Брянский Молочный Комбинат. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Масса Творожная с Изюмом [Брянский Молочный Комбинат]	310 кКал	6 г	20 г	26 г
Масса Творожная с Курагой [Брянский Молочный Комбинат]	310 кКал	6 г	20 г	26 г
Молоко 1,5% [Брянский Молочный Комбинат]	45 кКал	3 г	1,5 г	4,8 г
Молоко 2,5% [Брянский Молочный Комбинат]	50 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Брянский Молочный Комбинат]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко Ультрапастеризованное 2,5% [Брянский Молочный Комбинат]	55 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молочный Коктейль «Шоколад» [Брянский Молочный Комбинат]	70 кКал	2,8 г	1,5 г	11,6 г
Сливки 10% [Брянский Молочный Комбинат]	120 кКал	2,6 г	10 г	4 г
Сливки 20% [Брянский Молочный Комбинат]	200 кКал	2,5 г	20 г	3,7 г
Сливки 33% [Брянский Молочный Комбинат]	320 кКал	2,2 г	33 г	3 г
Сыр Плавленный Дружба [Брянский Молочный Комбинат]	300 кКал	16,4 г	26,4 г	0 г
Сыр Плавленый Российский [Брянский Молочный Комбинат]	290 кКал	23 г	22,5 г	0 г
Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano [Брянский Молочный Комбинат]	230 кКал	6,3 г	21,3 г	3 г
Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano [Брянский Молочный Комбинат]	230 кКал	6,2 г	22 г	3 г
Творожный Сыр Сливочный [Брянский Молочный Комбинат]	240 кКал	6,9 г	21,9 г	3,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе