Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Грибной Бочонок [Луговица] | 14 кКал | 2 г | 0,4 г | 5 г |
Грузди Маринованные [Луговица] | 14 кКал | 2,7 г | 0,4 г | 6,5 г |
Зелёный Горошек [Луговица] | 38 кКал | 6,7 г | 0 г | 16,3 г |
Икра из Кабачков [Луговица] | 95 кКал | 1 г | 7 г | 7 г |
Кукуруза [Луговица] | 54 кКал | 2,2 г | 0 г | 11,2 г |
Кукуруза Сахарная [Луговица] | 58 кКал | 2,2 г | 0 г | 11,2 г |
Маринованные Опята [Луговица] | 31 кКал | 2,3 г | 0,5 г | 6,6 г |
Маслята [Луговица] | 14 кКал | 2,3 г | 0,5 г | 6,6 г |
Огурцы с Зеленью в Заливке [Луговица] | 12 кКал | 0 г | 0 г | 3 г |
Оливки Зеленые [Луговица] | 177 кКал | 1,1 г | 19 г | 0 г |
Оливки Чёрные [Луговица] | 147 кКал | 0,5 г | 15,8 г | 0,1 г |
Персики Половинки в Сиропе [Луговица] | 53 кКал | 0,3 г | 0,1 г | 17 г |
Томатная Паста [Луговица] | 63 кКал | 0 г | 0 г | 15,8 г |
Фасоль Белая в Томатном Соусе [Луговица] | 88 кКал | 6,2 г | 0 г | 15,7 г |
Фасоль Белая Натуральная [Луговица] | 84 кКал | 6,1 г | 0 г | 14,9 г |
Фасоль Красная Натуральная [Луговица] | 84 кКал | 6,1 г | 0 г | 14,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|