Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батон Серпантин [Мастер Продукт] | 240 кКал | 7 г | 1 г | 50 г |
Булочки с Отрубями [Мастер Продукт] | 196 кКал | 8 г | 3 г | 46 г |
Сдоба Забава с Помадкой [Мастер Продукт] | 273 кКал | 6 г | 6 г | 60 г |
Хлеб Баварский [Мастер Продукт] | 173 кКал | 8,7 г | 1,5 г | 38 г |
Хлеб Деревенский [Мастер Продукт] | 260 кКал | 7 г | 3 г | 51 г |
Хлеб Кубанский [Мастер Продукт] | 350 кКал | 9 г | 4 г | 70 г |
Хлеб Московский [Мастер Продукт] | 190 кКал | 7 г | 1 г | 40 г |
Хлеб Прибалтийский [Мастер Продукт] | 220 кКал | 8 г | 1 г | 45 г |
Хлеб с Отрубями [Мастер Продукт] | 196 кКал | 8 г | 3 г | 46 г |
Хлеб Урожайный [Мастер Продукт] | 213 кКал | 8 г | 2 г | 45 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|