Нижнекамский Хлебокомбинат. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Булочка Ладушка с Творогом [Нижнекамский Хлебокомбинат]	340 кКал	8 г	14 г	44 г
Кекс Краснодарский [Нижнекамский Хлебокомбинат]	400 кКал	7 г	18 г	53,5 г
Кекс Мраморный [Нижнекамский Хлебокомбинат]	450 кКал	5,5 г	23,5 г	54 г
Круассан для Завтрака [Нижнекамский Хлебокомбинат]	383 кКал	5,3 г	22,4 г	40,1 г
Ролл Пшеничный [Нижнекамский Хлебокомбинат]	320 кКал	10 г	1,5 г	66 г
Рулет с Фруктово-Маковой Начинкой в Упаковке [Нижнекамский Хлебокомбинат]	354 кКал	9,6 г	12,1 г	52 г
Сушки Лейсан [Нижнекамский Хлебокомбинат]	370 кКал	9,5 г	6,5 г	68 г
Хлеб без Дрожжей на Хмелевой Закваске [Нижнекамский Хлебокомбинат]	251 кКал	11,5 г	2,3 г	46,1 г
Хлеб Богородский Ароматный без Дрожжей [Нижнекамский Хлебокомбинат]	250 кКал	7 г	1,2 г	52,7 г
Хлеб Богородский Гурман [Нижнекамский Хлебокомбинат]	251 кКал	11,5 г	2,3 г	46,1 г
Хлеб Бородинский [Нижнекамский Хлебокомбинат]	200 кКал	7 г	1,5 г	40 г
Хлеб Жезур [Нижнекамский Хлебокомбинат]	276 кКал	8,2 г	4,3 г	51 г
Хлеб Золотистый [Нижнекамский Хлебокомбинат]	274 кКал	8,7 г	2,4 г	54,3 г
Хлеб Камский Ржаной [Нижнекамский Хлебокомбинат]	250 кКал	8 г	1 г	52 г
Хлеб Кукурузный [Нижнекамский Хлебокомбинат]	257 кКал	8 г	2 г	51 г
Хлеб Подовый Золотистый [Нижнекамский Хлебокомбинат]	270 кКал	9 г	2,5 г	54 г
Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый [Нижнекамский Хлебокомбинат]	210 кКал	7 г	1 г	42 г
Хлеб Сельский [Нижнекамский Хлебокомбинат]	218 кКал	5 г	0,8 г	47,8 г
Хлеб Спортивный [Нижнекамский Хлебокомбинат]	193 кКал	7,4 г	4,2 г	31,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе