Свинина. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
HORMEL ALWAYS TENDER, свинина, верхняя часть филе(без костей) с лимонно-чесночным ароматом 118 кКал 17,83 г 4,16 г 1,79 г
HORMEL ALWAYS TENDER, свинина, свежая, верхняя часть филе с костью 167 кКал 18,74 г 9,62 г 0,84 г
HORMEL ALWAYS TENDER, свинина, свежая, филе без костей 145 кКал 19,02 г 7,18 г 0,76 г
HORMEL ALWAYS TENDER, свинина, средняя часть филе с араматом черного перца 110 кКал 17,21 г 3,8 г 1,82 г
HORMEL ALWAYS TENDER, свинина, филе с ароматом терияки. 119 кКал 18,2 г 3,07 г 4,63 г
HORMEL, бекон "по- канадски" 122 кКал 16,88 г 4,94 г 1,87 г
HORMEL, свинина мокрого посола, ветчина 106 кКал 18,43 г 3,59 г 0,21 г
Бекон 393 кКал 13,66 г 37,13 г 0 г
Бекон слабосолёный, приготовленный 541 кКал 37,04 г 41,78 г 1,43 г
Бекон, жареный на сковороде 468 кКал 33,92 г 35,09 г 1,7 г
Бекон, канадский 110 кКал 20,31 г 2,62 г 1,34 г
Бекон, печеный 548 кКал 35,73 г 43,27 г 1,35 г
Бекон, разогретый в микроволновой печи 476 кКал 39,01 г 34,12 г 0,48 г
Ветчина в собственном соку, верхняя часть окорока на кости 200 кКал 19,7 г 13,26 г 0,43 г
Ветчина в собственном соку, верхняя часть окорока на кости, запечённая 177 кКал 22,47 г 9,39 г 0,6 г
Ветчина в собственном соку, верхняя часть окорока на кости, постное мясо 122 кКал 22,71 г 3,47 г 0,43 г
Ветчина в собственном соку, верхняя часть окорока на кости, постное мясо, запечённая 137 кКал 24,14 г 4,25 г 0,48 г
Ветчина в собственном соку, нарезаная по спирали, постное мясо 109 кКал 19,25 г 3,26 г 1,22 г
Ветчина в собственном соку, нарезанная по спирали 129 кКал 18,66 г 5,75 г 1,18 г
Ветчина в собственном соку, нарезанная по спирали, запечённая 139 кКал 22,18 г 5,1 г 1,06 г
Ветчина в собственном соку, нарезанная по спирали, постное мясо, запечённая 126 кКал 22,56 г 3,78 г 1,08 г
Ветчина в собственном соку, нарезка на кости 159 кКал 22,82 г 7,4 г 0,17 г
Ветчина в собственном соку, нарезка на кости, жареная на сковороде 118 кКал 20,89 г 3,4 г 1,04 г
Ветчина в собственном соку, нарезка на кости, постное мясо 123 кКал 24,34 г 2,87 г 0 г
Ветчина в собственном соку, нарезка на кости, постное мясо, жареная на сковороде 150 кКал 27,75 г 4,38 г 0 г
Ветчина в собственном соку, нарезка на кости,, обжаренная 180 кКал 26,18 г 8,28 г 0,17 г
Ветчина в собственном соку, нарезка, постное мясо, жареная на сковороде 116 кКал 20,95 г 3,16 г 1,05 г
Ветчина в собственном соку, окорок в целом 112 кКал 19,38 г 3,43 г 1,02 г
Ветчина в собственном соку, окорок в целом, запечённая 114 кКал 20,54 г 3,13 г 0,84 г
Ветчина в собственном соку, окорок в целом, постное мясо 111 кКал 19,44 г 3,21 г 1,03 г
Ветчина в собственном соку, окорок в целом, постное мясо, запечённая 113 кКал 20,57 г 3,01 г 0,84 г
Ветчина в собственном соку, рулька 191 кКал 22,35 г 11,11 г 0,32 г
Ветчина в собственном соку, рулька, запечённая 191 кКал 22,88 г 10,93 г 0,33 г
Ветчина в собственном соку, рулька, постное мясо 130 кКал 25,11 г 3,33 г 0,3 г
Ветчина в собственном соку, рулька, постное мясо, запечённая 145 кКал 24,95 г 4,97 г 0,34 г
Ветчина консервированная 144 кКал 17,97 г 7,46 г 0 г
Ветчина консервированная, запечённая 167 кКал 20,94 г 8,43 г 0,49 г
Ветчина маложирная 162 кКал 18,26 г 8,39 г 2,28 г
Ветчина постная, нарезка на кости, жареная на сковороде 148 кКал 27,18 г 4,09 г 0,74 г
Ветчина постная, около 4% жира, консервированная 120 кКал 18,49 г 4,56 г 0 г
Ветчина постная, около 4% жира, консервированная, обжаренная 136 кКал 21,16 г 4,88 г 0,52 г
Ветчина постная, около 5% жира, запечённая 145 кКал 20,93 г 5,53 г 1,5 г
Ветчина постная, стейк 122 кКал 19,56 г 4,25 г 0 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), верхняя часть окорока на кости 179 кКал 16,09 г 12,13 г 1,35 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), верхняя часть окорока на кости, обжареная 186 кКал 19,46 г 11,48 г 1,15 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), верхняя часть окорока на кости, постное мясо 107 кКал 17,93 г 3,38 г 1,24 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), верхняя часть окорока на кости, постное мясо, обжаренная 131 кКал 21,28 г 4,7 г 1,15 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), нарезка без кости, жареная на сковороде 124 кКал 15,08 г 5,13 г 4,69 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), нарезка на кости 149 кКал 13,69 г 9,29 г 2,72 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), нарезка на кости, жареная на сковороде 155 кКал 19,85 г 7,78 г 1,41 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), нарезка на кости, постное мясо 103 кКал 14,47 г 3,78 г 2,82 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), нарезка на кости, постное мясо, жареная на сковороде 122 кКал 20,9 г 3,63 г 1,35 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), нарезка, постное мясо без кости, жареная на сковороде 123 кКал 15,09 г 5,06 г 4,69 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), окорок в целом, без кости 117 кКал 14,05 г 4,99 г 4,21 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), окорок в целом, без кости обжареная 123 кКал 13,88 г 5,46 г 4,61 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), окорок в целом, без кости, постное мясо 116 кКал 14,07 г 4,86 г 4,22 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), окорок в целом, без кости, постное мясо, обжаренная 123 кКал 13,88 г 5,46 г 4,61 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), постное мясо 113 кКал 17,53 г 4,18 г 1,2 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), рулька 243 кКал 14,28 г 20 г 1,42 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), рулька, обжареная 234 кКал 18,17 г 17,29 г 1,42 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), рулька, постное мясо, обжаренная 132 кКал 21,69 г 4,45 г 1,26 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), верхняя часть окорока на кости 172 кКал 13,99 г 12,5 г 0,8 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), верхняя часть окорока на кости, обжаренная 161 кКал 20,1 г 8,56 г 0,99 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), верхняя часть окорока на кости, постное мясо 95 кКал 15,43 г 3,48 г 0,67 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), верхняя часть окорока на кости, постное мясо, обжаренная 121 кКал 21,41 г 3,56 г 0,87 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), нарезка без кости, жареная на сковороде 125 кКал 18,62 г 5,05 г 1,72 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), нарезка без кости, обжареная 126 кКал 17,77 г 5,48 г 1,54 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), нарезка без кости, постное мясо, жареная на сковороде 119 кКал 18,82 г 4,09 г 1,75 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), нарезка на кости 164 кКал 15,73 г 10,77 г 1,1 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), нарезка на кости, жареная на сковороде 166 кКал 20,8 г 8,73 г 1,54 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), нарезка на кости, постное мясо 95 кКал 17,38 г 2,29 г 1,23 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), нарезка на кости, постное мясо, жареная на сковороде 131 кКал 22,04 г 4,3 г 1,48 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), окорок в целом без кости 121 кКал 17,06 г 5,38 г 1,42 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), окорок в целом без кости, обжаренная 117 кКал 17,99 г 4,39 г 1,57 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), окорок в целом без кости, постное мясо 110 кКал 17,34 г 3,97 г 1,45 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), рулька 167 кКал 16,65 г 11,02 г 0,66 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), рулька на кости, постное мясо 91 кКал 18,65 г 1,87 г 0,71 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), рулька, запечённая 200 кКал 18,62 г 13,37 г 1,35 г
Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), рулька, постное мясо, обжаренная 128 кКал 20,92 г 4,43 г 1,2 г
Ветчина рубленая 315 кКал 12,78 г 28,19 г 1,69 г
Ветчина слабосолёная, обезжиренная (около 5% жира), обжаренная 145 кКал 20,9 г 5,5 г 1,5 г
Ветчина слабосолёная, постное мясо, обжаренная 165 кКал 22 г 7,7 г 0,5 г
Ветчина слабосолёная, приготовленная 172 кКал 22,3 г 8,3 г 0,3 г
Ветчина, верхняя часть окорока на кости 176 кКал 22,27 г 9,38 г 0,52 г
Ветчина, верхняя часть окорока на кости, обжаренная 177 кКал 23,95 г 8,88 г 0,64 г
Ветчина, верхняя часть окорока на кости, постное мясо 125 кКал 24,46 г 2,92 г 0,32 г
Ветчина, верхняя часть окорока на кости, постное мясо, обжаренная 132 кКал 26,02 г 3,07 г 0,68 г
Ветчина, жареная 165 кКал 21,97 г 7,66 г 0,5 г
Ветчина, нарезка на кости 173 кКал 22,45 г 9,17 г 0,21 г
Ветчина, нарезка на кости, жареная на сковороде 181 кКал 25,48 г 8,48 г 0,7 г
Ветчина, нарезка на кости, постное мясо 130 кКал 24,36 г 3,59 г 0 г
Ветчина, около 11% жира, запечённая 178 кКал 22,62 г 9,02 г 0 г
Ветчина, около 13% жира, консервированная, запечённая 226 кКал 20,53 г 15,2 г 0,42 г
Ветчина, окорок в целом 246 кКал 18,49 г 18,52 г 0,06 г
Ветчина, окорок в целом, постное мясо 147 кКал 22,32 г 5,71 г 0,05 г
Ветчина, окорок в целом, постное мясо, запечённая 157 кКал 25,05 г 5,5 г 0 г
Ветчина, рулька 177 кКал 21,61 г 9,85 г 0,41 г
Ветчина, рулька, запечённая 191 кКал 24,39 г 9,35 г 0,64 г
Ветчина, рулька, постное мясо 125 кКал 23,79 г 3,19 г 0,18 г
Ветчина, рулька, постное мясо, запечённая 139 кКал 26,49 г 3,68 г 0,68 г
Ветчина, средняя часть 203 кКал 20,17 г 12,9 г 0,05 г
Ветчина, средняя часть, по-деревенски, постное мясо 195 кКал 27,8 г 8,32 г 0,3 г
Гуляш свиной, консервы 333 кКал 13,1 г 29,4 г 3,9 г
Желудок свиной 159 кКал 16,85 г 10,14 г 0 г
Желудок свиной, вареный на медленном огне 157 кКал 21,4 г 7,26 г 0,09 г
Завтрак туриста (свинина), консервы 347 кКал 16,9 г 31 г 0,2 г
Кишки свиные 182 кКал 7,64 г 16,61 г 0 г
Кишки свиные, варёные на медленном огне 233 кКал 12,49 г 20,32 г 0 г
Колбасный фарш ветчиннорубленный, консервы 234 кКал 13,2 г 18,9 г 2,8 г
Колбасный фарш любительский, консервы 313 кКал 11 г 28,5 г 3 г
Колбасный фарш отдельный, консервы 279 кКал 13,6 г 23,7 г 2,9 г
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 466 кКал 13,6 г 45,7 г 0 г
Котлеты отбивные из свинины, по 1-414 470 кКал 17,5 г 40,3 г 8,8 г
Кровь свиная, сухая 335 кКал 83,7 г 0 г 0 г
Лёгкое свиное 85 кКал 14,08 г 2,72 г 0 г
Легкое свиное 92 кКал 14,8 г 3,6 г 0 г
Лёгкое свиное, тушеное 99 кКал 16,6 г 3,1 г 0 г
Мозги свиные 127 кКал 10,28 г 9,21 г 0 г
Мозги свиные 119 кКал 10,5 г 8,6 г 0,8 г
Мозги свиные, тушеные 138 кКал 12,14 г 9,51 г 0 г
Мясо в белом соусе, консервы 202 кКал 18 г 12,8 г 3,8 г
Ноги (копытца) свиные 212 кКал 23,16 г 12,59 г 0 г
Ноги (копытца) свиные, варёные на медленном огне 238 кКал 21,94 г 16,05 г 0 г
Ноги свиные 234 кКал 23,5 г 15,6 г 0 г
Пельмени жареные, по 2-170 303 кКал 11 г 22,5 г 14,1 г
Пельмени отварные, по 2-170 219 кКал 9,9 г 13,9 г 13,5 г
Печень свиная 109 кКал 18,8 г 3,8 г 4,7 г
Печень свиная 134 кКал 21,39 г 3,65 г 2,47 г
Печень свиная, тушеная 165 кКал 26,02 г 4,4 г 3,76 г
Пирожки печеные с мясным фаршем и луком, по 2-188 245 кКал 12,2 г 5,7 г 35,5 г
Поджарка из свинины, по 1-406 524 кКал 15,7 г 49,3 г 4,2 г
Поджелудочная железа свиная 199 кКал 18,56 г 13,24 г 0 г
Поджелудочная железа свиная, тушеная 219 кКал 28,5 г 10,8 г 0 г
Поросенок жареный, по 1-400 147 кКал 26,4 г 4,5 г 0,2 г
Поросятина 109 кКал 20,6 г 3 г 0 г
Почки свиные 100 кКал 16,46 г 3,25 г 0 г
Почки свиные 92 кКал 15 г 3,6 г 2,7 г
Почки свиные, тушеная 151 кКал 25,4 г 4,7 г 0 г
Расстегаи с мясом и луком, по 2-194 254 кКал 12,1 г 6,4 г 36,4 г
Сало свиное с живота сырое 857 кКал 1,76 г 94,16 г 0 г
Свинина "по-восточному", сушеная (дегидрированная) 615 кКал 11,8 г 62,4 г 1,4 г
Свинина беконная 318 кКал 17 г 27,8 г 0 г
Свинина жареная, по 1-396 314 кКал 19,6 г 26,2 г 0 г
Свинина жирная 491 кКал 11,7 г 49,3 г 0 г
Свинина жирная, консервы 486 кКал 11,5 г 48,9 г 0 г
Свинина засоленная, лопатка 269 кКал 16,47 г 21,98 г 0 г
Свинина засоленная, лопатка, запечённая 287 кКал 17,28 г 23,48 г 0,37 г
Свинина мясная 357 кКал 14,3 г 33,3 г 0 г
Свинина отварная, по 1-390 373 кКал 22,5 г 31,5 г 0 г
Свинина соленая, нарезка для завтрака 388 кКал 11,74 г 37,16 г 0,7 г
Свинина тушеная, консервы 349 кКал 14,9 г 32,2 г 0,2 г
Свинина тушеная, по 1-422 235 кКал 9 г 20,4 г 3,5 г
Свинина, верхняя часть окорока 182 кКал 20,27 г 10,63 г 0 г
Свинина, верхняя часть окорока, запечённая 209 кКал 27,03 г 10,32 г 0 г
Свинина, верхняя часть окорока, постное мясо 120 кКал 21,81 г 2,93 г 0 г
Свинина, верхняя часть окорока, постное мясо, запечённая 165 кКал 28,86 г 4,62 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат) 166 кКал 21,34 г 8,33 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), запечённая 192 кКал 26,45 г 8,82 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо 132 кКал 22,39 г 4,06 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая 173 кКал 27,23 г 6,28 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), приправленная 171 кКал 19,45 г 10,26 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), приправленная, жареная на огне 198 кКал 28,33 г 9,42 г 0,02 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), приправленная, постное мясо 117 кКал 21,09 г 3,48 г 0,22 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), приправленная, постное мясо, жареная на огне 170 кКал 29,65 г 5,73 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная) 155 кКал 21,55 г 6,94 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), жареная на огне 196 кКал 26,62 г 9,14 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), жареная на сковороде 196 кКал 29,36 г 7,86 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), жереная на сковороде 190 кКал 28,35 г 7,66 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), постное мясо 127 кКал 22,41 г 3,42 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), постное мясо, жереная на сковороде 169 кКал 28,95 г 5 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), постное мясо, тушеная 170 кКал 30,54 г 4,34 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), только мясо, жареная на огне 173 кКал 27,58 г 6,08 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), только мясо, жареная на сковороде 172 кКал 30,46 г 4,62 г 0 г
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), тушеная 200 кКал 29,2 г 8,31 г 0 г
Свинина, ветчина из плечевой части, постное мясо, запечённая 170 кКал 24,94 г 7,04 г 0 г
Свинина, ветчина из плечевой части, запечённая 280 кКал 20,43 г 21,35 г 0 г
Свинина, вырезка 120 кКал 20,65 г 3,53 г 0 г
Свинина, вырезка 142 кКал 19,4 г 7,1 г 0 г
Свинина, вырезка, жареная на огне 201 кКал 29,86 г 8,11 г 0 г
Свинина, вырезка, запечённая 147 кКал 26,04 г 3,96 г 0 г
Свинина, вырезка, постное мясо 109 кКал 20,95 г 2,17 г 0 г
Свинина, вырезка, постное мясо, жареная на огне 187 кКал 30,42 г 6,33 г 0 г
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая 143 кКал 26,17 г 3,51 г 0 г
Свинина, грудинка мякоть 602 кКал 8 г 63,3 г 0 г
Свинина, грудно-плечевая чать, без костей, мясо с жиром, жареная на огне 162 кКал 28,47 г 4,49 г 0 г
Свинина, грудно-плечевая чать, без костей, мясо с жиром, сырая 127 кКал 22,54 г 3,4 г 0 г
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), постное мясо 144 кКал 21,23 г 5,88 г 0 г
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), постное мясо, приготовленное 211 кКал 29,47 г 9,44 г 0 г
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), приготовленный 235 кКал 26,07 г 13,66 г 0 г
Свинина, жир отделённый от ветчины 579 кКал 5,68 г 61,41 г 0,09 г
Свинина, жир отделённый от ветчины запечённый 591 кКал 7,64 г 61,86 г 0 г
Свинина, задняя рулька 193 кКал 19,87 г 11,96 г 0 г
Свинина, задняя рулька, запечённая 232 кКал 25,96 г 13,42 г 0 г
Свинина, задняя рулька, постное мясо 119 кКал 21,66 г 2,95 г 0 г
Свинина, задняя рулька, постное мясо, запечённая 175 кКал 28,69 г 5,83 г 0 г
Свинина, корейка в целом 198 кКал 19,74 г 12,58 г 0 г
Свинина, корейка в целом, жареная на огне 242 кКал 27,32 г 13,92 г 0 г
Свинина, корейка в целом, запечённая 248 кКал 27,09 г 14,65 г 0 г
Свинина, корейка в целом, постное мясо 143 кКал 21,43 г 5,66 г 0 г
Свинина, корейка в целом, постное мясо, жареная 204 кКал 28,57 г 9,12 г 0 г
Свинина, корейка в целом, постное мясо, жареная на огне 210 кКал 28,57 г 9,8 г 0 г
Свинина, корейка в целом, постное мясо, запечённая 209 кКал 28,62 г 9,63 г 0 г
Свинина, корейка в целом, тушеная 239 кКал 27,23 г 13,62 г 0 г
Свинина, корейка мякоть 384 кКал 13,7 г 36,5 г 0 г
Свинина, кострец 133 кКал 22,49 г 4,05 г 0 г
Свинина, кострец на кости 168 кКал 20,48 г 8,96 г 0 г
Свинина, кострец на кости, жареный на огне 222 кКал 26,96 г 11,82 г 0 г
Свинина, кострец на кости, запечённый 230 кКал 26,64 г 12,87 г 0 г
Свинина, кострец на кости, постное мясо, жареная на огне 174 кКал 29,29 г 5,45 г 0 г
Свинина, кострец на кости, постное мясо, запечённый 204 кКал 27,78 г 9,44 г 0 г
Свинина, кострец на кости, постное мясо, тушеный 195 кКал 31 г 6,9 г 0 г
Свинина, кострец на кости, тушеный 234 кКал 28,81 г 12,31 г 0 г
Свинина, кострец на кости,, постное мясо 129 кКал 21,65 г 4,02 г 0 г
Свинина, кострец, жареный на огне 170 кКал 28,19 г 5,53 г 0 г
Свинина, кострец, запечённый 192 кКал 29,62 г 7,32 г 0 г
Свинина, кострец, постное мясо, жареный на огне 161 кКал 28,6 г 4,36 г 0 г
Свинина, кострец, постное мясо, запечённый 178 кКал 30,39 г 5,31 г 0 г
Свинина, кострец, постное мясо, сырая 121 кКал 22,81 г 2,59 г 0 г
Свинина, кострец, постное мясо, тушеный 163 кКал 28,75 г 4,5 г 0 г
Свинина, кострец, тушеный 171 кКал 28,41 г 5,47 г 0 г
Свинина, котлетное мясо 421 кКал 11,4 г 41,7 г 0 г
Свинина, лопатка бескостная 186 кКал 17,42 г 12,36 г 0 г
Свинина, лопатка бескостная, жареная на огне 259 кКал 25,58 г 16,61 г 0 г
Свинина, лопатка бескостная, запечённая 269 кКал 23,11 г 18,86 г 0 г
Свинина, лопатка бескостная, постное мясо 132 кКал 18,73 г 5,71 г 0 г
Свинина, лопатка бескостная, постное мясо, жареная на огне 227 кКал 26,74 г 12,54 г 0 г
Свинина, лопатка бескостная, постное мясо, запечённая 232 кКал 24,21 г 14,3 г 0 г
Свинина, лопатка бескостная, постное мясо, тушеная 233 кКал 26,57 г 13,2 г 0 г
Свинина, лопатка бескостная, тушеная 267 кКал 25,07 г 17,69 г 0 г
Свинина, лопаточная часть 325 кКал 14,7 г 29,4 г 0 г
Свинина, лопаточная часть 236 кКал 17,18 г 17,99 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки без кости 157 кКал 20,54 г 7,94 г 0,76 г
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, жареная на огне 202 кКал 24,73 г 11,13 г 0,83 г
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, запечённая 199 кКал 26,48 г 10,32 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, постное мясо 123 кКал 21,35 г 3,78 г 0,82 г
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, постное мясо, жареное на огне 169 кКал 26,14 г 6,74 г 0,89 г
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, постное мясо, запеченное 175 кКал 27,58 г 7,14 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости 194 кКал 19,56 г 12,27 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, постное мясо 143 кКал 21,22 г 5,84 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, жареная на огне 231 кКал 23,72 г 14,35 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, запеченная 254 кКал 24,29 г 16,71 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, отдельно мясо и жир, жареная на сковороде 256 кКал 25,02 г 16,56 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, постное мясо, жареная на огне 193 кКал 24,99 г 9,56 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, постное мясо, жареная на сковороде 222 кКал 26,38 г 12,14 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, постное мясо, запеченная 217 кКал 25,7 г 11,89 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, постное мясо, тушеная 222 кКал 28,02 г 11,29 г 0 г
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, тушеная 255 кКал 26,54 г 15,71 г 0 г
Свинина, лопаточная часть, запечённая 292 кКал 23,28 г 21,39 г 0 г
Свинина, лопаточная часть, постное мясо 148 кКал 19,55 г 7,14 г 0 г
Свинина, лопаточная часть, постное мясо, запечённая 230 кКал 25,33 г 13,54 г 0 г
Свинина, маринованная рулька 171 кКал 19,11 г 10,54 г 0 г
Свинина, мякоть окорока, тушеная 156 кКал 31,11 г 2,56 г 0 г
Свинина, мясо с рёбер средней части 211 кКал 19,9 г 14,01 г 0 г
Свинина, мясо с рёбер средней части, жареное на огне 260 кКал 27,63 г 15,76 г 0 г
Свинина, мясо с рёбер средней части, жареное на сковороде 256 кКал 26,81 г 15,71 г 0 г
Свинина, мясо с рёбер средней части, жареное насковороде. 273 кКал 25,82 г 18,05 г 0 г
Свинина, мясо с рёбер средней части, запечённое 252 кКал 26,99 г 15,15 г 0 г
Свинина, мясо с рёбер средней части, тушеное 255 кКал 26,29 г 15,79 г 0 г
Свинина, окорок 333 кКал 15 г 30,3 г 0 г
Свинина, окорок в целом 245 кКал 17,43 г 18,87 г 0 г
Свинина, окорок в целом, запечённый 273 кКал 26,83 г 17,61 г 0 г
Свинина, окорок в целом, постное мясо 136 кКал 20,48 г 5,41 г 0 г
Свинина, окорок в целом, постное мясо, запечённый 211 кКал 29,41 г 9,44 г 0 г
Свинина, окорок, без костей, мясо с жиром, сырая 113 кКал 22,88 г 1,71 г 0 г
Свинина, пашина (брюшина) 518 кКал 9,34 г 53,01 г 0 г
Свинина, плечевая часть 193 кКал 18,71 г 12,51 г 0 г
Свинина, плечевая часть, запечённая 317 кКал 23,47 г 24,01 г 0 г
Свинина, плечевая часть, постное мясо, запечённая 228 кКал 26,68 г 12,62 г 0 г
Свинина, плечевая часть, постное мясо, тушеная 194 кКал 26,76 г 8,87 г 0 г
Свинина, плечевая часть, тушеная 235 кКал 24,88 г 14,33 г 0 г
Свинина, поджарка (из ноги, филе, лопатки и ребрышек) 216 кКал 18,95 г 14,95 г 0 г
Свинина, поджарка (из ноги, филе, лопатки и ребрышек), приготовленная 238 кКал 26,36 г 13,89 г 0 г
Свинина, поджарка (из окорока, филе и лопатки), постное мясо 134 кКал 21,2 г 4,86 г 0 г
Свинина, поджарка(из ноги, филе, лопатки), постное мясо, приготовленная 201 кКал 27,51 г 9,21 г 0 г
Свинина, подлопаточная часть 128 кКал 21,65 г 3,91 г 0 г
Свинина, подлопаточная часть, жареная на огне 155 кКал 27,47 г 4,23 г 0 г
Свинина, постное мясо с рёбер средней части 152 кКал 21,8 г 6,48 г 0 г
Свинина, постное мясо с рёбер средней части, жареное на огне на огне 216 кКал 29,46 г 10,05 г 0 г
Свинина, постное мясо с рёбер средней части, жареное на сковороде 224 кКал 27,68 г 11,8 г 0 г
Свинина, постное мясо с рёбер средней части, запечённое 214 кКал 28,81 г 10,13 г 0 г
Свинина, постное мясо с рёбер средней части, тушеное 211 кКал 27,95 г 10,14 г 0 г
Свинина, рёбра с грудинки с тонким слоем мяса 277 кКал 15,47 г 23,4 г 0 г
Свинина, рёбра с грудинки с тонким слоем мяса, запечённые 361 кКал 20,89 г 30,86 г 0 г
Свинина, рёбра с грудинки с тонким слоем мяса, тушеные 397 кКал 29,06 г 30,3 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части 189 кКал 19,34 г 11,82 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части без кости, жареные на огне 247 кКал 26,28 г 15,73 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части без кости, запечённые 270 кКал 26,4 г 18,31 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части, жареные на огне 260 кКал 25,58 г 17,56 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части, запечённые 359 кКал 21,75 г 29,46 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части, постное мясо 140 кКал 20,76 г 5,64 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части, постное мясо, жареные на огне 216 кКал 27,83 г 11,65 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части, постное мясо, запечённые 227 кКал 29,2 г 11,38 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части, постное мясо, тушеные 247 кКал 27,74 г 14,26 г 0 г
Свинина, рёбра с лопаточной части, тушеные 273 кКал 26,49 г 17,71 г 0 г
Свинина, рёбра со спины 224 кКал 19,07 г 16,33 г 0 г
Свинина, рёбра со спины, запечённые 292 кКал 23,01 г 21,51 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом 186 кКал 20,28 г 11,04 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом, жареные на огне на огне 222 кКал 24,42 г 13,04 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом, запечённые 248 кКал 26,99 г 14,68 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо 136 кКал 21,79 г 4,8 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, жареная на огне 186 кКал 25,79 г 8,36 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, жаренные на сковороде 211 кКал 28,84 г 9,73 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, запечённые 206 кКал 28,82 г 9,21 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, тушеное 208 кКал 29,03 г 9,32 г 0 г
Свинина, рёбра средней части с мясом, тушеные 261 кКал 26,66 г 16,28 г 0 г
Свинина, сало 748 кКал 5,05 г 80,5 г 0 г
Свинина, свежая, лопатки,передняя нога, отделенное постное мясо, сырая 120 кКал 20,26 г 3,77 г 0 г
Свинина, свежая, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, отделенные механически, сырая 304 кКал 15,03 г 26,54 г 0 г
Свинина, свежая, приправленная, мясо с жиром, сырая 508 кКал 9,27 г 52,33 г 0 г
Свинина, свежая, приправленная, смесь с отделенным жиром, приготовленная 585 кКал 10,06 г 60,42 г 0,32 г
Свинина, свежая, разделанная, нарезаная кусками( ноги, филе, лопатки и ребра), мясо вместе с жиром, сырая 211 кКал 18,22 г 14,79 г 0 г
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть, мясо с жиром, сырая 169 кКал 17,19 г 11,12 г 0,16 г
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть, мясо с жиром, тушеная 263 кКал 25,84 г 16,94 г 0,03 г
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть,постное мясо, сырая 122 кКал 18,29 г 5,36 г 0,18 г
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть,постное мясо, тушеная 227 кКал 27,58 г 12,14 г 0 г
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть, мясо с жиром, запечённая 121 кКал 21,5 г 3,7 г 0,31 г
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть, мясо с жиром, сырая 114 кКал 20,16 г 3,14 г 0 г
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть,постное мясо, запечённая 116 кКал 21,61 г 3,15 г 0,31 г
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть,постное мясо, сырая 106 кКал 20,39 г 2,09 г 0 г
Свинина, свежая,разделанная, нарезаная кусками(филей и лопаточная чать), мясо с жиром,сырая 177 кКал 20,08 г 10,14 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости 170 кКал 20,71 г 9,03 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости, жареная на сковороде 238 кКал 27,63 г 13,32 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости, запечённая 231 кКал 27,01 г 12,8 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо 127 кКал 21,99 г 3,71 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, жареная на огне 180 кКал 26,76 г 7,29 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, жареная на сковороде 195 кКал 29,56 г 7,66 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, запечённая 194 кКал 28,58 г 7,95 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, тушеная 200 кКал 30,2 г 7,86 г 0 г
Свинина, средняя часть филе на кости, тушеная 242 кКал 28,21 г 13,51 г 0 г
Свинина, ссредняя часть филе на кости, жареная на огне 209 кКал 25,61 г 11,06 г 0 г
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная на огне 158 кКал 27,57 г 4,41 г 0 г
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, сырая 123 кКал 21,64 г 3,39 г 0 г
Свинина, тазобедренная часть 305 кКал 15 г 27,2 г 0 г
Свинина, тушка, мясо вместе с жиром, сырая 376 кКал 13,91 г 35,07 г 0 г
Свинина, фарш, 21% жира 263 кКал 16,88 г 21,19 г 0 г
Свинина, шейная часть (мякоть) 343 кКал 13,6 г 31,9 г 0 г
Свиное сало со спинки, сырое 812 кКал 2,92 г 88,69 г 0 г
Свиной жир 632 кКал 9,25 г 65,7 г 0 г
Свиной жир, отделённый с ветчины 515 кКал 7,5 г 53 г 1,87 г
Свиной жир, отделённый с ветчины, разогретый 507 кКал 8,77 г 51,57 г 2 г
Свиной жир, приготовленный 626 кКал 7,06 г 66,1 г 0 г
Свиной жир, топлёный из бекона, приготовленный 898 кКал 0,07 г 99,5 г 0 г
Свиные ноги (копытца) засоленные 140 кКал 11,63 г 10,02 г 0,01 г
Селезенка свиная 100 кКал 17,86 г 2,59 г 0 г
Селезенка свиная, тушеная 149 кКал 28,2 г 3,2 г 0 г
Сердце свиное 118 кКал 17,27 г 4,36 г 1,33 г
Сердце свиное 101 кКал 16,2 г 4 г 2,6 г
Сердце свиное, тушеная 148 кКал 23,6 г 5,05 г 0,4 г
Уши свиные 234 кКал 22,45 г 15,1 г 0,6 г
Уши свиные 211 кКал 21 г 14,1 г 0 г
Уши свиные, вареные на медленном огне 166 кКал 15,95 г 10,8 г 0,2 г
Фарш свиной сосисочный, консервы 244 кКал 10,6 г 20,4 г 4,3 г
Фарш свиной, 21% жира , приготовленный 297 кКал 25,69 г 20,77 г 0 г
Хвост свиной 378 кКал 17,75 г 33,5 г 0 г
Хвост свиной мясокостный 422 кКал 16,8 г 39,4 г 0 г
Хвост свиной, вареный на медленном огне 396 кКал 17 г 35,8 г 0 г
Шницель отбивной из свинины, по 1-416 403 кКал 19 г 32,2 г 8,8 г
Шницель рубленый из свинины, по 1-442 473 кКал 13,5 г 42,5 г 9 г
Щековина свиная (щёки, баки) 655 кКал 6,38 г 69,61 г 0 г
Эскалоп из свинины, по 1-412 363 кКал 18,1 г 32,3 г 0 г
Язык свиной 225 кКал 16,3 г 17,2 г 0 г
Язык свиной 208 кКал 15,9 г 16 г 2,1 г
Язык свиной отварной 302,2 кКал 26,206 г 21,926 г 0 г
Язык свиной, тушеный 271 кКал 24,1 г 18,6 г 0 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