 2% жирности, с повышеным содержанием протеинов и добавлением витамина А 56 кКал 3,95 г 1,98 г 5,49 г
Молоко, обезжиренное, без добавления витамина А 34 кКал 3,37 г 0,08 г 4,96 г
Молоко, обезжиренное, обогащенное кальцием 35 кКал 3,4 г 0,18 г 4,85 г
Молоко, обезжиренное, с добавлением витамина А 34 кКал 3,37 г 0,08 г 4,96 г
Молоко, обезжиренное, с добавлением сухого обезжиренного молока и витамина А 37 кКал 3,57 г 0,25 г 5,02 г
Молоко, обезжиренное, с повышеным содержанием протеинов и добавлением витамина А 41 кКал 3,96 г 0,25 г 5,56 г
Молоко, питьевое, с растительным жиром, с гидрогенизированным растительным маслом 63 кКал 3,33 г 3,46 г 4,74 г
Молоко, питьевое, с растительным жиром, с маслами лауриновой кислоты 63 кКал 3,33 г 3,4 г 4,74 г
Молоко, с низким содержанием жира,1% жирности, с добавлением сухого обезжиренного молока и витамина А 43 кКал 3,48 г 0,97 г 4,97 г
Молоко, с низким содержанием жира,1% жирности, с повышеным содержанием протеинов и добавлением витамина А 48 кКал 3,93 г 1,17 г 5,52 г
Молоко, с низким содержанием жира,1% жирности, с добавлением витамина А 42 кКал 3,37 г 0,97 г 4,99 г
Молоко, с низким содержанием соли 61 кКал 3,1 г 3,46 г 4,46 г
Молоко, сгущеное цельное, без доб. витаминов A и D, 8%, консерв. 135 кКал 6,81 г 7,56 г 10,04 г
Молоко, сухое, цельное, без доб витамина D 496 кКал 26,32 г 26,71 г 38,42 г
Молоко, фермерское, 3,7% жирности 64 кКал 3,28 г 3,66 г 4,65 г
Молоко, шоколадный напиток, горячий какао, домашнего приготовления 77 кКал 3,52 г 2,34 г 10,74 г
Молоко,сухое, быстрорастворимое, обезжиренное, без добавления витамина А 358 кКал 35,1 г 0,72 г 52,19 г
Молоко,сухое, быстрорастворимое, обезжиренное, с добавлением витамина А 358 кКал 35,1 г 0,72 г 52,19 г
Молоко,сухое, обезжиренное, без добавления витамина А 362 кКал 36,16 г 0,77 г 51,98 г
Молоко,сухое, обезжиренное, обогащенное кальцием 354 кКал 35,5 г 0,2 г 51,8 г
Молоко,сухое, обезжиренное, с добавлением витамина А 362 кКал 36,16 г 0,77 г 51,98 г
Молочный коктейль, ванильный 112 кКал 3,86 г 3,03 г 17,75 г
Молочный коктейль, шоколадный 119 кКал 3,05 г 2,7 г 21,15 г
Молочный напиток, сухой 329 кКал 23,5 г 2,6 г 52,9 г
Морожение "ленинградское" 124,2 кКал 3,2 г 3,5 г 21,3 г
Мороженое 124,2 кКал 3,2 г 3,5 г 21,3 г
Мороженое молочное клубничное 117,5 кКал 3,2 г 2,8 г 21,2 г
Мороженое молочное ореховое 157 кКал 5,4 г 6,5 г 20,1 г
Мороженое молочное с плодами и ягодами 124 кКал 3,2 г 2,8 г 21,2 г
Мороженое пломбир ореховый 259 кКал 5,2 г 18 г 19,9 г
Мороженое сливочное клубничное 165 кКал 3,8 г 8 г 20,3 г
Мороженое сливочное ореховое 210 кКал 5,5 г 13 г 17,6 г
Мороженое сливочное с плодами и ягодами 166 кКал 3,2 г 8 г 20,1 г
Мороженое, молочное 132 кКал 3,7 г 3,5 г 21,3 г
Мороженое, молочное, крем-брюле 138 кКал 3,7 г 3,5 г 22,9 г
Мороженое, молочное, с шоколадной глазурью 231 кКал 3,2 г 15 г 20,6 г
Мороженое, молочное, шоколадное 133 кКал 3,6 г 3,7 г 21,2 г
Мороженое, пломбир 232 кКал 3,7 г 15 г 20,4 г
Мороженое, пломбир, в шоколадной глазури 310 кКал 3,2 г 24 г 20,1 г
Мороженое, пломбир, клубничный 206 кКал 3,2 г 12 г 21,1 г
Мороженое, пломбир, крем-брюле 240 кКал 3,7 г 15 г 22,4 г
Мороженое, пломбир, шоколадный 231 кКал 3,6 г 15 г 20,4 г
Мороженое, сливочное 183 кКал 3,3 г 10 г 19,4 г
Мороженое, сливочное, крем-брюле 191 кКал 3,7 г 10 г 21,4 г
Мороженое, сливочное, с шоколадной глазурью 271 кКал 3,2 г 20 г 19,4 г
Мороженое, сливочное, шоколадное 185 кКал 3,6 г 10 г 20 г
Напиток «Снежок» 2,5% жирности 79 кКал 2,7 г 2,5 г 10,8 г
Напиток «Юбилейный», 2,5% жирности 53 кКал 2,9 г 2,5 г 4,1 г
Напиток «Юбилейный», плодово-ягодный, 2,5% жирности 84 кКал 2,6 г 2,5 г 12,2 г
Напиток кисломолочный, "Южный" 58 кКал 2,8 г 3,2 г 3,9 г
Напиток кисломолочный, «Бифидин» 2,5% жирности 61 кКал 3,4 г 2,5 г 5,5 г
Напиток плодово-ягодный, 1,0% жирности 71 кКал 2,7 г 1 г 12,2 г
Напиток сливочный, с какао 62,5 кКал 3 г 3,6 г 4,8 г
Напиток сливочный, с кофе 62,5 кКал 3 г 3,6 г 4,8 г
Напиток сливочный, сладкий 62,5 кКал 3 г 3,6 г 4,8 г
Напиток, мгновенный завтрак из порошка, шоколадный, без сахара, не расстворенный 358 кКал 35,8 г 5,1 г 41 г
Напиток, мгновенный завтрак из порошка, шоколадный, не расстворенный 357 кКал 19,9 г 1,4 г 66,2 г
Оттопки масла, сухие 876 кКал 0,28 г 99,48 г 0 г
Паста ацидофильная 4,0% жирности 143 кКал 5,5 г 4 г 20,5 г
Паста ацидофильная, сладкая 8,0% жирности 203 кКал 6,6 г 8 г 25,5 г
Паста молочная, "здоровье" 5% 53,3 кКал 11 г 0,2 г 2 г
Паста молочная, "здоровье" нежирная 57 кКал 11 г 0,2 г 2 г
Паста молочная, ацидофильная сладкая нежирная 81 кКал 5,5 г 0,2 г 13,5 г
Пахта "идеал" 62,5 кКал 3 г 3,6 г 4,8 г
Пахта "идеал", пастеризованная 41 кКал 3,3 г 1 г 4,7 г
Пахта "идеал", сквашенная 40 кКал 3,3 г 1 г 3,8 г
Продукт кисломолочный «Тонус» 2,5% жирности 53 кКал 2,9 г 2,5 г 4,1 г
Простокваша 2,5% жирности 53 кКал 2,9 г 2,5 г 4,1 г
Простокваша 3,2% жирности 59 кКал 2,9 г 3,2 г 4,1 г
Простокваша «Мечниковская» 4,0% жирности 66 кКал 2,8 г 4 г 4,1 г
Простокваша «Цитрусовая» 2,5% жирности 76 кКал 2,6 г 2,5 г 10,1 г
Простокваша сублимационной сушки 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Простокваша, 1% 40 кКал 3 г 1 г 4,1 г
Простокваша, нежирная 30 кКал 3 г 0,05 г 3,8 г
Простокваша, цитрусовая 1% 63 кКал 2,7 г 1 г 10,1 г
Пудинг, из творога (творог п/жирный), по 1-334 224 кКал 13,9 г 9,6 г 20,1 г
Ряженка 2,5% жирности 54 кКал 2,9 г 2,5 г 4,2 г
Ряженка 4,0% жирности 67 кКал 2,8 г 4 г 4,2 г
Ряженка 6,0% жирности 85 кКал 3 г 6 г 4,1 г
Ряженка, 1% 40 кКал 3 г 1 г 4,2 г
Сквашенная пахта, с низким содержанием жира 40 кКал 3,31 г 0,88 г 4,79 г
Сквашенная сметана 193 кКал 2,07 г 19,73 г 2,88 г
Сквашенная сметана, заменитель 208 кКал 2,4 г 19,52 г 6,63 г
Сквашенная сметана, обезжиренная 135 кКал 2,94 г 12 г 4,26 г
Сквашенная сметанная заправка в виде крема, без молочного жира 178 кКал 3,25 г 16,57 г 4,68 г
Сливки 50/50, обезжиренные (50% сливок и 50% молока) 59 кКал 2,6 г 1,4 г 9 г
Сливки взбитые для украшения торта, в аэрозольной упаковке 257 кКал 3,2 г 22,22 г 12,49 г
Сливки взбитые плодово-ягодные 344 кКал 2,8 г 27 г 23,6 г
Сливки взбитые с ванилью 346 кКал 2,8 г 28 г 21,6 г
Сливки взбитые шоколадные 337 кКал 2,8 г 27 г 21,6 г
Сливки пастеризованные 10,0% жирности 119 кКал 2,7 г 10 г 4,5 г
Сливки пастеризованные 20,0% жирности 207 кКал 2,5 г 20 г 4 г
Сливки пастеризованные 35,0% жирности 337 кКал 2,2 г 35 г 3,2 г
Сливки пастеризованные 8,0% жирности 102 кКал 2,8 г 8 г 4,5 г
Сливки с жидкостью, легкие (кофейные или столовые сливки) 195 кКал 2,7 г 19,31 г 3,66 г
Сливки с жидкостью, пополам 130 кКал 2,96 г 11,5 г 4,3 г
Сливки с жилкостью, сильно взбитые 345 кКал 2,05 г 37 г 2,79 г
Сливки с жилкостью, слегка взбитые 292 кКал 2,17 г 30,91 г 2,96 г
Сливки сгущенные 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Сливки сгущенные с сахаром, 19,0% жирности 392 кКал 8 г 19 г 47 г
Сливки сгущенные, с сахаром 75,1 кКал 3 г 5 г 4,8 г
Сливки стерилизованные 10,0% жирности 119 кКал 2,7 г 10 г 4,4 г
Сливки стерилизованные 25,0% жирности 251 кКал 2,4 г 25 г 3,9 г
Сливки стерилизованные, 25% жирности 0 кКал 2,7 г 25 г 0 г
Сливки сухие 42,0% жирности 577 кКал 23 г 42 г 30,2 г
Сливки сухие, высокожирные 567,3 кКал 19 г 42 г 30,2 г
Сливки сухие, с какао 567,3 кКал 19 г 42 г 30,2 г
Сливки сухие, с кофе 567,3 кКал 19 г 42 г 30,2 г
Сливки сухие, с сахаром 567,3 кКал 19 г 42 г 30,2 г
Сливки, 20% жирности 205 кКал 2,5 г 20 г 4 г
Сливки, 35% жирности 335,8 кКал 2,2 г 35 г 3,2 г
Сметана 10,0% жирности 119 кКал 2,7 г 10 г 3,9 г
Сметана 15,0% жирности 162 кКал 2,6 г 15 г 3,6 г
Сметана 20,0% жирности 206 кКал 2,5 г 20 г 3,4 г
Сметана 25,0% жирности 250 кКал 2,4 г 25 г 3,2 г
Сметана 30,0% жирности 293 кКал 2,3 г 30 г 3,1 г
Сметана «Домашняя» 10,0% жирности 130 кКал 3,8 г 10 г 5,6 г
Сметана, 36% жирности 346 кКал 2,4 г 36 г 2,6 г
Сметана, 40% жирности 381 кКал 2,4 г 40 г 2,6 г
Сметана, легкая 138 кКал 3,5 г 10,6 г 7,1 г
Сметана, обезжиренная 181 кКал 7 г 14,1 г 7 г
Сметана, обезжиренная 74 кКал 3,1 г 0 г 15,6 г
Сулугуни 286 кКал 20,5 г 22 г 0,4 г
Сыворотка подсырная 21 кКал 1 г 0,1 г 4 г
Сыворотка сухая 332,8 кКал 12 г 1,1 г 73,3 г
Сыворотка творожная 20 кКал 0,8 г 0,2 г 3,5 г
Сыворотка, кислая 24 кКал 0,76 г 0,09 г 5,12 г
Сыворотка, кислая, сухая 339 кКал 11,73 г 0,54 г 73,45 г
Сыворотка, сладкая 27 кКал 0,85 г 0,36 г 5,14 г
Сыворотка, сладкая, сухая 353 кКал 12,93 г 1,07 г 74,46 г
Сыр адыгейский 264 кКал 19,8 г 19,8 г 1,5 г
Сыр алтайский 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр бийский 371 кКал 28 г 27,2 г 0 г
Сыр волжский 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр выруский 258 кКал 29 г 15 г 0 г
Сыр голландский 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр голландский, брусковый 350 кКал 26 г 26,8 г 0 г
Сыр голландский, круглый 375 кКал 23,7 г 30,4 г 0 г
Сыр горный алтай 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр домашний 4,0% жирности 113 кКал 17 г 4 г 1,5 г
Сыр домашний влажный, 1% жирности 72 кКал 12,39 г 1,02 г 2,72 г
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без добавления соли 72 кКал 12,4 г 1 г 2,7 г
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без лактозы 74 кКал 12,4 г 1 г 3,2 г
Сыр домашний влажный, 1% жирности, с овощами 67 кКал 10,9 г 1 г 3 г
Сыр домашний влажный, 2% жирности 86 кКал 11,83 г 2,45 г 3,66 г
Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса 72 кКал 10,34 г 0,29 г 6,66 г
Сыр домашний влажный, с овощами 95 кКал 10,9 г 4,2 г 3 г
Сыр домашний влажный, со сливками, крупная и мелкая творожная масса 98 кКал 11,12 г 4,3 г 3,38 г
Сыр домашний влажный, со сливками, с фруктами 97 кКал 10,69 г 3,85 г 4,61 г
Сыр домашний нежирный 86 кКал 18 г 0,6 г 1,5 г
Сыр дорогобужский 332 кКал 20 г 28 г 0 г
Сыр жемайчу 262 кКал 26 г 16,7 г 0 г
Сыр зеленый 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр земгальский 309 кКал 19 г 25 г 0 г
Сыр камамбер 324 кКал 15,3 г 28,8 г 0,1 г
Сыр каунасский 253 кКал 28,3 г 14,7 г 0 г
Сыр костромской 343 кКал 25,2 г 26,3 г 0 г
Сыр латвийский 316 кКал 23,3 г 24,1 г 0 г
Сыр литовский 250 кКал 27,9 г 15 г 0 г
Сыр мексиканский с растительным жиром, обезжиренный 282 кКал 24,69 г 19,4 г 3,41 г
Сыр мексиканский, квесо анежо 373 кКал 21,44 г 29,98 г 4,63 г
Сыр мексиканский, квесо асадеро 356 кКал 22,6 г 28,26 г 2,87 г
Сыр мексиканский, квесо чихуа-хуа 374 кКал 21,56 г 29,68 г 5,56 г
Сыр московский 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр мягкий 332 кКал 20 г 28 г 0 г
Сыр нямунас 334 кКал 21 г 27 г 0 г
Сыр осетинский 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр пармезан, нарезанный 415 кКал 37,86 г 27,34 г 3,41 г
Сыр пармезан, тертый, обезжиренный 265 кКал 20 г 20 г 1,37 г
Сыр плавленный с наполнителем 257,3 кКал 16,8 г 11,2 г 23,8 г
Сыр плавленный, пастеризированный, американский, не содержщий двунатриевого фосфата 290 кКал 16,41 г 21,23 г 8,73 г
