Надежда 95. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Балык Свиной [Надежда 95]	135 кКал	18 г	7 г	0 г
Бефстроганов [Надежда 95]	153 кКал	18 г	9 г	0 г
Биточки Капустные с Морковью [Надежда 95]	58 кКал	1 г	2 г	9 г
Блинчики с Ветчиной и Сыром [Надежда 95]	244 кКал	6 г	12 г	28 г
Блинчики с Творогом [Надежда 95]	212 кКал	5 г	8 г	30 г
Вареники Деревенские с Картофелем [Надежда 95]	273 кКал	3 г	9 г	45 г
Ветчина Михайловская [Надежда 95]	204 кКал	8 г	18 г	2,5 г
Говядина Деликатесная [Надежда 95]	80 кКал	16 г	2 г	0 г
Говядина Деликатесная Копчено-Вареная [Надежда 95]	83 кКал	16,3 г	2 г	0 г
Говядина Крупнокусковая [Надежда 95]	153 кКал	18 г	9 г	0 г
Говядина Сырокопченая [Надежда 95]	105 кКал	20,3 г	2,6 г	0 г
Голубцы с Мясом и Рисом [Надежда 95]	133 кКал	9 г	5 г	13 г
Горчица [Надежда 95]	181 кКал	9,6 г	10,6 г	13,5 г
Гриль Колбаски с Вяленым Томатом [Надежда 95]	328 кКал	10 г	32 г	0 г
Гриль Колбаски с Сыром [Надежда 95]	323 кКал	11 г	31 г	0 г
Грудинка Соленая Охлажденная [Надежда 95]	622 кКал	7 г	66 г	0 г
Грудка Куриная [Надежда 95]	240 кКал	15 г	20 г	0 г
Долма [Надежда 95]	157 кКал	9,5 г	9 г	9,5 г
Ежики "Вкусные" [Надежда 95]	154 кКал	10,5 г	7,1 г	11 г
Заливное из Мяса Птицы [Надежда 95]	183 кКал	12 г	15 г	0 г
Карбонад Восточный Копчено-Вареный [Надежда 95]	274 кКал	10 г	26 г	0 г
Колбаса Вареная Докторская [Надежда 95]	228 кКал	12 г	20 г	0 г
Колбаса Два Мяса [Надежда 95]	116 кКал	20 г	4 г	0 г
Колбаса Купеческая Запеченая из Мяса Индейки [Надежда 95]	120 кКал	12 г	8 г	0 г
Колбаски для Гриля "Чикен" [Надежда 95]	204 кКал	12 г	16 г	3 г
Колбаски Пражские [Надежда 95]	260 кКал	19 г	21 г	0 г
Котлеты Говяжьи [Надежда 95]	159 кКал	12 г	11 г	3 г
Котлеты Домашние [Надежда 95]	156 кКал	10 г	8 г	11 г
Котлеты Капустные [Надежда 95]	64 кКал	1,5 г	2 г	10 г
Котлеты Куриные [Надежда 95]	151 кКал	10 г	7 г	12 г
Котлеты Овощные [Надежда 95]	90 кКал	2 г	2 г	16 г
Котлеты Рыбные [Надежда 95]	128 кКал	9 г	8 г	5 г
Лангет из Говядины [Надежда 95]	148 кКал	19 г	8 г	0 г
Люля-Кебаб [Надежда 95]	192 кКал	21 г	11,5 г	1 г
Медальоны из Мяса Птицы [Надежда 95]	93 кКал	18 г	1 г	3 г
Медальоны из Свинины [Надежда 95]	175 кКал	19 г	11 г	0 г
Овсяники Куриные [Надежда 95]	147 кКал	12 г	7 г	9 г
Орех Мясной Копчено-Вареный [Надежда 95]	244 кКал	12 г	21,8 г	0 г
Охотничьи Колбаски [Надежда 95]	470 кКал	14 г	46 г	0 г
Пастрома из Мяса Птицы Сырокопченая [Надежда 95]	87 кКал	18 г	10 г	0 г
Пельмени Куриные Московские [Надежда 95]	248 кКал	7 г	10 г	32,5 г
Пельмени Лососевые [Надежда 95]	222 кКал	11 г	6 г	31 г
Пельмени с Телятиной [Надежда 95]	335 кКал	10 г	19 г	31 г
Пельмешки с Индейкой [Надежда 95]	295 кКал	10 г	15 г	30 г
Печень Говяжья [Надежда 95]	128 кКал	18 г	4 г	5 г
Равиоли с Сыром [Надежда 95]	308 кКал	10 г	16 г	31 г
Ромштекс "Домашний" [Надежда 95]	152 кКал	10 г	5,5 г	15,5 г
Рулет Капитанский Копчено-Вареный [Надежда 95]	711 кКал	9 г	75 г	0 г
Сардельки Мюнхенские [Надежда 95]	256 кКал	10 г	24 г	0 г
Сардельки Телячьи [Надежда 95]	206 кКал	11 г	18 г	0 г
Свинина Крупнокусковая [Надежда 95]	199 кКал	16 г	15 г	0 г
Сосиски Вареные [Надежда 95]	166 кКал	10 г	14 г	0 г
Сосиски Приморские [Надежда 95]	166 кКал	10 г	14 г	0 г
Сосиски Советские [Надежда 95]	169 кКал	11 г	13 г	2 г
Сырники [Надежда 95]	280 кКал	8,5 г	18 г	21 г
Тефтели Рыбные [Надежда 95]	169 кКал	8 г	5 г	23 г
Уши Свиные [Надежда 95]	167 кКал	10,5 г	20 г	0 г
Фарш Говяжий [Надежда 95]	199 кКал	16 г	15 г	0 г
Фарш из Индейки [Надежда 95]	220 кКал	12 г	18 г	2,5 г
Фарш Мясной Домашний [Надежда 95]	295 кКал	13 г	27 г	0 г
Фарш Традиционный [Надежда 95]	166 кКал	12 г	10,5 г	6 г
Фрикадельки [Надежда 95]	189 кКал	14 г	13 г	4 г
Холодец на Праздник [Надежда 95]	187 кКал	13 г	15 г	0 г
Шейка Свиная [Надежда 95]	343 кКал	16 г	31 г	0 г
Шницель Любительский [Надежда 95]	182 кКал	11 г	10 г	12 г
Эскалоп [Надежда 95]	374 кКал	12 г	37 г	1,9 г
Эскалоп из Свинины [Надежда 95]	166 кКал	18 г	10,5 г	0 г
Язык Свиной в Шкуре [Надежда 95]	481 кКал	9 г	75 г	0 г
Языки Свиные в Желе с Белым Соусом [Надежда 95]	200 кКал	14 г	16 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Ореховая паста нутелла

Гратен Дофинуа из репы

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе