Радоград. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Жмых Грецкого Ореха [Радоград]	460 кКал	41 г	16 г	38 г
Жмых из Семян Конопли [Радоград]	410 кКал	34 г	10 г	46 г
Карамель Леденцовая с Живицей Кедра и Прополисом [Радоград]	378 кКал	0 г	0 г	97 г
Кедровые Леденцы [Радоград]	378 кКал	0 г	0 г	97 г
Кедровые Орехи Очищенные [Радоград]	680 кКал	16 г	56 г	28 г
Кедровый Жмых [Радоград]	508 кКал	27,6 г	22 г	49,8 г
Кунжутная Мука [Радоград]	354 кКал	29 г	18,4 г	18 г
Льняная Мука [Радоград]	440 кКал	29 г	16 г	45 г
Масло Грецкого Ореха [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Кедровое [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Конопляное [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Кунжутное [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Льняное [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Облепиховое [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Расторопши [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Семян Чиа [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Масло Тыквенное [Радоград]	898 кКал	0 г	99,8 г	0 г
Мука из Семян Конопли [Радоград]	410 кКал	34 г	10 г	46 г
Мука из Семян Расторопши [Радоград]	383 кКал	19,6 г	7,1 г	60,1 г
Мука из Семян Тыквы [Радоград]	354 кКал	43 г	14 г	14 г
Мука из Семян Чиа [Радоград]	428 кКал	28 г	12 г	49 г
Семена Амаранта [Радоград]	380 кКал	14 г	7 г	65 г
Семена Канихуа [Радоград]	371 кКал	14,5 г	5 г	67 г
Семена Киноа Белые [Радоград]	346 кКал	13 г	6 г	60 г
Семена Киноа Красные [Радоград]	385 кКал	16 г	5,4 г	68 г
Семена Киноа Черные [Радоград]	377 кКал	17 г	5 г	66 г
Семена Конопли [Радоград]	430 кКал	20 г	33 г	14 г
Семена Кунжута Белые Очищенные [Радоград]	610 кКал	18 г	50 г	23 г
Семена Кунжута Черные Неочищенные [Радоград]	570 кКал	19 г	49 г	12 г
Семена Льна [Радоград]	570 кКал	18 г	42 г	29 г
Семена Льна Золотые/Белые [Радоград]	510 кКал	20 г	39 г	19 г
Семена Расторопши [Радоград]	230 кКал	21 г	5,5 г	25 г
Семена Чиа [Радоград]	520 кКал	17 г	31 г	42 г
Семена Чиа Обезжиренные [Радоград]	428 кКал	28 г	12 г	49 г
Семена Чиа Чёрные [Радоград]	520 кКал	17 г	31 г	42 г
Смесь Семян Кулинарная [Радоград]	537 кКал	18,7 г	41,7 г	22,1 г
Тыквенная Мука [Радоград]	354 кКал	43 г	14 г	14 г
Тыквенные Семечки [Радоград]	590 кКал	29 г	47 г	13 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Оладьи из свиной печени

Яичница кюкю или кутаб без муки

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе