Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахис Медовая Паприка [Fishka] | 623 кКал | 22 г | 55 г | 10 г |
Арахис со Вкусом Салями [Fishka] | 623 кКал | 22 г | 55 г | 10 г |
Арахис со Вкусом Сыра [Fishka] | 623 кКал | 22 г | 55 г | 10 г |
Арахис Соленый [Fishka] | 623 кКал | 22 г | 55 г | 10 г |
Вобла Солено-Сушеная [Fishka] | 220 кКал | 20 г | 7 г | 0 г |
Вобла Соломка Сушеная [Fishka] | 268 кКал | 45 г | 7,5 г | 5 г |
Горбуша [Fishka] | 310 кКал | 50 г | 10 г | 5 г |
Горбуша Солено-Сушеная [Fishka] | 259 кКал | 42 г | 7 г | 7 г |
Лещ [Fishka] | 300 кКал | 42,5 г | 12,5 г | 5 г |
Лещ Соломка Сушеная [Fishka] | 232 кКал | 42 г | 6 г | 7 г |
Морской Коктейль в Рассоле [Fishka] | 54 кКал | 10 г | 1,5 г | 0 г |
Орехи [Fishka] | 623 кКал | 22 г | 55 г | 10 г |
Отборный Арахис Жареный Соленый со Вкусом Бекона [Fishka] | 623 кКал | 22 г | 55 г | 10 г |
Рыба Хе по-Пекински [Fishka] | 350 кКал | 13,4 г | 32,7 г | 1 г |
Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе [Fishka] | 170 кКал | 2 г | 17,7 г | 0,7 г |
Сельдь [Fishka] | 387 кКал | 14,7 г | 37 г | 0 г |
Фисташки [Fishka] | 583 кКал | 19 г | 51 г | 12 г |
Хе [Fishka] | 84 кКал | 18,4 г | 1,1 г | 1,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|