Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Борщ [Dworek] | 45 кКал | 1,1 г | 1,4 г | 6,7 г |
Лечо Натуральное с Грибами [Dworek] | 70 кКал | 1,8 г | 2,5 г | 6,1 г |
Огурцы Маринованные [Dworek] | 24 кКал | 0,4 г | 0,1 г | 4,9 г |
Огурцы Маринованные по-Деревенски в Горчичном Маринаде [Dworek] | 40 кКал | 0,6 г | 0,5 г | 8,5 г |
Салат Старопольский [Dworek] | 41 кКал | 1,9 г | 0,5 г | 7,1 г |
Суп Грибной из Подберезовиков [Dworek] | 50 кКал | 1,3 г | 1,9 г | 6 г |
Суп Гуляш [Dworek] | 55 кКал | 3,4 г | 2,5 г | 5,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|