Баранина и дичь. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Антилопа, дичь, жаренная 150 кКал 29,45 г 2,67 г 0 г
Антилопа, дичь, сырая 114 кКал 22,38 г 2,03 г 0 г
Баранина 202,9 кКал 16,3 г 15,3 г 0 г
Баранина 1 кат. 209 кКал 15,6 г 16,3 г 0 г
Баранина 2 кат. 166 кКал 19,8 г 9,6 г 0 г
Баранина жареная, по 1-396 264 кКал 22,4 г 19,4 г 0 г
Баранина отварная, по 1-392 244 кКал 21,8 г 17,4 г 0 г
Баранина тушеная, консервы 191 кКал 17,4 г 13,4 г 0,2 г
Баранина тушеная, по 1-422 170 кКал 10,3 г 12,7 г 3,6 г
Баранина, грудинка мякоть 288 кКал 14 г 25,8 г 0 г
Баранина, корейка мякоть 255 кКал 15,9 г 21,5 г 0 г
Баранина, котлетное мясо 238 кКал 16 г 19,3 г 0 г
Баранина, кубиками для тушения или кебаб (нога и лопатка), мясо без жира и костей, обрезь до 1/4" жира, жаренная на открытом огне 186 кКал 28,08 г 7,33 г 0 г
Баранина, кубиками для тушения или кебаб (нога и лопатка), мясо без жира и костей, обрезь до 1/4" жира, сырая 134 кКал 20,21 г 5,28 г 0 г
Баранина, кубиками для тушения или кебаб (нога и лопатка), мясо без жира и костей, обрезь до 1/4" жира, тушеная 223 кКал 33,69 г 8,8 г 0 г
Баранина, лопаточная часть 199 кКал 16,1 г 14,9 г 0 г
Баранина, пашина 205 кКал 17,6 г 14,9 г 0 г
Баранина, рулька, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 201 кКал 18,91 г 13,38 г 0 г
Баранина, рулька, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, тушеная 243 кКал 28,37 г 13,46 г 0 г
Баранина, селезенка, сырая 101 кКал 17,2 г 3,1 г 0 г
Баранина, селезенка, тушеная 156 кКал 26,46 г 4,77 г 0 г
Баранина, спинная часть 254 кКал 16,5 г 20,9 г 0 г
Баранина, тазобедренная часть 198 кКал 17 г 14,4 г 0 г
Баранина, фарш, сырой 282 кКал 16,56 г 23,41 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жареная 309 кКал 22,55 г 23,59 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 316 кКал 25,17 г 23,08 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 310 кКал 16,32 г 26,63 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жареная 290 кКал 23,27 г 21,12 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 297 кКал 26,06 г 20,61 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 279 кКал 17,18 г 22,75 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жареная 202 кКал 26,59 г 9,76 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 216 кКал 29,99 г 9,73 г 0 г
Баранина, филейная часть, домашняя, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 143 кКал 20,88 г 5,94 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная на открытом огне 315 кКал 23,43 г 23,88 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 296 кКал 24,41 г 21,28 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 273 кКал 17,18 г 22,1 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 303 кКал 16,33 г 25,9 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, только мясо, жаренная на открытом огне 199 кКал 29,31 г 8,24 г 0 г
Баранина, филейная часть, Новая зеландия, замороженная, только мясо, сырая 130 кКал 21,17 г 4,4 г 0 г
Баранина, шейная часть 208 кКал 15,4 г 16,3 г 0 г
Белка, дичь, жаренная 173 кКал 30,77 г 4,69 г 0 г
Белка, дичь, сырая 120 кКал 21,23 г 3,21 г 0 г
Белка, фарш, мясо (Аляска) 111 кКал 19,3 г 3,8 г 0 г
Бизон, дичь, верхняя часть оковалка, только мясо, 1'' стейк, жаренная на открытом огне 171 кКал 28,05 г 5,65 г 0 г
Бизон, дичь, мякоть плечевой части, только мясо, 3-5 фунтов, сырая 119 кКал 21,12 г 3,15 г 0 г
Бизон, дичь, мякоть плечевой части, только мясо, 3-5 фунтов, тушеная 193 кКал 33,78 г 5,43 г 0 г
Бизон, дичь, мякоть плечевой части, только мясо, обрезь до 0'' жира, сырое 109 кКал 21,1 г 2,1 г 0 г
Бизон, дичь, рибай (реберная сердцевина, глазок), только мясо, 1'' стейк, жаренная на открытом огне 177 кКал 29,45 г 5,67 г 0 г
Бизон, дичь, рибай (реберная сердцевина, глазок), только мясо, 1'' стейк, сырая 116 кКал 22,1 г 2,4 г 0 г
Бизон, дичь, только мясо, жаренное 143 кКал 28,44 г 2,42 г 0 г
Бизон, дичь, только мясо, сырое 109 кКал 21,62 г 1,84 г 0 г
Бизон, дичь, фарш, сырой 223 кКал 18,67 г 15,93 г 0 г
Бобер, дичь, жареный 212 кКал 34,85 г 6,96 г 0 г
Бобер, дичь, сырой 146 кКал 24,05 г 4,8 г 0 г
Буйволятина 194,8 кКал 19 г 13,2 г 0 г
Буйволятина, 1 категории 195 кКал 19 г 13,2 г 0 г
Буйволятина, 2 категории 135 кКал 20,8 г 5,8 г 0 г
Буффало, дичь, гибрид бизона и коровы, мясной набор, жареный 188 кКал 30,66 г 6,32 г 0 г
Буффало, дичь, гибрид бизона и коровы, мясной набор, сырой 143 кКал 23,3 г 4,8 г 0 г
Верблюжатина 1 категории 160 кКал 18,9 г 9,4 г 0 г
Водяной буйвол, дичь, жареный 131 кКал 26,83 г 1,8 г 0 г
Водяной буйвол, дичь, сырой 99 кКал 20,39 г 1,37 г 0 г
Голова баранья 87 кКал 15 г 3 г 0 г
Голяшка, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 231 кКал 25,25 г 13,69 г 0 г
Голяшка, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 201 кКал 18,59 г 13,48 г 0 г
Голяшка, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 182 кКал 27,18 г 7,27 г 0 г
Голяшка, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 133 кКал 20,45 г 5,1 г 0 г
Голяшка, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная 225 кКал 26,41 г 12,45 г 0 г
Голяшка, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 201 кКал 18,58 г 13,49 г 0 г
Голяшка, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная 217 кКал 26,73 г 11,4 г 0 г
Голяшка, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 185 кКал 18,99 г 11,5 г 0 г
Голяшка, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная 180 кКал 28,17 г 6,67 г 0 г
Голяшка, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 125 кКал 20,52 г 4,19 г 0 г
Гуляш бараний, консервы 213 кКал 14,2 г 15,6 г 3,9 г
Енот, дичь, жареный 255 кКал 29,2 г 14,5 г 0 г
Жир, баранина, Австралия, вареный 639 кКал 9,42 г 66,4 г 0 г
Жир, баранина, Австралия, сырой 648 кКал 6,27 г 68,87 г 0 г
Завтрак туриста (баранина), консервы 210 кКал 18 г 15,2 г 0,2 г
Зубр пастбищный, фарш, приготовленный 179 кКал 25,45 г 8,62 г 0 г
Зубр пастбищный, фарш, сырой 146 кКал 20,23 г 7,21 г 0,05 г
Кабан, дичь, жареный 160 кКал 28,3 г 4,38 г 0 г
Кабан, дичь, сырой 122 кКал 21,51 г 3,33 г 0 г
Карибу (канадский олень), дичь, жареный 167 кКал 29,77 г 4,42 г 0 г
Карибу (канадский олень), дичь, сырой 127 кКал 22,63 г 3,36 г 0 г
Карибу, мясо, огузок (кострец), наполовину высушенный, (Аляска) 255 кКал 52,06 г 5,23 г 0 г
Карибу, мясо, окорок, сырой (Аляска) 122 кКал 22,63 г 3,37 г 0 г
Карибу, северный олень, глаза, сырые, (Аляска) 326 кКал 10,8 г 31,4 г 0 г
Карибу, северный олень, задней четвертины, мясо, приготовленное, (Аляска) 159 кКал 28,81 г 4,82 г 0 г
Карибу, северный олень, костный мозг, (Аляска) 786 кКал 6,7 г 84,4 г 0 г
Карибу, северный олень, язык, сырой, (Аляска) 260 кКал 13,7 г 22,8 г 0 г
Козел, дичь, жареный 143 кКал 27,1 г 3,03 г 0 г
Козлятина 216 кКал 18 г 16 г 0 г
Конина 167,1 кКал 19,5 г 9,9 г 0 г
Конина 1 кат. 167 кКал 19,5 г 9,9 г 0 г
Конина 2 кат. 121 кКал 20,9 г 4,1 г 0 г
Конина тушеная, консервы 150 кКал 18,7 г 8,4 г 0 г
Котлеты отбивные из баранины, по 1-416 394 кКал 20,6 г 30,6 г 9,1 г
Котлеты рубленые из баранины, по 1-442 240 кКал 13,6 г 14,8 г 12,9 г
Кролик жареный, по 2-18 241 кКал 31,5 г 12,7 г 0,1 г
Кролик отварной, по 2-6 194 кКал 25,5 г 10,4 г 0 г
Кролик, дикий, дичь, сырой 114 кКал 21,79 г 2,32 г 0 г
Кролик, дикий, дичь, тушеный 173 кКал 33,02 г 3,51 г 0 г
Легкие, баранина, сырые 95 кКал 16,7 г 2,6 г 0 г
Легкие, баранина, тушеные 113 кКал 19,88 г 3,1 г 0 г
Легкое баранье 83 кКал 15,6 г 2,3 г 0 г
Лось, дичь, жареный 146 кКал 30,19 г 1,9 г 0 г
Лось, дичь, сырой 111 кКал 22,95 г 1,45 г 0 г
Лось, дичь, тазобедренный отруб, мясо без жира и костей, жаренный на открытом огне 156 кКал 30,94 г 2,64 г 0 г
Лось, дичь, фарш, сырой 172 кКал 21,76 г 8,82 г 0 г
Лось, дичь, филей, вырезка, мясо без жира и костей, жаренный на открытом огне 162 кКал 30,76 г 3,41 г 0 г
Лось, дичь, филей, мясо без жира и костей, жаренный на открытом огне 167 кКал 31 г 3,84 г 0 г
Лошадь, дичь, жаренная 175 кКал 28,14 г 6,05 г 0 г
Лошадь, дичь, сырая 133 кКал 21,39 г 4,6 г 0 г
Медведь, дичь, приготовленный на медленном огне 259 кКал 32,42 г 13,39 г 0 г
Медведь, дичь, сырой 161 кКал 20,1 г 8,3 г 0 г
Медведь, полярыный (белый), мясо, сырое, (Аляска) 130 кКал 25,6 г 3,1 г 0 г
Медведь, черный, мясо, (Аляска) 155 кКал 20,1 г 8,3 г 0 г
Мозги бараньи 123 кКал 9,7 г 9,4 г 0 г
Мозги, баранина, жаренные, с небольшим количеством жира 273 кКал 16,97 г 22,19 г 0 г
Мозги, баранина, сырые 122 кКал 10,4 г 8,58 г 0 г
Мозги, баранина, тушеные 145 кКал 12,55 г 10,17 г 0 г
Мясной набор, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, вареная 256 кКал 24,52 г 16,82 г 0 г
Мясной набор, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 229 кКал 17,84 г 16,97 г 0 г
Мясной набор, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, вареная 201 кКал 26,71 г 9,63 г 0 г
Мясной набор, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 142 кКал 20,25 г 6,18 г 0 г
Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, вареная 294 кКал 24,52 г 20,94 г 0 г
Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 267 кКал 16,88 г 21,59 г 0 г
Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, вареная 271 кКал 25,51 г 18,01 г 0 г
Мясной набор, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 243 кКал 17,54 г 18,66 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, вареная 305 кКал 24,42 г 22,26 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, вареная 270 кКал 25,26 г 17,98 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 232 кКал 17,95 г 17,2 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 277 кКал 16,74 г 22,74 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только жир, вареная 586 кКал 9,72 г 60,39 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только жир, сырая 640 кКал 6,92 г 67,63 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, вареная 206 кКал 29,59 г 8,86 г 0 г
Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 128 кКал 20,75 г 4,41 г 0 г
Мясной набор, баранина, только жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, вареная 586 кКал 12,16 г 59,18 г 0 г
Мясной набор, баранина, только жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 665 кКал 6,65 г 70,61 г 0 г
Мясной набор, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, вареная 206 кКал 28,22 г 9,52 г 0 г
Мясной набор, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 134 кКал 20,29 г 5,25 г 0 г
Мясо косули 138 кКал 21,1 г 6 г 0 г
Мясо кролика 183 кКал 21,2 г 11 г 0 г
Мясо лося 101 кКал 21,4 г 1,7 г 0 г
Мясо сайгака 208 кКал 21,2 г 13,7 г 0 г
Мясо яка 112 кКал 20 г 3,5 г 0 г
Мясо, ягнятина 196 кКал 17,2 г 14,1 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, вареная 296 кКал 23,58 г 21,65 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 256 кКал 16,68 г 20,47 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, вареная 233 кКал 26,18 г 13,44 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, жаренная 276 кКал 22,51 г 19,97 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, жаренная на открытом огне 278 кКал 24,42 г 19,26 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, сырая 264 кКал 16,58 г 21,45 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, тушеная 344 кКал 28,68 г 24,55 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 269 кКал 22,7 г 19,08 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 268 кКал 23,84 г 18,39 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 244 кКал 17,07 г 18,96 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, тушеная 338 кКал 29,46 г 23,57 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, жаренная 204 кКал 24,94 г 10,77 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, жаренная на открытом огне 210 кКал 27,12 г 10,5 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, сырая 144 кКал 19,55 г 6,76 г 0 г
Нога передняя, с лопаткой, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, тушеная 283 кКал 32,81 г 15,89 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 251 кКал 17,19 г 19,74 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, тушеная 342 кКал 29,43 г 24,03 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 272 кКал 16,65 г 22,23 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, тушеная 357 кКал 28,21 г 26,27 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 135 кКал 20,25 г 5,43 г 0 г
Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, тушеная 285 кКал 34,06 г 15,5 г 0 г
Нога, целая, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 244 кКал 25,16 г 15,13 г 0 г
Нога, целая, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 215 кКал 18,24 г 15,19 г 0 г
Нога, целая, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 190 кКал 27,31 г 8,1 г 0 г
Нога, целая, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 135 кКал 20,46 г 5,23 г 0 г
Нога, целая, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная 258 кКал 25,55 г 16,48 г 0 г
Нога, целая, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 230 кКал 17,91 г 17,07 г 0 г
Нога, целая, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная 242 кКал 26,2 г 14,42 г 0 г
Нога, целая, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 209 кКал 18,47 г 14,42 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная 246 кКал 24,81 г 15,56 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, жаренная 234 кКал 25,34 г 13,95 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, сырая 201 кКал 18,76 г 13,37 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 216 кКал 18,34 г 15,29 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, жаренная 181 кКал 27,68 г 7,01 г 0 г
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 123 кКал 20,85 г 3,8 г 0 г
Нога, целая, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная 191 кКал 28,3 г 7,74 г 0 г
Нога, целая, баранина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 128 кКал 20,56 г 4,51 г 0 г
Нога, центральная часть, на кости, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 215 кКал 25,54 г 11,78 г 0 г
Нога, центральная часть, на кости, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 195 кКал 19,17 г 12,56 г 0 г
Нога, центральная часть, на кости, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 183 кКал 26,75 г 7,68 г 0 г
Нога, центральная часть, на кости, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 143 кКал 20,65 г 6,08 г 0 г
Ноги бараньи 87 кКал 15 г 3 г 0 г
Оленина 154,5 кКал 19,5 г 8,5 г 0 г
Оленина 1 кат. 155 кКал 19,5 г 8,5 г 0 г
Оленина тушеная, консервы 171 кКал 19,3 г 10,4 г 0 г
Оленина, 2 категории 125 кКал 21 г 4,5 г 0 г
Олень, (лань), дичь, жареный 158 кКал 30,21 г 3,19 г 0 г
Олень, (лань), дичь, мякоть плечевой части, только мясо, 3-5 фунтов, тушеный 191 кКал 36,28 г 3,95 г 0 г
Олень, (лань), дичь, сырой 120 кКал 22,96 г 2,42 г 0 г
Олень, (лань), дичь, фарш, жаренный на сковороде 187 кКал 26,45 г 8,22 г 0 г
Олень, (лань), дичь, фарш, сырой 157 кКал 21,78 г 7,13 г 0 г
Олень, (лань), Стейк, из бедра, верхней части, дичь, только мясо, 1'' толщиной, жаренный на открытом огне 152 кКал 31,47 г 1,92 г 0 г
Олень, (лань), Стейк, филе, дичь, только мясо, 1'' толщиной, жаренный на открытом огне 150 кКал 30,2 г 2,38 г 0 г
Олень, сырой, (Аляска, Ситка) 116 кКал 21,5 г 2,66 г 0 г
Ондатра (выхухоль), дичь, жаренная 234 кКал 30,09 г 11,74 г 0 г
Ондатра (выхухоль), дичь, сырая 162 кКал 20,76 г 8,1 г 0 г
Опоссум, дичь, жареный 221 кКал 30,2 г 10,2 г 0 г
Печень баранья 101 кКал 18,7 г 2,9 г 0 г
Печень, баранина, жаренная, с небольшим количеством жира 238 кКал 25,53 г 12,65 г 3,78 г
Печень, баранина, сырая 139 кКал 20,38 г 5,02 г 1,78 г
Печень, баранина, тушеная 220 кКал 30,57 г 8,81 г 2,53 г
Печень, карибу, северный олень, сырая, (Аляска) 122 кКал 15 г 3,9 г 6,8 г
Поджарка из баранины, по 1-408 409 кКал 19,5 г 35,1 г 3,9 г
Поджелудочная железа, баранина, сырая 152 кКал 14,84 г 9,82 г 0 г
Поджелудочная железа, баранина, тушеная 234 кКал 22,83 г 15,12 г 0 г
Почки бараньи 77 кКал 13,6 г 2,5 г 0 г
Почки, баранина, сырые 97 кКал 15,74 г 2,95 г 0,82 г
Почки, баранина, тушеные 137 кКал 23,65 г 3,62 г 0,99 г
Рагу из баранины, по 1-430 152 кКал 5,1 г 10,1 г 10,1 г
Рагу из кролика, по 2-10 123 кКал 6,4 г 6,1 г 10,4 г
Ребра, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 277 кКал 22,24 г 20,21 г 0 г
Ребра, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 289 кКал 16,46 г 24,2 г 0 г
Ребра, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная 210 кКал 24,63 г 11,6 г 0 г
Ребра, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 160 кКал 20,12 г 8,2 г 0 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная 359 кКал 21,12 г 29,82 г 0 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 361 кКал 22,13 г 29,59 г 0 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 372 кКал 14,52 г 34,39 г 0 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная 341 кКал 21,82 г 27,53 г 0 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 340 кКал 23,06 г 26,82 г 0 г
Ребра, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая 342 кКал 15,32 г 30,71 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, жаренная 340 кКал 18,98 г 28,75 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь дл 1/8'' жира, жаренная 317 кКал 19,86 г 25,74 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь дл 1/8'' жира, сырая 311 кКал 15,87 г 27 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 346 кКал 14,92 г 31,31 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, жаренная 196 кКал 24,42 г 10,16 г 0 г
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 142 кКал 20,49 г 6,06 г 0 г
Ребра, баранина,только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная 232 кКал 26,16 г 13,31 г 0 г
Ребра, баранина,только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренная на открытом огне 235 кКал 27,74 г 12,95 г 0 г
Ребра, баранина,только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, сырая 169 кКал 19,98 г 9,23 г 0 г
Рубец бараний 82 кКал 11,5 г 4 г 0 г
Рулька, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, сырая 195 кКал 18,85 г 12,68 г 0 г
Рулька, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, тушеная 236 кКал 24,78 г 14,44 г 0 г
Рулька, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8" жира, сырая 123 кКал 20,83 г 3,81 г 0 г
Рулька, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8" жира, тушеная 165 кКал 27,5 г 5,22 г 0 г
Рулька, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4" жира, отборная, сырая 201 кКал 18,91 г 13,38 г 0 г
Рулька, баранина, мясо и жир, обрезь до 1/4" жира, отборная, тушеная 243 кКал 28,37 г 13,46 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, сырая 223 кКал 18,04 г 16,15 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, тушеная 258 кКал 26,97 г 15,83 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая 223 кКал 18,04 г 16,15 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, тушеная 258 кКал 26,97 г 15,83 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сырая 118 кКал 20,82 г 3,28 г 0 г
Рулька, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, тушеная 186 кКал 30,76 г 6,04 г 0 г
Рулька, баранина, только мясо, обрезь до 1/4" жира, отборная, сырая 120 кКал 21,08 г 3,29 г 0 г
Рулька, баранина, только мясо, обрезь до 1/4" жира, отборная, тушеная 187 кКал 31,01 г 6,02 г 0 г
Сердце баранье 86 кКал 13,5 г 3,5 г 0 г
Сердце, Баранина, сырое 122 кКал 16,47 г 5,68 г 0,21 г
Сердце, Баранина, тушеное 185 кКал 24,97 г 7,91 г 1,93 г
Стейк из верхней части бедра бизона, только мясо, 1'' толщиной, жаренный на открытом огне 174 кКал 30,18 г 4,96 г 0 г
Стейк, из бедра, верхней части, бизон, только мясо, 1'' толщиной, сырой 122 кКал 23,32 г 2,43 г 0 г
Стейк, из бедра, верхней части, буйвол, свободный выпас, приготовленный (Шошони-Баннок) 146 кКал 32,51 г 1,8 г 0 г
Стейк, из бедра, верхней части, буйвол, свободный выпас, сырой (Шошони-Баннок) 97 кКал 21,44 г 1,3 г 0 г
Фарш из баранины, жаренный на открытом огне 283 кКал 24,75 г 19,65 г 0 г
Фарш из мяса лося, жаренный на сковороде 193 кКал 26,64 г 8,74 г 0 г
Фарш, бизон, жаренный на сковороде 238 кКал 23,77 г 15,13 г 0 г
Филейная часть, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 219 кКал 25,49 г 12,25 г 0 г
Филейная часть, баранина, Австралия, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая 203 кКал 19,32 г 13,38 г 0 г
Филейная часть, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, жаренная на открытом огне 192 кКал 26,53 г 8,75 г 0 г
Филейная часть, баранина, Австралия, только мясо, обрезь до 1/8'' жира, сырая 146 кКал 21 г 6,24 г 0 г
Шницель отбивной из баранины, по 1-416 333 кКал 21,8 г 23,2 г 9,1 г
Язык бараний 195 кКал 12,6 г 16,1 г 0 г
Язык, баранина, сырой 222 кКал 15,7 г 17,17 г 0 г
Язык, баранина, тушеный 275 кКал 21,57 г 20,28 г 0 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Виктор Голышев
24.03.2017
Сегодня на весах увидел 89. Эт...
Сегодня на весах увидел 89. Это очень мотивирует....
10 19
Елена Иванова
24.03.2017
Всем привет!!! Рада приветство...
Всем привет!!! Рада приветствовать единомышленников на сайте МЗР. Случайно, когда лазила по интернету, нашла данный сай...
19 35
Светлана
24.03.2017
Творожная ватрушка
Вот рецепт. Из молока дрожжей, половины сахара (30 гр.)и половины муки(250 гр.) замесить опару. Два яйца, остальной саха...
6 15