Сыр плавленный, пастеризированный, американский, содержщий двунатриевым фосфатом 290 кКал 16,41 г 21,23 г 8,73 г
Сыр плавленный, приготовленный на основе творога 295 кКал 7,1 г 28,6 г 3,5 г
Сыр плавленый 331 кКал 22 г 27 г 0 г
Сыр плавленый "белоснежка" 257 кКал 15,3 г 21 г 1,8 г
Сыр плавленый "золушка" 254 кКал 16,8 г 11,2 г 23,8 г
Сыр плавленый "медовый" 291 кКал 9,8 г 16,5 г 29,4 г
Сыр плавленый "мятный" 335 кКал 12,4 г 20,1 г 32,7 г
Сыр плавленый "сказка" 316 кКал 8,4 г 18 г 26,1 г
Сыр плавленый "сластена" 269 кКал 15,1 г 11,4 г 28,4 г
Сыр плавленый "чебурашка" 307,5 кКал 10,7 г 25 г 10,6 г
Сыр плавленый, "новый" 331 кКал 22 г 27 г 0 г
Сыр плавленый, "новый", 30% 331 кКал 22 г 27 г 0 г
Сыр плавленый, "новый", 40% 331 кКал 22 г 27 г 0 г
Сыр плавленый, колбасный копченый 275 кКал 21,2 г 19,4 г 3,7 г
Сыр плавленый, костромской 269 кКал 21,4 г 19,2 г 2,3 г
Сыр плавленый, латвийский 271 кКал 20,5 г 20 г 0 г
Сыр плавленый, российский 300 кКал 22 г 27 г 2,5 г
Сыр плавленый, советский 302 кКал 23 г 22,5 г 0 г
Сыр пошехонский 344 кКал 26 г 26,1 г 0 г
Сыр прибалтийский 207 кКал 30 г 9 г 0 г
Сыр рассольный 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр рокфор 335 кКал 20 г 28 г 0 г
Сыр российский 364 кКал 23 г 29 г 0 г
Сыр с низким содержанием жира, чеддер или колби 173 кКал 24,35 г 7 г 1,91 г
Сыр с низким содержанием соли, чеддер или колби 398 кКал 24,35 г 32,62 г 1,91 г
Сыр салдусский 208 кКал 30 г 9 г 0 г
Сыр сливочный 342 кКал 5,93 г 34,24 г 4,07 г
Сыр сливочный, обезжиренный 105 кКал 15,69 г 1 г 7,66 г
Сыр сливочный, с низким содержанием жира 201 кКал 7,85 г 15,28 г 8,13 г
Сыр советский 385 кКал 24,7 г 31,1 г 0 г
Сыр степной 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр сусанинский 315 кКал 24,4 г 24,3 г 0 г
Сыр тартуский 268 кКал 31 г 15,2 г 0 г
Сыр твердый 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр угличский 347 кКал 24,2 г 26,3 г 0 г
Сыр украинский 355,6 кКал 26 г 26,5 г 3,5 г
Сыр чеддер 380 кКал 23,5 г 30,8 г 0 г
Сыр швейцарский 380 кКал 26,93 г 27,8 г 5,38 г
Сыр швейцарский 391 кКал 24,9 г 31,6 г 0 г
Сыр шетский 246 кКал 27,3 г 14,4 г 0 г
Сыр эмментальский 373 кКал 28,2 г 28 г 2,05 г
Сыр эстонский 350 кКал 26 г 26,4 г 0 г
Сыр ярославский 350 кКал 26,2 г 26,6 г 0 г
Сыр, американский чеддер, заменитель 239 кКал 16,7 г 14 г 11,6 г
Сыр, бри 334 кКал 20,75 г 27,68 г 0,45 г
Сыр, брик 371 кКал 23,24 г 29,68 г 2,79 г
Сыр, бруност 466 кКал 9,65 г 29,51 г 42,65 г
Сыр, гауда 356 кКал 24,94 г 27,44 г 2,22 г
Сыр, грюйер 413 кКал 29,81 г 32,34 г 0,36 г
Сыр, камамбер 300 кКал 19,8 г 24,26 г 0,46 г
Сыр, колби 394 кКал 23,76 г 32,11 г 2,57 г
Сыр, лимбургер 327 кКал 20,05 г 27,25 г 0,49 г
Сыр, монтерей 373 кКал 24,48 г 30,28 г 0,68 г
Сыр, монтерей, с низким содержанием жира 310 кКал 28,2 г 21,6 г 0,7 г
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока 254 кКал 24,26 г 15,92 г 2,77 г
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкоккалорийный 302 кКал 25,96 г 20,03 г 3,83 г
Сыр, моцарелла, из цельного молока 300 кКал 22,17 г 22,35 г 2,19 г
Сыр, моцарелла, из цельного молока, низкоккалорийный 318 кКал 21,6 г 24,64 г 2,47 г
Сыр, моцарелла, обезжиренный 141 кКал 31,7 г 0 г 3,5 г
Сыр, моцарелла, с низким содержанием соли 280 кКал 27,5 г 17,1 г 3,1 г
Сыр, мюнстер 368 кКал 23,41 г 30,04 г 1,12 г
Сыр, мюнстер, с низким содержанием жира 271 кКал 24,7 г 17,6 г 3,5 г
Сыр, нешатель 253 кКал 9,15 г 22,78 г 3,59 г
Сыр, пармезан, с низким содержанием соли 451 кКал 41,6 г 29,99 г 3,7 г
Сыр, пармезан, твердый 392 кКал 35,75 г 25,83 г 3,22 г
Сыр, пармезан, тертый 431 кКал 38,46 г 28,61 г 4,06 г
Сыр, пастеризированный, американсий или чеддер, обезжиренный 148 кКал 22,5 г 0,8 г 13,4 г
Сыр, пастеризированный, американский, с низким содержанием жира 180 кКал 24,6 г 7 г 3,5 г
Сыр, пастеризированный, чеддер или американский, с низким содержанием соли 376 кКал 22,2 г 31,19 г 1,6 г
Сыр, пастеризированный, швейцарский, не содержщий двунатриевого фосфата 334 кКал 24,73 г 25,01 г 2,1 г
Сыр, пастеризированный, швейцарский, с низким содержанием жира 165 кКал 25,5 г 5,1 г 4,3 г
Сыр, пастеризированный, швейцарский, содержащий двунатриевым фосфатом 334 кКал 24,73 г 25,01 г 2,1 г
Сыр, пастеризованный, американский, не содержщий двунатриевого фосфата 375 кКал 22,15 г 31,25 г 1,6 г
Сыр, пастеризованный, американский, содержащий двунатриевым фосфатом 366 кКал 18,13 г 30,71 г 4,78 г
Сыр, пастеризованный, пименто 375 кКал 22,13 г 31,2 г 1,73 г
Сыр, порт-салют 352 кКал 23,78 г 28,2 г 0,57 г
Сыр, проволоне 351 кКал 25,58 г 26,62 г 2,14 г
Сыр, проволоне, обезжиренный 274 кКал 24,7 г 17,6 г 3,5 г
Сыр, рикотта, из обезжиренного молока 138 кКал 11,39 г 7,91 г 5,14 г
Сыр, рикотта, из цельного молока 174 кКал 11,26 г 12,98 г 3,04 г
Сыр, рокфор 369 кКал 21,54 г 30,64 г 2 г
Сыр, романо 387 кКал 31,8 г 26,94 г 3,63 г
Сыр, с голубой плесенью 353 кКал 21,4 г 28,74 г 2,34 г
Сыр, с тмином 376 кКал 25,18 г 29,2 г 3,06 г
Сыр, тильзитер 340 кКал 24,41 г 25,98 г 1,88 г
Сыр, фета 264 кКал 14,21 г 21,28 г 4,09 г
Сыр, фонтина 389 кКал 25,6 г 31,14 г 1,55 г
Сыр, чеддар, с низким содержанием жира 282 кКал 27,2 г 18,3 г 2 г
Сыр, чеддер 403 кКал 24,9 г 33,14 г 1,28 г
Сыр, чешир 387 кКал 23,37 г 30,6 г 4,78 г
Сыр, швейцарский, с низким содержанием жира 173 кКал 28,4 г 5,1 г 3,4 г
Сыр, швейцарский, с низким содержанием соли 374 кКал 28,4 г 27,4 г 3,4 г
Сыр, эдамер 357 кКал 24,99 г 27,8 г 1,43 г
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности 270 кКал 9,4 г 10,9 г 33,1 г
Сырки глазированные с ванилином 27,7% жирности 413 кКал 7,9 г 27,7 г 32,6 г
Сырки и масса творожная «Цитрон» сладкие, 8,0% жирности 181 кКал 15 г 8 г 11,5 г
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином, 16,5% жирности 238 кКал 12 г 16,5 г 9,5 г
Сырки творожные детские, 23,0% жирности 319 кКал 9,1 г 23 г 18,5 г
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 183 кКал 18,6 г 3,6 г 18,2 г
Сырники, с морковью, по 1-332 232 кКал 12,9 г 11,5 г 18,8 г
Сырное фондю 229 кКал 14,23 г 13,47 г 3,77 г
Сырные изделия, заменитель 257 кКал 4,08 г 19,5 г 16,18 г
Сырные изделия, консервированные путем пастеризациИ 331 кКал 19,66 г 24,46 г 8,32 г
Сырные изделия, пастеризиованные, чеддер или американский, обезжиренные 240 кКал 17,6 г 14,1 г 10,6 г
Сырные изделия, пастеризованные, американские, содержщий двунатриевым фосфатом 328 кКал 19,61 г 24,6 г 7,29 г
Сырные изделия, пастеризованные, американскик, не содержщий двунатриевого фосфата 330 кКал 16,86 г 25,63 г 8,56 г
Сырные изделия, пастеризованные, швейцарские 323 кКал 21,92 г 24,14 г 4,5 г
Сырный соус, приготовленный с соблюдением рецептуры 197 кКал 10,33 г 14,92 г 5,48 г
Сырок творожный, особый 232,1 кКал 12 г 16,5 г 9,5 г
Сырок творожный, славянский 232,1 кКал 12 г 16,5 г 9,5 г
Творог 155,3 кКал 16,7 г 9 г 2 г
Творог "Крестьянский" 5% 145 кКал 21 г 5 г 3 г
Творог «Столовый» 2,0% жирности 114 кКал 20 г 2 г 3 г
Творог жирный 18,0% жирности 236 кКал 15 г 18 г 2,8 г
Творог зерненый со сливками 6% жирности 113 кКал 13 г 6 г 1 г
Творог мягкий диетический 11,0% жирности 178 кКал 16 г 11 г 3 г
Творог мягкий диетический 4,0% жирности 136 кКал 21 г 4 г 3 г
Творог мягкий диетический, нежирный 0,6 110 кКал 22 г 0,6 г 3,3 г
Творог мягкий диетический, плодово-ягодный, 4,0% жирности 164 кКал 17,3 г 4 г 13,7 г
Творог мягкий диетический, плодовоягодный нежирный 138 кКал 18,2 г 0,5 г 14 г
Творог нежирный 0,6% 110 кКал 22 г 0,6 г 3,3 г
Творог полужирный 9,0% жирности 169 кКал 18 г 9 г 3 г
Творожная масса, с изюмом, по 1-332 343 кКал 6,8 г 21,6 г 29,9 г
Шубат 0 кКал 0 г 5 г 0 г
Эскимо 270 кКал 3,5 г 20 г 19,6 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Оксано4ка
15.01.2017
Всем привет! Прочитала в инете...
Всем привет! Прочитала  в инете статью о продуктах с отрицательной калорийностью. Суть - организм потратит намного больш...
2 17
ljufdrryinbv
17.01.2017
А вам знакомо? :D
А вам знакомо? :D...
10 11
Lexa Cru
16.01.2017
Любимые фильмы
Пост про Кредо убийцы натолкнул на мысль написать свой. А написать хочу про фильмы, точнее спросить. Какие фильмы ваши л...
1 52
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы