Зеленодольский Хлеб. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Батон Нарезной [Зеленодольский Хлеб]	260 кКал	7,5 г	3 г	51 г
Батон с Пшеничными Отрубями [Зеленодольский Хлеб]	210 кКал	9 г	1,5 г	46 г
Булка Морковно-Гречишная [Зеленодольский Хлеб]	260 кКал	8 г	5 г	43 г
Лепешки Ржаные [Зеленодольский Хлеб]	365 кКал	8 г	8 г	45 г
Сайка [Зеленодольский Хлеб]	250 кКал	7,5 г	2,5 г	50 г
Торт Альмандо [Зеленодольский Хлеб]	450 кКал	5 г	29 г	44 г
Торт Баунти [Зеленодольский Хлеб]	370 кКал	5 г	18 г	47 г
Фокаччо [Зеленодольский Хлеб]	300 кКал	8,5 г	8,5 г	48 г
Хлеб «Тостовый» [Зеленодольский Хлеб]	260 кКал	7,5 г	3 г	51 г
Хлеб Актипан [Зеленодольский Хлеб]	310 кКал	10 г	1,5 г	65 г
Хлеб Бородинский [Зеленодольский Хлеб]	200 кКал	7 г	1,5 г	40 г
Хлеб Дарницкий [Зеленодольский Хлеб]	200 кКал	6,5 г	1 г	41 г
Хлеб Зеленодольский по-Домашнему [Зеленодольский Хлеб]	260 кКал	7 г	1 г	77 г
Хлеб Знатный [Зеленодольский Хлеб]	230 кКал	6 г	2 г	47 г
Хлеб Лёгкая Основа [Зеленодольский Хлеб]	220 кКал	11 г	2,5 г	38 г
Хлеб Маисовый [Зеленодольский Хлеб]	240 кКал	7,5 г	2 г	46 г
Хлеб Наримановский [Зеленодольский Хлеб]	200 кКал	6 г	1 г	50 г
Хлеб Ржаное Чудо [Зеленодольский Хлеб]	220 кКал	6 г	1 г	45 г
Хлеб Ржаное Чудо с Семечками [Зеленодольский Хлеб]	290 кКал	8,5 г	12 г	36 г
Хлеб Ржаное Чудо с Сухофруктами [Зеленодольский Хлеб]	260 кКал	8 г	7 г	41 г
Хлеб с Овсяными Хлопьями [Зеленодольский Хлеб]	226 кКал	7,6 г	1,8 г	43,7 г
Хлеб Татарский [Зеленодольский Хлеб]	220 кКал	7 г	1 г	45 г
Хлеб Яблочное Удовольствие [Зеленодольский Хлеб]	230 кКал	6 г	1 г	49 г
Хлебцы Шотландские [Зеленодольский Хлеб]	300 кКал	11 г	8,5 г	43 г
Чак-Чак [Зеленодольский Хлеб]	360 кКал	5 г	15 г	40 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе