Русский Лес. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Анна Павлова [Русский Лес]	371 кКал	5,7 г	14,7 г	53,9 г
Брауни с Фундуком [Русский Лес]	412 кКал	5,9 г	27,6 г	35 г
Варенье Из Сосновых Шишек [Русский Лес]	298 кКал	0 г	0 г	75 г
Джем из Брусники [Русский Лес]	190 кКал	0,4 г	0,3 г	46 г
Джем из Ежевики [Русский Лес]	200 кКал	0,8 г	0,2 г	48 г
Джем из Клубники [Русский Лес]	200 кКал	0,3 г	0,2 г	48 г
Джем из Красной Смородины [Русский Лес]	190 кКал	0,3 г	0,1 г	47 г
Джем из Малины [Русский Лес]	200 кКал	0,4 г	0,2 г	48 г
Джем из Облепихи [Русский Лес]	200 кКал	0,5 г	2,5 г	44 г
Джем из Черники [Русский Лес]	200 кКал	0,4 г	0,2 г	48 г
Джем из Черники и Клюквы [Русский Лес]	190 кКал	0,5 г	0,2 г	46 г
Джем Малина и Брусника [Русский Лес]	190 кКал	0,4 г	0,2 г	46 г
Ежевика Джем [Русский Лес]	208 кКал	0 г	0 г	52 г
Кедровый Орех в Сосновом Сиропе [Русский Лес]	400 кКал	3 г	17 г	59 г
Миндаль в Сиропе Шиповника [Русский Лес]	370 кКал	6 г	13 г	56 г
Ролл-Салат с Куриной Грудкой [Русский Лес]	167 кКал	7,4 г	7,6 г	17,4 г
Тарт Лимонный [Русский Лес]	395 кКал	4,6 г	22,5 г	43,3 г
Торт Сникерс [Русский Лес]	474 кКал	6,3 г	27,9 г	49,4 г
Торт Фисташково-Малиновый [Русский Лес]	386 кКал	5,3 г	21,2 г	43,6 г
Торт Шоколадное Танго [Русский Лес]	352 кКал	6,6 г	11,9 г	55,7 г
Торт Эстерхази [Русский Лес]	468 кКал	3,2 г	12,1 г	26,4 г

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе