Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Choco Balls [Schar] | 378 кКал | 8,4 г | 2,5 г | 78 г |
Choco Chip Cookie [Schar] | 523 кКал | 4,3 г | 28 г | 62 г |
Ciabatta Gluten Free [Schar] | 231 кКал | 4,6 г | 3,3 г | 42 г |
Ciocko Sticks [Schar] | 30 кКал | 0 г | 1,7 г | 3,7 г |
Fette Croccanti [Schar] | 380 кКал | 6 г | 1,7 г | 84 г |
Gluten Free Fusilli [Schar] | 357 кКал | 7,3 г | 1,9 г | 77 г |
Maestro Cereale [Schar] | 256 кКал | 4,4 г | 6,2 г | 41 г |
Magdalenas [Schar] | 403 кКал | 3,2 г | 17 г | 58 г |
Maria Gluten Free [Schar] | 32 кКал | 0 г | 1,1 г | 5,6 г |
Pain Campagnard [Schar] | 262 кКал | 4,1 г | 3,1 г | 51 г |
Pan Blanco [Schar] | 211 кКал | 2,4 г | 2,7 г | 41 г |
Pan Rustico Gluten Free [Schar] | 226 кКал | 3,8 г | 2,4 г | 44 г |
Pausa Ciok [Schar] | 462 кКал | 5,8 г | 22 г | 58 г |
Penne [Schar] | 357 кКал | 7,3 г | 1,9 г | 77 г |
Quadritos [Schar] | 541 кКал | 5 г | 32 г | 56 г |
Salinis [Schar] | 482 кКал | 0,9 г | 21 г | 72 г |
Twin Bar [Schar] | 116 кКал | 1,2 г | 7,5 г | 11 г |
Wafers Alla Vaniglia [Schar] | 518 кКал | 3,9 г | 25 г | 69 г |
Wraps [Schar] | 239 кКал | 5,7 г | 5 г | 39 г |
Wraps [Schar] | 299 кКал | 7,1 г | 6,2 г | 49 г |
Белый Хлеб [Schar] | 246 кКал | 2,6 г | 4,3 г | 46 г |
Булочки для Гамбургера [Schar] | 226 кКал | 3,2 г | 2,4 г | 45 г |
Булочки Сдобные [Schar] | 293 кКал | 3,4 г | 7,3 г | 52 г |
Вафли в Шоколаде [Schar] | 553 кКал | 4,9 г | 32 г | 60 г |
Вафли со Вкусом Лимона [Schar] | 515 кКал | 2,4 г | 24 г | 71 г |
Вермишель [Schar] | 359 кКал | 8,2 г | 2,3 г | 75 г |
Крекер [Schar] | 446 кКал | 3,3 г | 12 г | 79 г |
Крендельки Соленые [Schar] | 482 кКал | 0,9 г | 21 г | 72 г |
Кукурузные Хлопья [Schar] | 371 кКал | 8 г | 1 г | 80 г |
Макароны [Schar] | 357 кКал | 7,3 г | 1,9 г | 77 г |
Мука [Schar] | 359 кКал | 3,6 г | 1,1 г | 82 г |
Палочки Хлебные "Grissini" [Schar] | 20 кКал | 0,2 г | 0,3 г | 4,2 г |
Печенье [Schar] | 407 кКал | 4,7 г | 12 г | 68 г |
Печенье Digestive [Schar] | 483 кКал | 6,1 г | 22 г | 62 г |
Печенье Maria [Schar] | 449 кКал | 2,4 г | 14 г | 77 г |
Печенье Мария [Schar] | 31 кКал | 0,2 г | 1 г | 5,4 г |
Печенье с Шоколадом [Schar] | 489 кКал | 4,2 г | 22 г | 67 г |
Спагетти [Schar] | 370 кКал | 6,6 г | 3,3 г | 77 г |
Фруктовые Мюсли [Schar] | 365 кКал | 13 г | 5,9 г | 61 г |
Хлеб без Глютена [Schar] | 262 кКал | 4,1 г | 3,1 г | 51 г |
Хлеб без Глютена Pan Rustico [Schar] | 57 кКал | 0,9 г | 0,6 г | 11 г |
Хлеб Безглютеновый [Schar] | 211 кКал | 2,4 г | 2,7 г | 41 г |
Хлеб Зерновой Pan Multigrano [Schar] | 235 кКал | 3,6 г | 4,9 г | 40 г |
Хлеб Многозерновой [Schar] | 224 кКал | 4,4 г | 3,3 г | 41 г |
Хлебцы [Schar] | 380 кКал | 6 г | 1,7 г | 84 г |
Хлебцы без Глютена [Schar] | 27 кКал | 0,4 г | 0,1 г | 5,9 г |
Шарики Шоколадные Milly Magic [Schar] | 378 кКал | 8,4 г | 2,5 г | 78 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|