Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Икра Грибная [Азия] | 39 кКал | 1,7 г | 2,4 г | 2,6 г |
Имбирь Маринованный [Азия] | 95 кКал | 6 г | 0 г | 18 г |
Капуста Квашеная [Азия] | 16 кКал | 1 г | 0,1 г | 2,7 г |
Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой [Азия] | 23 кКал | 1,5 г | 0,1 г | 3 г |
Капуста Квашенная "Пикантная" с Клюквой [Азия] | 16 кКал | 1 г | 0 г | 3 г |
Капуста Пилюска [Азия] | 14,8 кКал | 1 г | 0 г | 2,7 г |
Капуста Пилюска со Свеклой [Азия] | 39 кКал | 1 г | 2,7 г | 2,8 г |
Капуста по-Корейски с Морковью [Азия] | 39 кКал | 1 г | 2,7 г | 2,8 г |
Квашеная Капуста с Клюквой [Азия] | 16 кКал | 1 г | 0 г | 3 г |
Кунжутное Печенье [Азия] | 438 кКал | 10,1 г | 21 г | 53 г |
Морковь по-Корейски [Азия] | 56 кКал | 1 г | 3,6 г | 4,9 г |
Морковь по-Корейски с Цветной Капустой [Азия] | 55 кКал | 1,1 г | 3 г | 5,8 г |
Морковь по-Корейски со Спаржей [Азия] | 20 кКал | 0,9 г | 3,7 г | 0,1 г |
Морская Капуста по-Корейски [Азия] | 100 кКал | 1 г | 7,3 г | 7,6 г |
Облепиха Протертая с Сахаром [Азия] | 238 кКал | 0,6 г | 2,7 г | 53 г |
Студень Куриный [Азия] | 90 кКал | 11 г | 5 г | 0,5 г |
Студень Свино-Говяжий [Азия] | 160 кКал | 8 г | 14 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|