Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кукурузные Палочки [Непоседа] | 354 кКал | 6 г | 12,1 г | 68,8 г |
Пюре [Непоседа] | 35 кКал | 1 г | 0 г | 8 г |
Пюре Груша [Непоседа] | 40 кКал | 0,4 г | 0 г | 9 г |
Пюре Тыква [Непоседа] | 25 кКал | 0,5 г | 0,1 г | 4,5 г |
Пюре Яблоко и Банан [Непоседа] | 50 кКал | 0,4 г | 0,1 г | 12 г |
Пюре Яблоко и Малина [Непоседа] | 35 кКал | 0,2 г | 0,1 г | 8 г |
Пюре Яблоко и Черника [Непоседа] | 50 кКал | 0,5 г | 0 г | 12 г |
Пюре Яблоко, Банан, Сливки, Творог [Непоседа] | 70 кКал | 1,5 г | 2 г | 12 г |
Пюре Яблоко+Персик со Сливками [Непоседа] | 80 кКал | 1 г | 3 г | 12 г |
Пюре Яблочное [Непоседа] | 40 кКал | 0,2 г | 0,1 г | 9,5 г |
Пюре Яблочное с Творогом [Непоседа] | 75 кКал | 1,5 г | 1,2 г | 14 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|