Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гриль Чикен Ролл [GlowSubs] | 313 кКал | 20,7 г | 7,2 г | 41,9 г |
Каппучино [GlowSubs] | 181 кКал | 8,4 г | 9,3 г | 15,9 г |
Кленовый Пекан [GlowSubs] | 336 кКал | 4,1 г | 22,1 г | 31,2 г |
Кукис Злаковый [GlowSubs] | 189 кКал | 0 г | 10,1 г | 38,6 г |
Латте (250мл) [GlowSubs] | 117 кКал | 5,5 г | 6,1 г | 10,2 г |
Латте (400мл) [GlowSubs] | 187 кКал | 8,7 г | 9,6 г | 16,3 г |
Майонез [GlowSubs] | 28 кКал | 0,1 г | 2,7 г | 0,8 г |
Медовая Горчица [GlowSubs] | 23 кКал | 0,2 г | 0,1 г | 3,4 г |
Моцарелла [GlowSubs] | 115 кКал | 10,5 г | 8,1 г | 0 г |
Острая Горчица [GlowSubs] | 15 кКал | 0,9 г | 0,8 г | 1,1 г |
Ролл [GlowSubs] | 313 кКал | 21,6 г | 7,4 г | 40,7 г |
Саб Итальянский [GlowSubs] | 375 кКал | 14,8 г | 19,4 г | 40,9 г |
Салат Овощной [GlowSubs] | 69 кКал | 6,3 г | 2,3 г | 5,6 г |
Соус Барбекю [GlowSubs] | 11 кКал | 0,1 г | 0,1 г | 2,3 г |
Соус Кисло-Сладкий [GlowSubs] | 10 кКал | 0 г | 1,1 г | 2,3 г |
Сырный Соус [GlowSubs] | 51 кКал | 0,2 г | 5,5 г | 0,3 г |
Туна [GlowSubs] | 390 кКал | 20,6 г | 17,2 г | 43,6 г |
Чеддер [GlowSubs] | 69 кКал | 4,2 г | 5,8 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|