Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Котлеты из Индейки [Шельф] | 150 кКал | 8 г | 5 г | 18 г |
Котлеты Куриные в Панировке [Шельф] | 219 кКал | 13 г | 15 г | 8 г |
Куриные Палочки [Шельф] | 165 кКал | 11,6 г | 10,5 г | 6 г |
Манты [Шельф] | 260 кКал | 4,5 г | 4,5 г | 41 г |
Мясные Шарики [Шельф] | 204 кКал | 4 г | 12 г | 20 г |
Палочки Куриные [Шельф] | 156 кКал | 8,6 г | 6 г | 17 г |
Пельмени Домашние [Шельф] | 290 кКал | 8 г | 16 г | 28 г |
Пельмени Мяснушки [Шельф] | 290 кКал | 8 г | 12 г | 38 г |
Пельмени Татарские [Шельф] | 260 кКал | 8 г | 10 г | 35 г |
Хинкали [Шельф] | 180 кКал | 8 г | 12 г | 10 г |
Хинкали Сочные [Шельф] | 260 кКал | 8 г | 16 г | 20 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|