Полярис. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Айс Макс [Полярис]	280 кКал	5 г	12,5 г	38 г
Дело в Сливках [Полярис]	240 кКал	4,5 г	15 г	20,5 г
Ленинградское Мороженое [Полярис]	300 кКал	3,5 г	22 г	22 г
Мороженое [Полярис]	210 кКал	4 г	12 г	21 г
Мороженое Like Melon [Полярис]	150 кКал	1,5 г	6 г	22 г
Мороженое Salwadore Грецкий Орех и Кленовый Сироп [Полярис]	364 кКал	5,9 г	16,9 г	45,5 г
Мороженое Айс Фитнес [Полярис]	120 кКал	2 г	3 г	24 г
Мороженое Арбуз-Дыня [Полярис]	88 кКал	0 г	0 г	22 г
Мороженое Глинтвейн [Полярис]	200 кКал	3,5 г	8 г	29 г
Мороженое Гост [Полярис]	260 кКал	4,5 г	15,5 г	26 г
Мороженое Гост Ванильное [Полярис]	230 кКал	4,5 г	11,5 г	25,5 г
Мороженое Джем Тайм [Полярис]	300 кКал	3 г	19 г	28 г
Мороженое Джем Тайм Черника [Полярис]	290 кКал	3 г	19 г	27 г
Мороженое Земляничное [Полярис]	160 кКал	4 г	5 г	25,5 г
Мороженое Зимний Вальс [Полярис]	240 кКал	4 г	16 г	20 г
Мороженое Йогуртное с Клубникой [Полярис]	220 кКал	4 г	10 г	29,5 г
Мороженое Йогуртное с Черникой [Полярис]	220 кКал	4 г	10 г	29,5 г
Мороженое Ленинградское [Полярис]	330 кКал	4,5 г	22,5 г	27 г
Мороженое Нью-Йорк Чизкейк [Полярис]	230 кКал	4 г	11 г	28 г
Мороженое Пломбир на Кедровом Молочке [Полярис]	250 кКал	5,5 г	15 г	22 г
Мороженое с Шоколадной Крошкой [Полярис]	260 кКал	4,5 г	15,5 г	26 г
Мороженое Эклерто Кокос [Полярис]	230 кКал	3,5 г	16 г	18 г
Мороженое Эклерто Медовик [Полярис]	230 кКал	4 г	12 г	26 г
Мороженое Эклерто Тирамису [Полярис]	150 кКал	3,5 г	6 г	20 г
Пломбир Гречка [Полярис]	230 кКал	5 г	12 г	26 г
Пломбир Дело в Сливках [Полярис]	200 кКал	4,5 г	12 г	19 г
Пломбир с Инжиром [Полярис]	210 кКал	3,5 г	8 г	31 г
Птичкино Мороженое [Полярис]	320 кКал	4,5 г	22 г	27 г
Фруктовый Лёд [Полярис]	88 кКал	0 г	0 г	22 г
Щербет Фунтик [Полярис]	110 кКал	0,5 г	1,5 г	24 г
Эклерто Эскимо Кокос в Шоколаде [Полярис]	320 кКал	4 г	22 г	26 г
Эклерто Эскимо Чизкейк Клубничный [Полярис]	215 кКал	4 г	11 г	25 г
Эскимо Эклерто Зефир [Полярис]	290 кКал	3,5 г	20 г	22,5 г
Эскимо Эклерто со Сгущенкой [Полярис]	310 кКал	4 г	21 г	27 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Ореховая паста нутелла

Салат овощной с айсбергом, морковью, огурцом и помидорами черри

Рыбка под шубой в духовке

Лучшие рационы

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе