Войти

Пицца Суши Вок. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Авокадо Ролл [Пицца Суши Вок] 140 кКал 2,1 г 5,3 г 20,1 г
Агиро Ролл [Пицца Суши Вок] 147 кКал 5 г 6 г 19 г
Аляска Хит [Пицца Суши Вок] 180 кКал 6,5 г 5,5 г 25 г
Ассорти Изуми [Пицца Суши Вок] 140 кКал 6,1 г 5,5 г 15,9 г
Ассорти Кадзоку [Пицца Суши Вок] 126 кКал 4,5 г 3,4 г 18,9 г
Ассорти Калифорния [Пицца Суши Вок] 208 кКал 6,4 г 7,4 г 27,5 г
Ассорти Катана [Пицца Суши Вок] 177 кКал 6,3 г 7,5 г 20,8 г
Ассорти Мацури [Пицца Суши Вок] 205 кКал 5,9 г 8,6 г 25,4 г
Ассорти Микс [Пицца Суши Вок] 171 кКал 6,7 г 7,3 г 19,3 г
Ассорти Мияги [Пицца Суши Вок] 129 кКал 3,3 г 4,2 г 18,8 г
Ассорти Наруто [Пицца Суши Вок] 179 кКал 6 г 8,7 г 18,3 г
Ассорти Нику [Пицца Суши Вок] 176 кКал 6,2 г 7,8 г 20 г
Ассорти Рим [Пицца Суши Вок] 173 кКал 7,8 г 7,5 г 17,9 г
Ассорти Сайтама [Пицца Суши Вок] 169 кКал 5,4 г 7,6 г 19,4 г
Ассорти Сакура [Пицца Суши Вок] 182 кКал 7 г 9 г 17 г
Ассорти Санкай [Пицца Суши Вок] 175 кКал 6,1 г 6,9 г 21,3 г
Ассорти Темпура [Пицца Суши Вок] 213 кКал 5,7 г 9,8 г 25,3 г
Ассорти Трио [Пицца Суши Вок] 203 кКал 7,3 г 6,3 г 28 г
Ассорти Филадельфия [Пицца Суши Вок] 148 кКал 6 г 6 г 16 г
Ассорти Фитнес [Пицца Суши Вок] 102 кКал 2 г 2 г 19 г
Ассорти Фунэ [Пицца Суши Вок] 155 кКал 6,1 г 6 г 18,6 г
Ассорти Хонго [Пицца Суши Вок] 163 кКал 6 г 6 г 20 г
Балтимор Хит Ролл [Пицца Суши Вок] 148 кКал 5,7 г 6,1 г 17 г
Бекон Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 223 кКал 5,2 г 11 г 25,7 г
Бостон Ролл [Пицца Суши Вок] 186 кКал 6 г 10 г 17 г
Бульон Куриный с Гренками [Пицца Суши Вок] 58 кКал 3,1 г 1,2 г 8,6 г
Васаби [Пицца Суши Вок] 166 кКал 7,2 г 1,5 г 30,9 г
Говядина с Картофелем и Грибами [Пицца Суши Вок] 275 кКал 7 г 15,9 г 24,7 г
Говядина с Овощами [Пицца Суши Вок] 115 кКал 6,5 г 8,3 г 6,3 г
Городpsw [Пицца Суши Вок] 191 кКал 6,1 г 9,7 г 19,3 г
Гребешок Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 194 кКал 6,1 г 8,1 г 24,1 г
Греческий Салат [Пицца Суши Вок] 140 кКал 4 г 11 г 5 г
Гурмэ Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 209 кКал 6,9 г 9,2 г 24,4 г
Десерт Профитроли [Пицца Суши Вок] 184 кКал 10,9 г 12,4 г 8,8 г
Десерт Сантарэ [Пицца Суши Вок] 387 кКал 5,6 г 29,4 г 30,2 г
Десерт Фисташковый с Малиной [Пицца Суши Вок] 368 кКал 5,4 г 26,6 г 24,8 г
Динамит Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 224 кКал 5,9 г 11,5 г 24,1 г
Домашний Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 235 кКал 7,4 г 12,2 г 23,6 г
Запеченный Лосось [Пицца Суши Вок] 147 кКал 5,8 г 6,1 г 16,8 г
Запечённый Ролл Калифорния [Пицца Суши Вок] 133 кКал 6,7 г 4,6 г 15,7 г
Зелёный Ролл [Пицца Суши Вок] 143 кКал 6 г 5 г 17 г
Имбирь [Пицца Суши Вок] 40 кКал 0,5 г 1 г 7 г
Имбирь Маринованный [Пицца Суши Вок] 18 кКал 0 г 0 г 3,8 г
Итальянский Салат [Пицца Суши Вок] 169 кКал 11,6 г 11,7 г 2,7 г
Калифорния Лайт [Пицца Суши Вок] 155 кКал 6 г 6 г 20 г
Калифорния с Креветкой [Пицца Суши Вок] 128 кКал 6,3 г 4,3 г 15,4 г
Калифорния с Лососем [Пицца Суши Вок] 143 кКал 6,8 г 5,7 г 15,4 г
Калифорния Спайс [Пицца Суши Вок] 131 кКал 6,1 г 3,2 г 18,7 г
Калифорния Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 202 кКал 6 г 11 г 20 г
Калифорния Хит 1 [Пицца Суши Вок] 145 кКал 4 г 6,1 г 17,9 г
Калифорния Хит 2 [Пицца Суши Вок] 140 кКал 5,8 г 5,2 г 17 г
Калифорния Чиз [Пицца Суши Вок] 161 кКал 5,3 г 8,5 г 15,5 г
Кани Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 220 кКал 11,9 г 14,1 г 11,7 г
Каппа Маки [Пицца Суши Вок] 100 кКал 2,2 г 1,3 г 19,2 г
Картофель по-Деревенски [Пицца Суши Вок] 260 кКал 3 г 16 г 25 г
Киото Ролл [Пицца Суши Вок] 138 кКал 5,6 г 4,6 г 18,2 г
Креветка Люкс Ролл [Пицца Суши Вок] 224 кКал 6 г 12,4 г 21 г
Креветка Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 198 кКал 6,1 г 7,6 г 26,1 г
Крылышки Буффало [Пицца Суши Вок] 220 кКал 10 г 17 г 5,5 г
Кулебяка с Капустой [Пицца Суши Вок] 227 кКал 4,5 г 10,4 г 29,6 г
Кунсей [Пицца Суши Вок] 131 кКал 9 г 3 г 17 г
Куриный Бульон с Яйцом [Пицца Суши Вок] 57 кКал 4,2 г 2,9 г 3,1 г
Курица в Соусе Терияки [Пицца Суши Вок] 171 кКал 18 г 9 г 3 г
Курица с Овощами [Пицца Суши Вок] 95 кКал 7,8 г 5,3 г 6,4 г
Курица Терияки с Рисом [Пицца Суши Вок] 165 кКал 9,5 г 6,4 г 16,4 г
Люкс Креветки [Пицца Суши Вок] 260 кКал 15 г 11 г 23 г
Магуро [Пицца Суши Вок] 126 кКал 11 г 2 г 15 г
Магуро Спайс [Пицца Суши Вок] 138 кКал 7,9 г 4,9 г 15 г
Манчестер Ролл [Пицца Суши Вок] 200 кКал 8,3 г 11,9 г 14,4 г
Мексиканский Ролл с Креветкой [Пицца Суши Вок] 170 кКал 7,5 г 8,5 г 14 г
Мексиканский Ролл с Лососем [Пицца Суши Вок] 180 кКал 7,5 г 10 г 13 г
Мисо Широ [Пицца Суши Вок] 66 кКал 2,1 г 1,2 г 11,7 г
Митто Ролл [Пицца Суши Вок] 186 кКал 7,5 г 9,9 г 15,6 г
Морс Клюквенный [Пицца Суши Вок] 55 кКал 0,1 г 0 г 13 г
Набор Сендвичей [Пицца Суши Вок] 266 кКал 9,8 г 16,4 г 20,2 г
Ниппон Рору [Пицца Суши Вок] 151 кКал 6,1 г 6,7 г 15,9 г
Нью-Йорк Ролл [Пицца Суши Вок] 164 кКал 5,6 г 8,1 г 16,8 г
Окунь Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 256 кКал 12,1 г 17,2 г 12,8 г
Пепперони ЛАЙТ [Пицца Суши Вок] 247 кКал 8 г 12 г 28 г
Пирог с Сыром [Пицца Суши Вок] 254 кКал 10,3 г 12,7 г 28,3 г
Пицца 4 Вкуса [Пицца Суши Вок] 237 кКал 10,3 г 14,4 г 19,9 г
Пицца 4 Сыра [Пицца Суши Вок] 265 кКал 12,6 г 12,1 г 26,4 г
Пицца Алые Паруса [Пицца Суши Вок] 215 кКал 11 г 11,8 г 16,3 г
Пицца Бавария [Пицца Суши Вок] 261 кКал 8,1 г 12,9 г 28,9 г
Пицца Барбекю [Пицца Суши Вок] 260 кКал 11,9 г 11,9 г 26,4 г
Пицца Белорусская [Пицца Суши Вок] 286 кКал 9,4 г 17,7 г 20,9 г
Пицца Вегетарианская [Пицца Суши Вок] 178 кКал 8 г 8 г 19 г
Пицца Ветчина с Грибами Лайт [Пицца Суши Вок] 233 кКал 8,2 г 9,9 г 28,7 г
Пицца Вкусная [Пицца Суши Вок] 278 кКал 9,3 г 13,6 г 29,5 г
Пицца Волна [Пицца Суши Вок] 238 кКал 9,5 г 15,4 г 18 г
Пицца Гавайская [Пицца Суши Вок] 231 кКал 10,1 г 11,5 г 21,7 г
Пицца Гриль [Пицца Суши Вок] 229 кКал 9,8 г 11,6 г 24,2 г
Пицца Гудбиф [Пицца Суши Вок] 229 кКал 10,3 г 12,2 г 19,9 г
Пицца Дары Моря [Пицца Суши Вок] 195 кКал 7,3 г 7,6 г 19,1 г
Пицца Двухслойная [Пицца Суши Вок] 220 кКал 9,8 г 8,3 г 26,4 г
Пицца Деревенская [Пицца Суши Вок] 222 кКал 10,9 г 12 г 17,7 г
Пицца Домашняя [Пицца Суши Вок] 208 кКал 9,5 г 10,3 г 19,2 г
Пицца Дьябло [Пицца Суши Вок] 240 кКал 9,2 г 12,6 г 25,1 г
Пицца Европейская [Пицца Суши Вок] 239 кКал 10,6 г 11,5 г 23,2 г
Пицца Жгучая Страсть [Пицца Суши Вок] 226 кКал 11,5 г 12 г 18,5 г
Пицца Жульетта [Пицца Суши Вок] 237 кКал 9,2 г 13,6 г 19,5 г
Пицца Кантри [Пицца Суши Вок] 246 кКал 9,2 г 14,7 г 19,9 г
Пицца Карбонара [Пицца Суши Вок] 250 кКал 9,9 г 11,7 г 26,7 г
Пицца Классика [Пицца Суши Вок] 252 кКал 10,1 г 12,4 г 25 г
Пицца Колбасный Микс [Пицца Суши Вок] 282 кКал 11 г 16 г 23 г
Пицца Куриное Царство [Пицца Суши Вок] 239 кКал 14,4 г 13,5 г 17,9 г
Пицца Летняя [Пицца Суши Вок] 214 кКал 9,9 г 12,6 г 17,6 г
Пицца Маргарита [Пицца Суши Вок] 243 кКал 10,1 г 9 г 30,5 г
Пицца Матадор [Пицца Суши Вок] 255 кКал 10,1 г 14,2 г 24,7 г
Пицца Мегаполис [Пицца Суши Вок] 230 кКал 8 г 11 г 25 г
Пицца Мексиканская [Пицца Суши Вок] 250 кКал 14 г 12 г 22 г
Пицца Москвичка [Пицца Суши Вок] 180 кКал 11,5 г 7,3 г 17 г
Пицца Мясное Ассорти [Пицца Суши Вок] 212 кКал 13 г 10,4 г 16,5 г
Пицца Овощной Микс [Пицца Суши Вок] 178 кКал 8,2 г 7,5 г 19,3 г
Пицца Пепперони [Пицца Суши Вок] 241 кКал 10,4 г 12,8 г 21,2 г
Пицца Столичная [Пицца Суши Вок] 211 кКал 11,2 г 10,3 г 18,4 г
Пицца Фермерская [Пицца Суши Вок] 247 кКал 8,2 г 12,7 г 25,2 г
Пицца Хот-Дог [Пицца Суши Вок] 242 кКал 8,7 г 14,2 г 20,6 г
Пицца Цезарь [Пицца Суши Вок] 249 кКал 12,3 г 15,4 г 18,2 г
Пицца Чизбургер [Пицца Суши Вок] 246 кКал 11,9 г 15 г 19,2 г
Пицца Чикен-Барбекю [Пицца Суши Вок] 200 кКал 13,4 г 8 г 18,7 г
Пицца Чиполлино [Пицца Суши Вок] 269 кКал 11,4 г 18,1 г 13,3 г
Пицца Шашлычная [Пицца Суши Вок] 178 кКал 12 г 6,8 г 17,1 г
Пицца Экзотика [Пицца Суши Вок] 211 кКал 10,7 г 7,2 г 25,9 г
Поке с Креветками [Пицца Суши Вок] 180 кКал 7 г 9 г 18 г
Поке с Лососем [Пицца Суши Вок] 195 кКал 7,4 г 10,4 г 17,9 г
Поке с Тофу [Пицца Суши Вок] 177 кКал 5,9 г 8,9 г 17,8 г
Рио Ролл [Пицца Суши Вок] 153 кКал 7,2 г 6,4 г 16,2 г
Ролл Калифорния с Лососем [Пицца Суши Вок] 143 кКал 6,8 г 5,7 г 15,4 г
Ролл Канада [Пицца Суши Вок] 180 кКал 6,9 г 10,5 г 14,1 г
Ролл с Креветкой и Угрем [Пицца Суши Вок] 230 кКал 9,5 г 8,5 г 27 г
Ролл Сальмон [Пицца Суши Вок] 150 кКал 5,8 г 6,7 г 16,1 г
Ролл Тори Маки [Пицца Суши Вок] 130 кКал 5 г 4 г 17 г
Ролл Хоккайдо [Пицца Суши Вок] 152 кКал 6,3 г 6,1 г 17,3 г
Роллы Ассорти Трио [Пицца Суши Вок] 147 кКал 6,8 г 5,7 г 16,5 г
Роллы Текка-Маки [Пицца Суши Вок] 180 кКал 8 г 1,5 г 32 г
Салат из Свежих Овощей [Пицца Суши Вок] 102 кКал 1,3 г 9,2 г 3,5 г
Салат Итальянский [Пицца Суши Вок] 169 кКал 11,8 г 11,7 г 2,7 г
Салат Лагуна [Пицца Суши Вок] 203 кКал 9,7 г 17,1 г 2,8 г
Салат Рузский [Пицца Суши Вок] 191 кКал 5,8 г 15,2 г 8,1 г
Салат Цезарь с Курицей [Пицца Суши Вок] 220 кКал 10 г 15 г 10 г
Саппоро Ролл [Пицца Суши Вок] 191 кКал 7,3 г 7 г 24 г
Свинина с Овощами [Пицца Суши Вок] 135 кКал 5,7 г 10,8 г 6,3 г
Сливочный Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 212 кКал 6,1 г 9,2 г 26,2 г
Соба с Говядиной [Пицца Суши Вок] 160 кКал 8 г 6 г 18 г
Соба с Креветкой [Пицца Суши Вок] 170 кКал 7 г 6,5 г 19 г
Соба с Курицей [Пицца Суши Вок] 160 кКал 8,5 г 5,5 г 18 г
Соба с Овощами [Пицца Суши Вок] 160 кКал 4,5 г 6,5 г 19 г
Соба со Свининой [Пицца Суши Вок] 220 кКал 6,5 г 14 г 17 г
Соевый Соус [Пицца Суши Вок] 40 кКал 3 г 0,5 г 3,5 г
Сомен с Курицей [Пицца Суши Вок] 160 кКал 7,5 г 5,5 г 18 г
Сомен со Свининой [Пицца Суши Вок] 220 кКал 6 г 14 г 17 г
Соус Спайси [Пицца Суши Вок] 516 кКал 3,1 г 53,8 г 5,3 г
Спайс Кунсей [Пицца Суши Вок] 155 кКал 7,4 г 7 г 15 г
Спайс Ролл с Гребешком [Пицца Суши Вок] 137 кКал 6 г 4 г 19 г
Спайс Ролл с Копченым Лососем [Пицца Суши Вок] 134 кКал 6 г 3,6 г 18,9 г
Спайс Ролл с Креветкой [Пицца Суши Вок] 120 кКал 5,4 г 5,3 г 18,9 г
Спайс Ролл с Лососем [Пицца Суши Вок] 130 кКал 5,6 г 3,1 г 18,9 г
Спайс Ролл с Окунем [Пицца Суши Вок] 162 кКал 4,6 г 3,9 г 26,2 г
Спайс Ролл с Тунцом [Пицца Суши Вок] 122 кКал 6,3 г 2,1 г 18,9 г
Спайс Ролл с Угрем [Пицца Суши Вок] 167 кКал 5,2 г 7,6 г 18,9 г
Спайс Сяке [Пицца Суши Вок] 216 кКал 8 г 14,6 г 13,3 г
Спайс Тунец [Пицца Суши Вок] 190 кКал 6 г 5 г 29 г
Спайс Унаги [Пицца Суши Вок] 202 кКал 6,4 г 12,7 г 15 г
Спайс Хотатэ [Пицца Суши Вок] 135 кКал 6 г 5 г 16 г
Спайс Эби [Пицца Суши Вок] 136 кКал 6,7 г 5,2 г 15 г
Суимоно-Широ [Пицца Суши Вок] 10 кКал 1,7 г 0,2 г 0,6 г
Суши Томаго [Пицца Суши Вок] 149 кКал 5,2 г 7,2 г 16 г
Суши Чука [Пицца Суши Вок] 114 кКал 5 г 3,6 г 15,6 г
Сырные Уголки [Пицца Суши Вок] 279 кКал 10,6 г 16,7 г 26,8 г
Сырные Уголки с Беконом [Пицца Суши Вок] 295 кКал 11,6 г 18,8 г 24,8 г
Сырные Уголки с Грибами [Пицца Суши Вок] 256 кКал 9,6 г 15 г 21,2 г
Сэндвич с Лососем [Пицца Суши Вок] 234 кКал 8,6 г 11,3 г 23,3 г
Сэндвич с Салями [Пицца Суши Вок] 320 кКал 11,6 г 21,3 г 20,4 г
Сэндвич-Ролл Цезарь [Пицца Суши Вок] 232 кКал 6,8 г 15,2 г 16,6 г
Сэнсэй Ролл [Пицца Суши Вок] 153 кКал 7 г 6 г 19 г
Сяке [Пицца Суши Вок] 147 кКал 9 г 5 г 17 г
Сяке Дзосуи [Пицца Суши Вок] 42 кКал 3,6 г 1,6 г 3,1 г
Сяке Маки [Пицца Суши Вок] 139 кКал 7,4 г 3,6 г 18,7 г
Сяке Нагима Ролл [Пицца Суши Вок] 152 кКал 5,5 г 5,1 г 20,9 г
Тайбэй Ролл [Пицца Суши Вок] 144 кКал 6 г 3 г 22 г
Тёплый Ролл с Окунем [Пицца Суши Вок] 330 кКал 12,3 г 25,6 г 10,9 г
Токио Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 206 кКал 7,1 г 10 г 21,9 г
Том Кха [Пицца Суши Вок] 89 кКал 6 г 5 г 5 г
Том Ям [Пицца Суши Вок] 93 кКал 2,5 г 6,2 г 6,9 г
Тунец Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 207 кКал 6,7 г 8,3 г 26,1 г
Тяхан с Говядиной [Пицца Суши Вок] 140 кКал 6 г 5,5 г 16 г
Тяхан с Креветкой [Пицца Суши Вок] 150 кКал 6 г 6,5 г 17 г
Тяхан с Курицей [Пицца Суши Вок] 140 кКал 6,5 г 4,5 г 17 г
Тяхан с Овощами [Пицца Суши Вок] 135 кКал 3,5 г 5,5 г 16 г
Угорь Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 220 кКал 5,8 г 10,2 г 26,3 г
Удон с Говядиной [Пицца Суши Вок] 160 кКал 7 г 6 г 18 г
Удон с Креветкой [Пицца Суши Вок] 160 кКал 6 г 6,5 г 19 г
Удон с Курицей [Пицца Суши Вок] 160 кКал 7,5 г 5,5 г 18 г
Удон с Овощами [Пицца Суши Вок] 150 кКал 3,5 г 6,5 г 19 г
Удон со Свининой [Пицца Суши Вок] 220 кКал 5,5 г 14 г 17 г
Унаги Маки [Пицца Суши Вок] 154 кКал 5,3 г 6,3 г 17,9 г
Фетаки Ролл [Пицца Суши Вок] 142 кКал 8,2 г 5 г 15,6 г
Филадельфия Дуэт Ролл [Пицца Суши Вок] 175 кКал 8 г 9 г 14 г
Филадельфия Ролл [Пицца Суши Вок] 164 кКал 9,7 г 8,2 г 12,2 г
Филадельфия Ролл с Креветкой [Пицца Суши Вок] 127 кКал 6 г 3 г 19 г
Филадельфия Ролл с Угрём [Пицца Суши Вок] 186 кКал 6,4 г 10,8 г 15,8 г
Филадельфия Хит Ролл [Пицца Суши Вок] 132 кКал 6,1 г 5 г 14,7 г
Фунчоза с Говядиной [Пицца Суши Вок] 150 кКал 7,2 г 5 г 16 г
Фунчоза с Креветками [Пицца Суши Вок] 165 кКал 7 г 6,6 г 19 г
Фунчоза с Курицей [Пицца Суши Вок] 175 кКал 9 г 5 г 18,5 г
Хот Кунсей [Пицца Суши Вок] 155 кКал 7 г 7 г 15 г
Хот Хотатэ [Пицца Суши Вок] 135 кКал 6,2 г 5,1 г 15,8 г
Хот Эби [Пицца Суши Вок] 136 кКал 7 г 5 г 15 г
Хотей Ролл [Пицца Суши Вок] 155 кКал 5,6 г 6,5 г 18,5 г
Хотто Ролл [Пицца Суши Вок] 159 кКал 5,4 г 6,6 г 18,4 г
Цезарь Ролл [Пицца Суши Вок] 169 кКал 8,5 г 6,9 г 17,9 г
Цезарь Ролл с Лососем [Пицца Суши Вок] 176 кКал 7,1 г 8,1 г 17,9 г
Цезарь с Креветками [Пицца Суши Вок] 210 кКал 7 г 15 г 11 г
Цезарь с Курицей [Пицца Суши Вок] 220 кКал 10 г 15 г 10 г
Цезарь Темпура Ролл [Пицца Суши Вок] 193 кКал 5,6 г 7,6 г 25,3 г
Чикен Сэндвич [Пицца Суши Вок] 204 кКал 14,7 г 11,2 г 11,6 г
Чука Ролл [Пицца Суши Вок] 116 кКал 2,1 г 1,6 г 22,6 г
Чука Сарада [Пицца Суши Вок] 205 кКал 2 г 5 г 38 г
Шеф Току Сен Ролл [Пицца Суши Вок] 210 кКал 8 г 8 г 26 г
Шеф-Салат [Пицца Суши Вок] 230 кКал 9,5 г 19 г 5 г
Эби [Пицца Суши Вок] 97 кКал 7 г 1 г 16 г
Эби Маки [Пицца Суши Вок] 111 кКал 6,3 г 1 г 18,6 г
Ясай Маки [Пицца Суши Вок] 89 кКал 2,3 г 1,9 г 15,1 г
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
Витамины и минералы: 81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
Витамины и минералы: 90%
NickDik
2024-04-11
Калорийность: 1244 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Творожный хлеб
Автор Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
2 7
Рыбка под шубой в духовке
Автор Надежда Литтих
142.8
18.8
6.4
2.6
0
0 0
Салат с памело и виноградом
Автор Morfida
113.4
1.8
6.4
11.5
0
3 1
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9 112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4 113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7 82