Зельгрос. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Багет Еврохлеб Французский [Зельгрос]	230 кКал	11 г	0,5 г	45 г
Ветчина Говяжья [Зельгрос]	122 кКал	17,9 г	5,6 г	0,1 г
Ветчина из Индейки [Зельгрос]	103 кКал	17,5 г	3,5 г	0,5 г
Ветчина Куриная [Зельгрос]	103 кКал	17,3 г	3,5 г	0,7 г
Ветчина по Краковски [Зельгрос]	253 кКал	13 г	22 г	0,7 г
Грудинка для Завтрака в/У Копчено-Вареная [Зельгрос]	580 кКал	10 г	60 г	0 г
Колбаса Классическая [Зельгрос]	238 кКал	13 г	20 г	1,5 г
Колбаса Лионская [Зельгрос]	253 кКал	13 г	22 г	0,7 г
Колбаски Белые [Зельгрос]	266 кКал	9 г	20 г	1,3 г
Колбаски для Жарки Французские [Зельгрос]	318 кКал	12 г	30 г	0 г
Колбаски Нюрнбергские [Зельгрос]	300 кКал	11 г	28 г	1,1 г
Колбаски Охотничьи [Зельгрос]	216 кКал	12 г	23 г	1,5 г
Колбаски Тюрингские [Зельгрос]	300 кКал	11 г	28 г	1,1 г
Колбасный Хлеб Крестьянский [Зельгрос]	239 кКал	10 г	22 г	0,2 г
Котлета Баварская [Зельгрос]	226 кКал	16 г	18 г	0 г
Купаты с Бараниной и Тмином [Зельгрос]	193 кКал	15 г	13 г	4 г
Купаты с Паприкой [Зельгрос]	250 кКал	14 г	14,5 г	2 г
Купаты Три Мяса [Зельгрос]	201 кКал	14,5 г	15,5 г	1 г
Лопатка Говяжья на Кости [Зельгрос]	208 кКал	16 г	16 г	0 г
Мортаделла с Паприкой [Зельгрос]	216 кКал	12 г	23 г	1,5 г
Паштет Деликатесный [Зельгрос]	378 кКал	11,9 г	36,1 г	0 г
Паштет Крестьянский [Зельгрос]	378 кКал	13,2 г	35,3 г	0 г
Сардельки Докторские [Зельгрос]	238 кКал	13 г	20 г	1,5 г
Сардельки Любительские [Зельгрос]	449 кКал	13,4 г	44 г	0,2 г
Сосиски из Индейки [Зельгрос]	154 кКал	14,5 г	11 г	0,2 г
Сосиски Куриные [Зельгрос]	194 кКал	13,1 г	16 г	0,2 г
Сосиски Молочные [Зельгрос]	238 кКал	13 г	20 г	1,5 г
Сосиски по-Венски [Зельгрос]	263 кКал	11 г	24 г	0,8 г
Сосиски с Сыром [Зельгрос]	276 кКал	12 г	25 г	0,8 г
Сосиски Студенческие [Зельгрос]	274 кКал	12,3 г	25 г	0 г
Студень Говяжий [Зельгрос]	210 кКал	12 г	18 г	0 г
Тефтели с Луком и Грибами [Зельгрос]	249 кКал	15 г	17 г	9 г
Фарш Говяжий Охлажденный [Зельгрос]	226 кКал	16 г	18 г	0 г
Фарш Домашний [Зельгрос]	228 кКал	12,5 г	18,5 г	9 г
Фарш из Говядины и Свинины [Зельгрос]	282 кКал	14 г	25 г	0 г
Филе Цыпленка Бройлера Копчено-Вареное [Зельгрос]	148 кКал	19 г	8 г	0 г
Чевапчичи Сочные [Зельгрос]	350 кКал	12,2 г	33,5 г	2 г
Чернослив без Косточек [Зельгрос]	250 кКал	2,5 г	0,5 г	58 г
Чиабатта Еврохлеб Темная [Зельгрос]	220 кКал	9 г	1 г	43 г
Шашлык из Индейки Гриль [Зельгрос]	204 кКал	15 г	16,9 г	2 г
Шашлык Куриный Гриль [Зельгрос]	248 кКал	14 г	18,4 г	2 г
Шашлык Свиной Зельгрос в Маринаде	271 кКал	15,5 г	24 г	0 г
Шея Говяжья Бескостная [Зельгрос]	226 кКал	16 г	18 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Интересные блоги

Новые рецепты

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Бифштекс из телятины с яйцом

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе