Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Макароны [Зодиак] | 332 кКал | 10,5 г | 1,3 г | 69,7 г |
Торт "Кудрявый Пинчер" [Зодиак] | 255 кКал | 5,6 г | 11,7 г | 36,4 г |
Торт Графские Развалины [Зодиак] | 320 кКал | 6 г | 16,8 г | 45 г |
Торт Дуэт [Зодиак] | 322 кКал | 3 г | 9,5 г | 15,1 г |
Торт Жанет [Зодиак] | 400 кКал | 17,3 г | 25,4 г | 45,6 г |
Торт Ленинградский [Зодиак] | 426 кКал | 3,3 г | 23,5 г | 39,4 г |
Торт Мишутка [Зодиак] | 347 кКал | 4,8 г | 15,9 г | 53,4 г |
Торт Творожно-Фруктовый [Зодиак] | 233 кКал | 3 г | 7,2 г | 37,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|