Луганские Деликатесы. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Балык Карпаччо [Луганские Деликатесы]	158 кКал	18 г	12 г	0 г
Балык Марочный [Луганские Деликатесы]	186 кКал	15 г	14 г	0 г
Балык Свиной [Луганские Деликатесы]	244 кКал	25 г	16 г	0 г
Блинчики с Творогом [Луганские Деликатесы]	156 кКал	6,4 г	3,5 г	24,8 г
Ветчина Нежная [Луганские Деликатесы]	115 кКал	10 г	7 г	3 г
Грудинка [Луганские Деликатесы]	684 кКал	9 г	72 г	0 г
Колбаса Вареная с Молоком [Луганские Деликатесы]	176 кКал	12 г	12 г	5 г
Колбаса Сырокопченая Венеция [Луганские Деликатесы]	435 кКал	28,8 г	35,5 г	0 г
Равиоли Семейные [Луганские Деликатесы]	193 кКал	11 г	5 г	26 г
Сардельки Куриные [Луганские Деликатесы]	187 кКал	9 г	15 г	4 г
Сервелат Медовый [Луганские Деликатесы]	317 кКал	14 г	29 г	0 г
Сосиски "Колобок" [Луганские Деликатесы]	208 кКал	13,8 г	17 г	0 г
Сосиски Молочные [Луганские Деликатесы]	296 кКал	11 г	28 г	0 г
Сосиски Роквери [Луганские Деликатесы]	310 кКал	10 г	32 г	1,9 г
Сосиски с Сыром [Луганские Деликатесы]	215 кКал	13 г	17 г	2,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе