Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батон Нарезной [Печкин Хлеб] | 266 кКал | 8,6 г | 2,4 г | 51,2 г |
Деревенский Хлеб с Отрубями [Печкин Хлеб] | 214 кКал | 6,8 г | 0,9 г | 43 г |
Домашний на Опаре [Печкин Хлеб] | 226 кКал | 7,8 г | 1 г | 48,2 г |
Зерновой Микс [Печкин Хлеб] | 239 кКал | 8,5 г | 4 г | 41,9 г |
Лаваш Армянский [Печкин Хлеб] | 236 кКал | 7,9 г | 1 г | 47,6 г |
Памперникель Цельнозерновой [Печкин Хлеб] | 390 кКал | 19 г | 4,2 г | 45,3 г |
Пикантный Итальяно [Печкин Хлеб] | 235 кКал | 8,6 г | 2,8 г | 43,9 г |
Хлеб Бородинский [Печкин Хлеб] | 208 кКал | 6,9 г | 1,3 г | 40,9 г |
Хлеб Датский на Пиве [Печкин Хлеб] | 212 кКал | 7 г | 1 г | 42,4 г |
Хлеб Рижский с Тмином [Печкин Хлеб] | 225 кКал | 7,8 г | 1,1 г | 45 г |
Хлеб Солнечный с Семечками [Печкин Хлеб] | 280 кКал | 8,3 г | 6,5 г | 47 г |
Хлеб Тостовый для Сендвичей [Печкин Хлеб] | 235 кКал | 8,6 г | 2,8 г | 43,9 г |
Хлеб Тостовый с Отрубями [Печкин Хлеб] | 264 кКал | 7,5 г | 2,9 г | 52 г |
Цельнозерновой Хлеб [Печкин Хлеб] | 390 кКал | 19 г | 4,2 г | 45,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|