Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Масло Сливочное [Порховский] | 748 кКал | 0,6 г | 82,5 г | 0,8 г |
Продукт Плавленый с Сыром [Порховский] | 276 кКал | 4,6 г | 20 г | 19,4 г |
Сыр [Порховский] | 269 кКал | 29 г | 17 г | 0 г |
Сыр Адыгейский [Порховский] | 228 кКал | 16,5 г | 18 г | 0 г |
Сыр Колбасный Копченый [Порховский] | 276 кКал | 4,6 г | 20 г | 19,4 г |
Сыр Колбасный Отборный [Порховский] | 314 кКал | 16 г | 21,3 г | 14,5 г |
Сыр Сливочный [Порховский] | 329 кКал | 26 г | 25 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|