Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Десерт Творожный Питьевой [Милье] | 88 кКал | 3,5 г | 3,5 г | 10,5 г |
Сливочное Масло [Милье] | 748 кКал | 0,6 г | 82,5 г | 0,8 г |
Сливочное Масло 72,5% [Милье] | 662 кКал | 1 г | 72,5 г | 1,4 г |
Сметана [Милье] | 204 кКал | 2,5 г | 20 г | 3,4 г |
Сметана Легкая 10% [Милье] | 116 кКал | 2,7 г | 10 г | 3,9 г |
Сыр Гауда [Милье] | 338 кКал | 25,2 г | 26,3 г | 0 г |
Сыр Голландский [Милье] | 334 кКал | 26,8 г | 25,2 г | 0 г |
Сыр Легкий 27% [Милье] | 234 кКал | 27 г | 14 г | 0 г |
Сыр Прованс [Милье] | 344 кКал | 25,2 г | 27 г | 0 г |
Сыр Российский [Милье] | 355 кКал | 24,5 г | 28,5 г | 0 г |
Сыр Сливочный [Милье] | 350 кКал | 26,7 г | 27 г | 0 г |
Сыр Солярис [Милье] | 345 кКал | 26 г | 26,8 г | 0 г |
Сыр Тильзитский [Милье] | 315 кКал | 26 г | 23,4 г | 0 г |
Сыр Фасованный Винтаж [Милье] | 353 кКал | 23 г | 29 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|