Wasa. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Delicate Crisp Sesame & Sea Salt [Wasa]	425 кКал	12,2 г	13,5 г	59 г
Delicate Rounds Cinnamon [Wasa]	61 кКал	1,6 г	1,2 г	10,7 г
Fiber [Wasa]	33 кКал	1,3 г	0,5 г	4,6 г
Original Crisp [Wasa]	334 кКал	9 г	1,5 г	61,5 г
Original Crisp [Wasa]	38 кКал	1 г	0,2 г	7,1 г
Sandwich Cheese & Herbs [Wasa]	464 кКал	10 г	24 г	45 г
Sandwich Cheese Tomato & Basil [Wasa]	479 кКал	12 г	23 г	53,5 г
Sandwich Chives [Wasa]	449 кКал	8 г	21 г	50,4 г
Sandwich Mild Cheese [Wasa]	475 кКал	9 г	25,5 г	45,8 г
Sesam [Wasa]	401 кКал	12,8 г	9,5 г	62,2 г
Sesame [Wasa]	54 кКал	1,8 г	1,3 г	8,5 г
Sesame & Sea Salt [Wasa]	37 кКал	1 г	1,2 г	5,1 г
Sesame & Sea Salt [Wasa]	407 кКал	12 г	10 г	64,3 г
Ржаные Хлебцы [Wasa]	334 кКал	9 г	1,5 г	61,5 г
Ржаные Хлебцы [Wasa]	38 кКал	1 г	0,2 г	7,1 г
Сандвич из Ржаных Хлебцев с Начинкой из Сыра и Зеленого Лука [Wasa]	449 кКал	8 г	21 г	50,4 г
Сандвич из Ржаных Хлебцев с Начинкой из Сыра и Пряностей [Wasa]	454 кКал	8 г	22 г	49 г
Сандвич Сыр, Томаты и Базилик [Wasa]	474 кКал	12 г	22 г	56,5 г
Хлебец Пшеничный с Белым Маком [Wasa]	53 кКал	1,6 г	1,2 г	8,6 г
Хлебцы [Wasa]	394 кКал	11 г	8 г	64,5 г
Хлебцы [Wasa]	61 кКал	1,6 г	1,2 г	10,7 г
Хлебцы Fiber [Wasa]	333 кКал	13 г	5 г	46 г
Хлебцы Mehrkorn [Wasa]	336 кКал	11 г	2,5 г	58,5 г
Хлебцы Milk [Wasa]	338 кКал	9,5 г	2 г	60,5 г
Хлебцы Milk [Wasa]	32 кКал	0,9 г	0,2 г	5,7 г
Хлебцы Sesame Sea Salt [Wasa]	37 кКал	1 г	1,2 г	5,1 г
Хлебцы Sport [Wasa]	50 кКал	1,5 г	0,2 г	9,5 г
Хлебцы Volkoren [Wasa]	43 кКал	1,3 г	0,3 г	7,5 г
Хлебцы Безглютеновые [Wasa]	395 кКал	4 г	8 г	72,8 г
Хлебцы Пшеничные Poppy Seeds [Wasa]	405 кКал	12 г	9 г	66 г
Хлебцы Пшеничные с Белым Маком [Wasa]	405 кКал	12 г	9 г	66 г
Хлебцы Пшеничные с Кунжутом [Wasa]	54 кКал	1,7 г	1,3 г	8,4 г
Хлебцы Пшеничные с Кунжутом и Морской Солью [Wasa]	59 кКал	1,7 г	1,5 г	9,3 г
Хлебцы Пшеничные с Кунжутом и Морской Солью [Wasa]	425 кКал	12,2 г	13,5 г	59 г
Хлебцы Ржаные (Сандвич Сыр и Пряности) [Wasa]	454 кКал	8 г	22 г	49 г
Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Добавлением Молока [Wasa]	32 кКал	0,9 г	0,2 г	5,7 г
Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Добавлением Молока [Wasa]	338 кКал	9,5 г	2 г	60,5 г
Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями [Wasa]	33 кКал	1,3 г	0,5 г	4,6 г
Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями [Wasa]	333 кКал	13 г	5 г	46 г
Хлебцы с Корицей [Wasa]	396 кКал	10 г	7,5 г	69 г
Хлебцы с Корицей [Wasa]	61 кКал	1,6 г	1,2 г	10,7 г
Хлебцы с Розмарином [Wasa]	34 кКал	0,9 г	0,7 г	5,5 г
Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью [Wasa]	37 кКал	1 г	1,2 г	5,1 г
Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью [Wasa]	425 кКал	12,2 г	13,5 г	59 г
Хлебцы Цельнозерновые [Wasa]	333 кКал	13 г	5 г	46 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Суп из тыквы с шампиньонами

Бифштекс из телятины с яйцом

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе