Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Брокколи [Кружево Вкуса] | 46 кКал | 4,8 г | 0,1 г | 6,7 г |
Капуста Брюссельская [Кружево Вкуса] | 35 кКал | 4,8 г | 0,3 г | 3,1 г |
Крем-Суп из Цветной Капусты [Кружево Вкуса] | 48 кКал | 2 г | 0,3 г | 9,2 г |
Кукуруза [Кружево Вкуса] | 54 кКал | 2,3 г | 0,5 г | 10,1 г |
Овощи по-Деревенски [Кружево Вкуса] | 47 кКал | 2,3 г | 0,3 г | 8,8 г |
Смесь для Смузи [Кружево Вкуса] | 41 кКал | 0,9 г | 0,3 г | 8,6 г |
Смесь Овощная "Мексиканская" [Кружево Вкуса] | 38 кКал | 2,4 г | 0,2 г | 6,7 г |
Смесь Овощная Итальянская [Кружево Вкуса] | 29 кКал | 1,3 г | 0,2 г | 5,5 г |
Спаржа [Кружево Вкуса] | 21 кКал | 1,9 г | 0,1 г | 3,1 г |
Щавель в Шайбах [Кружево Вкуса] | 22 кКал | 1,5 г | 0,3 г | 2,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|