Unimarka. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ананасы Кусочки в Сиропе [Unimarka]	50 кКал	0,4 г	0 г	12,2 г
Брокколи [Unimarka]	46 кКал	4,8 г	0,1 г	6,7 г
Вареная Сгущенка Малютка [Unimarka]	290 кКал	3 г	10 г	53 г
Вафельные Трубочки [Unimarka]	520 кКал	4 г	30 г	65 г
Голландские Вафли с Молочной Карамелью [Unimarka]	404 кКал	4,9 г	15,8 г	60,5 г
Горбуша Натуральная [Unimarka]	138 кКал	21 г	9 г	0 г
Грузди Маринованные [Unimarka]	30 кКал	1 г	0,5 г	5,5 г
Зелёный Горошек [Unimarka]	38 кКал	3,1 г	0 г	6,5 г
Икра из Кабачков [Unimarka]	95 кКал	1 г	7 г	7 г
Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Вишней [Unimarka]	305 кКал	10 г	5 г	55 г
Каша Овсяная с Клубникой [Unimarka]	305 кКал	10 г	5 г	55 г
Каша Овсяная с Малиной [Unimarka]	305 кКал	10 г	5 г	55 г
Каша Овсяная с Персиком [Unimarka]	305 кКал	10 г	5 г	55 г
Каша Овсяная с Яблоком [Unimarka]	305 кКал	10 г	5 г	55 г
Каша Овсяная со Сливками [Unimarka]	318 кКал	11 г	6 г	55 г
Клубника Протертая с Сахаром [Unimarka]	180 кКал	0 г	0 г	45 г
Клюква Протертая с Сахаром [Unimarka]	180 кКал	0 г	0 г	45 г
Коктейль Киви-Ананас [Unimarka]	42 кКал	0,5 г	0,1 г	10 г
Коктейль Клубника-Малина [Unimarka]	42 кКал	0,5 г	0,1 г	10 г
Корнишоны Маринованные [Unimarka]	20 кКал	0 г	0 г	5 г
Кукуруза Сахарная [Unimarka]	54 кКал	2,2 г	0 г	11,2 г
Лечо [Unimarka]	30 кКал	1,5 г	0 г	6 г
Макароны из Твердых Сортов Пшеницы [Unimarka]	337 кКал	10 г	1 г	70 г
Макароны Пружина [Unimarka]	344 кКал	10,4 г	1,1 г	71,5 г
Маслины без Косточки [Unimarka]	180 кКал	2 г	16 г	5 г
Масло Оливковое [Unimarka]	900 кКал	0 г	100 г	0 г
Мексиканская Смесь [Unimarka]	46 кКал	2,5 г	0 г	9 г
Нектар Морковь-Яблоко-Банан [Unimarka]	44 кКал	0 г	0 г	11 г
Нектар Морковь-Яблоко-Клубника [Unimarka]	40 кКал	0 г	0 г	10 г
Овощное Рагу [Unimarka]	150 кКал	8 г	1,5 г	27 г
Овощной Букет [Unimarka]	38 кКал	2,5 г	0 г	7 г
Огурцы Маринованные [Unimarka]	12 кКал	0 г	0 г	3 г
Повидло Клубничное [Unimarka]	244 кКал	0 г	0 г	61 г
Пшено [Unimarka]	336 кКал	16 г	1 г	70 г
Спагетти [Unimarka]	344 кКал	10,4 г	1,1 г	71,5 г
Сушёные Бананы [Unimarka]	339 кКал	4,5 г	0,6 г	54 г
Тунец Натуральный для Салатов [Unimarka]	88 кКал	20,2 г	0,4 г	0 г
Фасоль Красная [Unimarka]	84 кКал	6,1 г	0 г	14,9 г
Фасоль Красная в Томатном Соусе [Unimarka]	92 кКал	5,8 г	0,5 г	16 г
Фасоль Лобио [Unimarka]	80 кКал	5,3 г	0,5 г	13,3 г
Фасоль Печеная в Аджике [Unimarka]	130 кКал	9 г	1,5 г	21 г
Фасоль с Овощами по-Монастырски [Unimarka]	90 кКал	4,5 г	1,5 г	14 г
Цветная Капуста [Unimarka]	30 кКал	2,5 г	0,3 г	4,9 г
Черника Протертая с Сахаром [Unimarka]	128 кКал	0 г	0 г	32 г
Шампиньоны [Unimarka]	26 кКал	2 г	1,6 г	1 г
Шампиньоны Целые [Unimarka]	20 кКал	2,5 г	0,5 г	1 г
Шоколад с Йогуртово-Черничной Начинкой [Unimarka]	540 кКал	5 г	36,4 г	51,6 г
Яблоко Сок с Мякотью [Unimarka]	45 кКал	0 г	0 г	11,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

А-ля жульен с грибами

Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель

Сырники на кокосовой муке

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе