Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ананасы Кольца [Вианг] | 50 кКал | 0,4 г | 0 г | 12,7 г |
Горошек Зелёный Консервированный [Вианг] | 73 кКал | 4,5 г | 0,3 г | 11,2 г |
Изюм [Вианг] | 262 кКал | 0 г | 0 г | 71,2 г |
Корнишоны [Вианг] | 6,4 кКал | 0,4 г | 0 г | 1,2 г |
Крупа Геркулес [Вианг] | 355 кКал | 13 г | 6,2 г | 65,7 г |
Кукуруза Сладкая в Зернах [Вианг] | 128 кКал | 4,7 г | 1,6 г | 23,6 г |
Курага [Вианг] | 227 кКал | 3 г | 0 г | 54,5 г |
Ломтики Манго Сушёные [Вианг] | 340 кКал | 0 г | 0 г | 86 г |
Персики Половинки [Вианг] | 70 кКал | 1 г | 0 г | 17 г |
Соевый Соус [Вианг] | 12 кКал | 0,5 г | 0 г | 6 г |
Соус Грибной [Вианг] | 12 кКал | 0,5 г | 0 г | 6 г |
Соус Устричный [Вианг] | 12 кКал | 0,9 г | 0 г | 3 г |
Соус Чили [Вианг] | 20 кКал | 11,5 г | 0 г | 5 г |
Тунец Кусочками в Масле [Вианг] | 131 кКал | 24 г | 3,9 г | 0 г |
Тунец Кусочками в Собственном Соку [Вианг] | 135 кКал | 20,9 г | 0,6 г | 0 г |
Тунец Салатный в Масле [Вианг] | 205 кКал | 19,8 г | 13,6 г | 0,9 г |
Хлопья Овсяные "Геркулес" [Вианг] | 305 кКал | 11 г | 6,2 г | 50,1 г |
Черешня Бордо [Вианг] | 87 кКал | 0,5 г | 0,2 г | 20,6 г |
Шампиньоны Резаные [Вианг] | 16 кКал | 2,3 г | 0,5 г | 0,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|