Шкилев. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Американер Творожный с Цукатами [Шкилев]	412 кКал	6,2 г	15,3 г	62,3 г
Баранка Дворянская [Шкилев]	289 кКал	9,1 г	1,3 г	60,2 г
Баранка Сливочная [Шкилев]	304 кКал	9,8 г	1,3 г	63,2 г
Белочка [Шкилев]	501 кКал	9,9 г	18,5 г	78,5 г
Бублик Городской [Шкилев]	320 кКал	8,7 г	6,8 г	56 г
Бублик Яичный [Шкилев]	321 кКал	8,5 г	7 г	56 г
Зефир [Шкилев]	388 кКал	0 г	0 г	97,5 г
Калачик "Домашний" Яичный [Шкилев]	289 кКал	9,1 г	1,3 г	60,2 г
Кулич Пасхальный [Шкилев]	337 кКал	6,5 г	9,4 г	59,8 г
Муравейник [Шкилев]	348 кКал	4,4 г	16,6 г	45,2 г
Мютаки [Шкилев]	398 кКал	7,7 г	15,8 г	56,2 г
Мютаки Крем Сыр [Шкилев]	369 кКал	8 г	14,5 г	51,6 г
Печенье Американер с Шоколадной Начинкой [Шкилев]	410 кКал	6,2 г	15,2 г	62,2 г
Пирожное Безе Наслаждение [Шкилев]	292 кКал	4,6 г	0 г	68,4 г
Пирожное Каприз Сливочный [Шкилев]	315 кКал	8,7 г	20,4 г	24,2 г
Пирожное Каприз Шоколадный [Шкилев]	339 кКал	9 г	22,5 г	25,1 г
Пирожное Медовое [Шкилев]	338 кКал	4,3 г	15 г	46,5 г
Рогалик Фруктовый [Шкилев]	458 кКал	6,4 г	21,8 г	63,1 г
Сухари "Особые" [Шкилев]	385 кКал	7,2 г	8,8 г	69,5 г
Сушка "Забава" [Шкилев]	305 кКал	9,4 г	1,2 г	64,1 г
Сушка Хрустяшка [Шкилев]	314 кКал	9,8 г	1,3 г	65,8 г
Творожные Шарики [Шкилев]	354 кКал	9,8 г	16,3 г	42 г
Торт Брауни [Шкилев]	468 кКал	5,9 г	30,8 г	41,9 г
Торт Вафельный Сливочный [Шкилев]	356 кКал	6 г	16,8 г	45,1 г
Торт Медовый Месяц [Шкилев]	338 кКал	4,3 г	15 г	46,5 г
Торт Наполеон [Шкилев]	411 кКал	5,5 г	28,7 г	32,6 г
Трубочки [Шкилев]	397 кКал	7,6 г	16,7 г	57,7 г
Трюфель [Шкилев]	351 кКал	9 г	15 г	45 г
Хворост [Шкилев]	322 кКал	13,3 г	9,6 г	48,7 г
Эклер Сливочный [Шкилев]	308 кКал	7,1 г	17,7 г	30,1 г
Эклер Творожный [Шкилев]	294 кКал	11,2 г	18,2 г	21,4 г
Эклер Шоколадный [Шкилев]	345 кКал	6,9 г	15,2 г	45,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

Ачма ленивая с творогом

Бифштекс из телятины с яйцом

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе