Перчини. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Белковый Омлет [Перчини]	93 кКал	5,8 г	5,6 г	4,7 г
Болоньезе [Перчини]	181 кКал	5,9 г	8,1 г	20,9 г
Боул [Перчини]	75 кКал	3 г	1,3 г	12,8 г
Брускетта с Ростбифом [Перчини]	183 кКал	8,9 г	10,4 г	13,5 г
Булгур с Кальмарами [Перчини]	249 кКал	9,7 г	6,1 г	38,7 г
Бульон с Говядиной [Перчини]	180 кКал	24,1 г	6,2 г	7 г
Вишневая Лазанья [Перчини]	290 кКал	3 г	9 г	44 г
Гречетто [Перчини]	329 кКал	17,3 г	6,4 г	50,6 г
Грин-Салат с Креветками [Перчини]	389 кКал	15,5 г	33,8 г	5,9 г
Десерт Фисташковый с Малиной [Перчини]	262 кКал	4,6 г	15,4 г	26 г
Иль Полло [Перчини]	125 кКал	11 г	5 г	8,9 г
Итальянский Пирог с Фруктами [Перчини]	312 кКал	4,6 г	15,4 г	38,6 г
Кальцоне Рыбный [Перчини]	584 кКал	32,6 г	28 г	50,5 г
Кальцоне с Курицей и Грибами [Перчини]	265 кКал	15,4 г	11,2 г	25,6 г
Капучино [Перчини]	103 кКал	5,4 г	6,4 г	6,1 г
Карпачо из Лосося [Перчини]	267 кКал	26 г	17,7 г	0,9 г
Картофельное Пюре [Перчини]	116 кКал	2,3 г	6,6 г	11,9 г
Крепвиль Классический [Перчини]	310 кКал	4,8 г	23,7 г	26,4 г
Крепвиль Шоколадный [Перчини]	664 кКал	9,9 г	43,1 г	59 г
Лазанья Мясная [Перчини]	241 кКал	9,5 г	13,3 г	20,8 г
Лазанья с Курицей [Перчини]	742 кКал	33,2 г	46 г	49 г
Медовик [Перчини]	490 кКал	6,7 г	27,9 г	53 г
Овощи Гриль [Перчини]	59 кКал	3 г	2,2 г	6,7 г
Омлет [Перчини]	267 кКал	10,8 г	24,4 г	1,6 г
Паста Болоньезе [Перчини]	135 кКал	4,8 г	6,6 г	14,2 г
Паста Брациолле [Перчини]	785 кКал	32,4 г	44,8 г	63 г
Паста Джузеппе [Перчини]	565 кКал	20,3 г	36,4 г	39 г
Паста Карбонара [Перчини]	193 кКал	5,5 г	13,9 г	11,4 г
Паста Помадоро [Перчини]	480 кКал	10,3 г	18,5 г	64,8 г
Паста с Говядиной и Овощами [Перчини]	607 кКал	30,6 г	18,8 г	78,7 г
Паста с Курицей и Грибами [Перчини]	170 кКал	6,4 г	6,4 г	8,6 г
Паста с Телятиной и Грибами [Перчини]	147 кКал	4,6 г	8,6 г	12,7 г
Паста Сырная с Креветками [Перчини]	508 кКал	20,4 г	25,5 г	49,2 г
Паста Филадельфия с Беконом [Перчини]	663 кКал	24,2 г	41,4 г	48,5 г
Паста Фрутти Ди Маре [Перчини]	743 кКал	34,3 г	39,6 г	62,3 г
Пицца 4 Сыра [Перчини]	293 кКал	14,2 г	14,1 г	27,5 г
Пицца Ди Маре [Перчини]	254 кКал	14,2 г	11,6 г	23,3 г
Пицца Перчини	234 кКал	12,3 г	8,5 г	27,1 г
Пицца Портобелло [Перчини]	207 кКал	8 г	13,4 г	14,2 г
Пицца Филадельфия [Перчини]	247 кКал	9,8 г	9,9 г	31 г
Рататуй [Перчини]	435 кКал	6,3 г	27,7 г	40,1 г
Салат Греческий [Перчини]	356 кКал	10 г	30,4 г	10,8 г
Салат Крабини [Перчини]	92 кКал	5 г	5,7 г	5,3 г
Салат с Киноа [Перчини]	159 кКал	4,2 г	9,4 г	14,6 г
Салат с Мидиями [Перчини]	134 кКал	6,4 г	10,1 г	4,3 г
Салат с Ростбифом [Перчини]	275 кКал	15,5 г	15,7 г	17,8 г
Салат с Семгой [Перчини]	219 кКал	13,4 г	15,7 г	6 г
Салат с Томатами и Индейкой [Перчини]	300 кКал	12,9 г	22,5 г	11,7 г
Салат с Тунцом [Перчини]	405 кКал	16,2 г	33,9 г	8,7 г
Салат Сальваторе [Перчини]	58 кКал	2,1 г	3,9 г	3,7 г
Салат Сан-Марино [Перчини]	139 кКал	4,1 г	11,8 г	4,1 г
Салат Сиена [Перчини]	188 кКал	8,8 г	11,8 г	11,7 г
Свежие Овощи [Перчини]	32 кКал	1,7 г	0,2 г	6 г
Скрэмбл с Лососем [Перчини]	225 кКал	11,8 г	16,4 г	7,6 г
Смузи [Перчини]	145 кКал	1,7 г	0,4 г	33,6 г
Стейк из Лосося [Перчини]	398 кКал	37,8 г	26,3 г	2,7 г
Суп Грибной [Перчини]	486 кКал	4,8 г	48,3 г	8 г
Суп Иль Густо [Перчини]	138 кКал	9,5 г	7,1 г	9 г
Суп с Копченостями и Чечевицей [Перчини]	208 кКал	6,8 г	6,6 г	30,4 г
Суп с Морепродуктами [Перчини]	74 кКал	6,1 г	2,3 г	7,4 г
Суп с Тортелли [Перчини]	150 кКал	8,8 г	8,5 г	9,6 г
Сырная Паста с Креветками [Перчини]	203 кКал	8,2 г	10,2 г	19,7 г
Сырный Суп [Перчини]	139 кКал	7,1 г	9,4 г	6,5 г
Хумус с Овощами Печеными [Перчини]	332 кКал	16,9 г	9,6 г	44,4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Новые рецепты

Вок из куриной грудки

Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе