Бестфуд. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Арахис в Кокосовой Глазури [Бестфуд]	508 кКал	12,6 г	27,8 г	51,7 г
Арахис в Кунжуте и Меде [Бестфуд]	441 кКал	11,8 г	24,2 г	44 г
Арахис в Скорлупе Жареный [Бестфуд]	630 кКал	26,3 г	51 г	16,8 г
Арахис Жареный с Солью [Бестфуд]	631 кКал	26,3 г	51 г	16,8 г
Арахис Жареный Соленый [Бестфуд]	639 кКал	26,3 г	51,7 г	17 г
Арахис Сырой [Бестфуд]	569 кКал	26 г	46 г	11 г
Арахисовая Смесь с Фруктами [Бестфуд]	572 кКал	8,4 г	34 г	58,1 г
Банановые Чипсы [Бестфуд]	530 кКал	1 г	30 г	63,3 г
Вишня Сушеная [Бестфуд]	317 кКал	1 г	0,1 г	78 г
Грецкий Орех [Бестфуд]	651 кКал	16,2 г	60,2 г	11,1 г
Изюм Голден [Бестфуд]	341 кКал	18 г	0,6 г	66 г
Изюм Джамбо Флейм [Бестфуд]	341 кКал	18 г	0,6 г	66 г
Изюм Малаяр [Бестфуд]	285 кКал	3,1 г	1 г	66 г
Кешью Сушеный [Бестфуд]	575 кКал	18,2 г	43,9 г	26,9 г
Клюква Сушеная [Бестфуд]	319 кКал	0,1 г	1,4 г	76,7 г
Курага [Бестфуд]	228 кКал	5,2 г	0,3 г	51 г
Миндаль [Бестфуд]	567 кКал	21,2 г	49,4 г	9,5 г
Орехово-Фруктовая Смесь [Бестфуд]	456 кКал	9,7 г	25,7 г	46,3 г
Сушеные Бананы [Бестфуд]	245 кКал	4,5 г	0,6 г	54 г
Финики [Бестфуд]	287 кКал	3,3 г	0,2 г	68 г
Финики с Косточкой [Бестфуд]	278 кКал	3,3 г	0,2 г	68 г
Фруктово-Ореховая Смесь [Бестфуд]	441 кКал	11 г	27 г	38 г
Фруктово-Ореховый Микс [Бестфуд]	117 кКал	5,6 г	10,8 г	18,8 г
Фундук в Кунжуте и Мёде [Бестфуд]	457 кКал	7,6 г	29 г	41,4 г
Фундук Сушеный [Бестфуд]	651 кКал	15 г	61,5 г	9,4 г
Чернослив без Косточки [Бестфуд]	246 кКал	2,1 г	0,5 г	58,4 г
Яблоко Сушеное [Бестфуд]	317 кКал	1 г	0,1 г	78 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Интересные блоги

Новые рецепты

Вок из куриной грудки

Яичница кюкю или кутаб без муки

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе