Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гамбургер [Streets] | 250 кКал | 9 г | 10 г | 30 г |
Гринфреш [Streets] | 250 кКал | 9 г | 10 г | 30 г |
Двойной Чикенбургер [Streets] | 240 кКал | 8 г | 12 г | 25 г |
Лайтбургер [Streets] | 370 кКал | 9 г | 23 г | 31 г |
Ролл не Острый [Streets] | 310 кКал | 14 г | 20 г | 17 г |
Ролл с Копченой Курицей [Streets] | 300 кКал | 12 г | 21 г | 15 г |
Роял Чизбургер [Streets] | 300 кКал | 11 г | 16 г | 23 г |
Сэндвич [Streets] | 290 кКал | 9 г | 19 г | 19 г |
Сэндвич Греческий [Streets] | 220 кКал | 8 г | 15 г | 10 г |
Сэндвич с Бужениной [Streets] | 290 кКал | 7 г | 17 г | 12 г |
Сэндвич Цезарь с Курицей [Streets] | 290 кКал | 10 г | 19 г | 19 г |
Цезарьбургер [Streets] | 350 кКал | 11 г | 21 г | 27 г |
Чизбургер [Streets] | 280 кКал | 10 г | 14 г | 27 г |
Чикенбургер [Streets] | 250 кКал | 8 г | 11 г | 29 г |
Шаурма с Курицей [Streets] | 310 кКал | 12 г | 16 г | 30 г |
Шашлык Куриный [Streets] | 410 кКал | 17 г | 25 г | 31 г |
Шашлык Свиной в Лаваше [Streets] | 460 кКал | 15 г | 33 г | 24 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|