Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вишня в Шоколаде [Пломбиркин] | 290 кКал | 3,5 г | 12,6 г | 39,7 г |
Киви в Йогурте [Пломбиркин] | 188 кКал | 2,9 г | 8,3 г | 25,5 г |
Крем-Брюле с Шоколадной Карамелью [Пломбиркин] | 223 кКал | 3,2 г | 12 г | 25,7 г |
Мороженое [Пломбиркин] | 239 кКал | 3,6 г | 9,8 г | 34,2 г |
Мороженое Ванильное [Пломбиркин] | 193 кКал | 3,2 г | 9,7 г | 23,2 г |
Мороженое Райский Анакос [Пломбиркин] | 185 кКал | 3,1 г | 9,1 г | 22,6 г |
Мороженое Черничный Чизкейк [Пломбиркин] | 188 кКал | 2,9 г | 8,3 г | 25,5 г |
Мороженое Чурчхела [Пломбиркин] | 256 кКал | 3,4 г | 10,9 г | 35,9 г |
Мороженое Шоколадное [Пломбиркин] | 200 кКал | 3 г | 9,5 г | 24,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|