Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахис Антонович [Ореховичи] | 610 кКал | 14 г | 45 г | 37 г |
Миндаль Иванович [Ореховичи] | 580 кКал | 9 г | 42 г | 41 г |
Орех Сергеевич Грецкий [Ореховичи] | 590 кКал | 9 г | 44 г | 39 г |
Фундук Петрович [Ореховичи] | 590 кКал | 8 г | 44 г | 40 г |
Фундук Петрович в Белом Шоколаде Caramel [Ореховичи] | 610 кКал | 9,5 г | 46 г | 40 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|