Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бедрышко [Ангарские Куры] | 210 кКал | 17 г | 16 г | 0 г |
Голень [Ангарские Куры] | 200 кКал | 19 г | 14 г | 0 г |
Грудка [Ангарские Куры] | 170 кКал | 19 г | 10 г | 0 г |
Куриная Грудка [Ангарские Куры] | 170 кКал | 19 г | 10 г | 0 г |
Курица [Ангарские Куры] | 190 кКал | 16 г | 14 г | 0 г |
Палочки Куриные [Ангарские Куры] | 177 кКал | 10,7 г | 14,9 г | 0 г |
Филе [Ангарские Куры] | 140 кКал | 21 г | 2,5 г | 0 г |
Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки [Ангарские Куры] | 140 кКал | 21 г | 2,5 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|