Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ёжик в Корзинке [Stefany] | 271 кКал | 15 г | 16,8 г | 23,1 г |
Пинат [Stefany] | 345 кКал | 6,7 г | 20,3 г | 26,7 г |
Пирог с Красной Рыбой [Stefany] | 243 кКал | 15,6 г | 19,3 г | 24,9 г |
Пирог с Курицей и Грибами [Stefany] | 243 кКал | 15,6 г | 19,3 г | 24,9 г |
Пирог с Мясом и Капустой [Stefany] | 294 кКал | 17,4 г | 21,8 г | 18,7 г |
Пирог Слоеный с Красной Рыбой [Stefany] | 368 кКал | 21,3 г | 17 г | 19 г |
Пирожное «Картошка» [Stefany] | 388 кКал | 1,5 г | 16,8 г | 23,1 г |
Пирожное Корзинка с Фруктами [Stefany] | 224 кКал | 26,5 г | 31 г | 32,7 г |
Профитроли с Белковым Кремом [Stefany] | 289 кКал | 10,3 г | 10,8 г | 18,4 г |
Торт Бисквитный Аппетитный [Stefany] | 357 кКал | 24,9 г | 37,5 г | 24,3 г |
Торт Бисквитный Брауни [Stefany] | 299 кКал | 4,4 г | 18 г | 29,7 г |
Торт Брауни [Stefany] | 364 кКал | 14,8 г | 20,8 г | 29,6 г |
Торт Бубль Гум [Stefany] | 243 кКал | 20,3 г | 20,9 г | 24,9 г |
Торт Мажор [Stefany] | 385 кКал | 15,1 г | 23,4 г | 25,4 г |
Торт Малиновый Бархат [Stefany] | 373 кКал | 21,8 г | 22,5 г | 23,1 г |
Торт Тирамису [Stefany] | 275 кКал | 24,9 г | 37,5 г | 24,3 г |
Торт Три Шоколада [Stefany] | 397 кКал | 24,9 г | 37,5 г | 24,3 г |
Торт Черничный [Stefany] | 328 кКал | 15,3 г | 16,8 г | 20,4 г |
Шоколадная Колбаса [Stefany] | 396 кКал | 15 г | 16,8 г | 36,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|