Егорьевский Хлебокомбинат. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Батон Нарезной [Егорьевский Хлебокомбинат]	237 кКал	6,7 г	2,3 г	46,4 г
Батон с Отрубями [Егорьевский Хлебокомбинат]	227 кКал	8 г	2,2 г	44 г
Паштет [Егорьевский Хлебокомбинат]	428 кКал	11 г	40 г	6 г
Пирожное Безе [Егорьевский Хлебокомбинат]	365 кКал	4,1 г	0 г	91 г
Слойка с Повидлом [Егорьевский Хлебокомбинат]	265 кКал	7,5 г	2,9 г	51,4 г
Слойка Фруктовая [Егорьевский Хлебокомбинат]	149 кКал	2,7 г	7 г	18,8 г
Сухари Изюминка [Егорьевский Хлебокомбинат]	363 кКал	8,3 г	7,1 г	66,3 г
Сухари Маковые [Егорьевский Хлебокомбинат]	370 кКал	8,3 г	8,1 г	65,3 г
Сухари Сахарные [Егорьевский Хлебокомбинат]	368 кКал	7,5 г	7,3 г	68,3 г
Хлеб Домашний Бездрожжевой [Егорьевский Хлебокомбинат]	194 кКал	6,1 г	0,6 г	41 г
Хлеб Донской [Егорьевский Хлебокомбинат]	185 кКал	6,6 г	1 г	41 г
Хлеб Зерновой [Егорьевский Хлебокомбинат]	243 кКал	7,8 г	4,4 г	47,4 г
Хлеб Пикантный [Егорьевский Хлебокомбинат]	265 кКал	7,5 г	2,9 г	51,4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе