Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Помидоры Мелко Резаные [Gustodoro] | 28 кКал | 1,1 г | 0,1 г | 4,9 г |
Помидоры Протертые [Gustodoro] | 23 кКал | 1,3 г | 0,2 г | 4 г |
Соус Томатный с Грибами [Gustodoro] | 39 кКал | 1,8 г | 0,3 г | 6,5 г |
Соус Томатный с Овощами [Gustodoro] | 50 кКал | 1,1 г | 2,7 г | 6,3 г |
Соус Томатный с Сыром Рикотта [Gustodoro] | 70 кКал | 3 г | 3,7 г | 6,3 г |
Соус Томатный Традиционный [Gustodoro] | 43 кКал | 1,3 г | 0,8 г | 7,1 г |
Томаты Протертые [Gustodoro] | 26 кКал | 1,3 г | 0,2 г | 4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|