Консервсушпрод. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Говядина с Овощным Ассорти [Консервсушпрод]	144 кКал	4 г	12,5 г	4 г
Говядина с Фасолью и Луком [Консервсушпрод]	242 кКал	10,5 г	15 г	16,5 г
Говядина Тушеная [Консервсушпрод]	213 кКал	15 г	17 г	0 г
Гуляш с Картофелем [Консервсушпрод]	223 кКал	5 г	15 г	17 г
Икра из Кабачков [Консервсушпрод]	97 кКал	1 г	7 г	7 г
Икра Овощная из Свеклы [Консервсушпрод]	223 кКал	2 г	9 г	34 г
Каша Гречневая с Говядиной [Консервсушпрод]	290 кКал	0,6 г	22 г	17 г
Каша Рисовая с Говядиной [Консервсушпрод]	286 кКал	6 г	22 г	16 г
Кефир 3,2% [Консервсушпрод]	57 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Мясо Птицы с Фасолью и Овощами [Консервсушпрод]	166 кКал	10,5 г	8,2 г	12,6 г
Мясо с Фасолью и Овощами [Консервсушпрод]	242 кКал	10,5 г	15 г	16,5 г
Паштет Нежный [Консервсушпрод]	290 кКал	9,5 г	28 г	0 г
Паштет Печеночный [Консервсушпрод]	307 кКал	11,5 г	29 г	0 г
Перец Фаршированный Говядиной и Рисом [Консервсушпрод]	169 кКал	4 г	13 г	9 г
Повидло Яблочное [Консервсушпрод]	236 кКал	0 г	0 г	59 г
Пюре Протертое Натуральное Яблочное [Консервсушпрод]	78 кКал	0 г	0 г	19,5 г
Рагу из Овощей [Консервсушпрод]	101 кКал	1,1 г	8 г	6,7 г
Рис с Курицей [Консервсушпрод]	288 кКал	5 г	22 г	17,5 г
Сыр Плавленый [Консервсушпрод]	290 кКал	16 г	24,2 г	2,3 г
Сыр Российский 50% [Консервсушпрод]	362 кКал	23 г	29 г	0 г
Сыр Сметанковый 50% [Консервсушпрод]	350 кКал	22 г	29 г	0 г
Тефтели из Говядины [Консервсушпрод]	172 кКал	10 г	12 г	6 г
Фарш Колбасный Любительский [Консервсушпрод]	378 кКал	11 г	36 г	2,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе