Праймбиф. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры
Котлета для Гамбургера [Праймбиф]	363 кКал	12 г	35 г
Мраморная Говядина [Праймбиф]	226 кКал	16 г	18 г
Мякоть Бедра [Праймбиф]	226 кКал	16 г	18 г
Рамп Стейк [Праймбиф]	230 кКал	16 г	18 г
Стейк "Вегас Стрип" [Праймбиф]	226 кКал	16 г	18 г
Стейк Бургер [Праймбиф]	320 кКал	12 г	35 г
Стейк Денвер [Праймбиф]	230 кКал	16 г	18 г
Стейк Минутка [Праймбиф]	230 кКал	16 г	18 г
Стейк Нью-Йорк [Праймбиф]	230 кКал	16 г	18 г
Стейк Рибай [Праймбиф]	230 кКал	16 г	18 г
Стейк Топ-Блейд [Праймбиф]	210 кКал	18 г	15 г
Стейк Флэт Айрон [Праймбиф]	210 кКал	18 г	15 г
Стейк Чак Ай Ролл [Праймбиф]	230 кКал	16 г	18 г
Стейк Яблочко [Праймбиф]	226 кКал	16 г	18 г
Фарш из Мраморной Говядины [Праймбиф]	289 кКал	16 г	25 г
Филе Миньон [Праймбиф]	162 кКал	18 г	10 г
Чак Тендер [Праймбиф]	226 кКал	16 г	18 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе