Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Аджика Абхазская [Русские Закуски] | 25 кКал | 0 г | 0 г | 6 г |
Аджика по-Грузински [Русские Закуски] | 25 кКал | 0 г | 0 г | 6 г |
Ассорти Мясное Заливное [Русские Закуски] | 274 кКал | 22,6 г | 5,3 г | 0,6 г |
Васаби Хрен [Русские Закуски] | 65 кКал | 1,5 г | 0 г | 15 г |
Горчица Адская [Русские Закуски] | 140 кКал | 9 г | 4 г | 18 г |
Заливная Птица [Русские Закуски] | 124 кКал | 17,6 г | 5,3 г | 1,6 г |
Холодец Домашний [Русские Закуски] | 206 кКал | 18,2 г | 13,8 г | 2,8 г |
Холодец Куриный [Русские Закуски] | 292 кКал | 25,9 г | 12,7 г | 0,6 г |
Хренодер [Русские Закуски] | 80 кКал | 0 г | 0 г | 13 г |
Чесночная Паста [Русские Закуски] | 420 кКал | 3 г | 38 г | 17 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|