Колбасное Подворье . Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Вырезка Свиная К/в [Колбасное Подворье ]	142 кКал	19,4 г	7,1 г	0 г
Индейка по-Гречески [Колбасное Подворье ]	110 кКал	17 г	5 г	2 г
Карпаччо из Филе Индейки Сырокопченое [Колбасное Подворье ]	180 кКал	27 г	8 г	0 г
Кролик с Черносливом [Колбасное Подворье ]	117 кКал	16 г	5 г	2 г
Куропатка в Апельсиновом Соусе [Колбасное Подворье ]	113 кКал	16 г	5 г	1 г
Окорочок Куриный на Кости Копчено-Вареный [Колбасное Подворье ]	146 кКал	13 г	10,4 г	0 г
Рулет Гусь с Филе и Яблоками [Колбасное Подворье ]	117 кКал	16 г	5 г	2 г
Рулет Индейка с Филе Гриль [Колбасное Подворье ]	112 кКал	17 г	5 г	1 г
Рулет Кролик с Черносливом [Колбасное Подворье ]	117 кКал	16 г	5 г	2 г
Рулет Куриный [Колбасное Подворье ]	117 кКал	16 г	5 г	0 г
Рулет Куриный [Колбасное Подворье ]	90 кКал	18 г	2 г	1 г
Рулет Перепелка с Клюквой [Колбасное Подворье ]	113 кКал	16 г	5 г	1 г
Рулет Рябчик с Брусникой [Колбасное Подворье ]	113 кКал	16 г	5 г	1 г
Рулет с Паприкой Копчено-Вареный [Колбасное Подворье ]	183 кКал	12 г	13 г	1 г
Рулет Фазан с Ананасами [Колбасное Подворье ]	183 кКал	12 г	15 г	0 г
Утка с Черносливом [Колбасное Подворье ]	110 кКал	16 г	5 г	2 г
Филе Грудки К/в [Колбасное Подворье ]	183 кКал	12 г	15 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе