Куриная Ферма. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бедро Бескостное без Кожи [Куриная Ферма]	190 кКал	19 г	13 г	0 г
Бедро с Кожей [Куриная Ферма]	140 кКал	18 г	8 г	0 г
Ветчина Нежная [Куриная Ферма]	116 кКал	13 г	6 г	2,5 г
Голень с Кожей [Куриная Ферма]	200 кКал	19 г	14 г	0 г
Грудка с Кожей [Куриная Ферма]	170 кКал	19 г	10 г	0 г
Желудочки Куриные по-Старорусски [Куриная Ферма]	210 кКал	14 г	20 г	0 г
Крылышко Целое [Куриная Ферма]	220 кКал	18 г	16 г	0 г
Куриная Грудка [Куриная Ферма]	170 кКал	19 г	10 г	0 г
Окорочок с Кожей [Куриная Ферма]	210 кКал	18 г	15 г	0 г
Печень [Куриная Ферма]	162 кКал	18 г	10 г	0 г
Печень Куриная [Куриная Ферма]	210 кКал	17 г	16 г	0 г
Потрошки Куриные [Куриная Ферма]	210 кКал	17 г	16 г	0 г
Сердечки Куриные [Куриная Ферма]	210 кКал	17 г	16 г	0 г
Сердце Цыплят-Бройлеров [Куриная Ферма]	150 кКал	15 г	10 г	0 г
Филе без Кожи [Куриная Ферма]	105 кКал	23,1 г	1,2 г	0 г
Филе Куриное [Куриная Ферма]	110 кКал	21 г	2,5 г	0 г
Филе Куриное без Кожи [Куриная Ферма]	140 кКал	21 г	2,5 г	0 г
Яйца [Куриная Ферма]	157 кКал	12,7 г	11,5 г	0,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе