Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Каша Гречневая с Говядиной [Мясной Союз] | 192 кКал | 4 г | 12 г | 17 г |
Каша Перловая с Говядиной [Мясной Союз] | 166 кКал | 2 г | 10 г | 17 г |
Каша Перловая с Курицей [Мясной Союз] | 166 кКал | 3 г | 8 г | 17,7 г |
Каша Рисовая с Говядиной [Мясной Союз] | 196 кКал | 3 г | 12 г | 19 г |
Мясо Кур в Собственном Соку [Мясной Союз] | 240 кКал | 16 г | 20 г | 0 г |
Паштет Деликатесный из Говяжьей Печени [Мясной Союз] | 214 кКал | 2,6 г | 20 г | 5,9 г |
Паштет Деликатесный из Куриной Печени [Мясной Союз] | 214 кКал | 2,7 г | 20 г | 5,8 г |
Паштет из Печени Индейки [Мясной Союз] | 213 кКал | 2,9 г | 20 г | 5,3 г |
Паштет Нежный из Говяжьей Печени [Мясной Союз] | 213 кКал | 3 г | 20 г | 5,3 г |
Паштет Печеночный с Шампиньонами [Мясной Союз] | 214 кКал | 3,1 г | 20 г | 5,3 г |
Паштет Утка с Черносливом [Мясной Союз] | 268 кКал | 3,1 г | 25,6 г | 6,4 г |
Плов с Говядиной [Мясной Союз] | 178 кКал | 5,2 г | 11,4 г | 13,6 г |
Потрошки Куриные в Белом Соусе [Мясной Союз] | 74 кКал | 9 г | 2,5 г | 3,8 г |
Тефтели с Подливкой [Мясной Союз] | 129 кКал | 6 г | 7 г | 10,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|